在小学阶段，她曾通过选拔成为阪急百货店的广告模特，开启了早期的演艺尝试。进入中学后，她进一步涉足时尚领域，担任了时装杂志Hana* chu→的模特，并在一次活动中扮演了富士电视台动画《棋灵少女》中的虚构角色，积累了更多镜头前的经验。与此同时，中学时期的她加入了学校的吹奏乐社团，在其中负责长笛的演奏，培养了音乐方面的素养。升入高校后，她于大阪府的明星学校继续学业，并参加了学校的合气道社团，锻炼了身体与意志。她的个人兴趣包括潜水，乐于探索水下世界；而在特长方面，她从三岁起便开始学习钢琴，并结合后来在吹奏乐社团中磨练的长笛技艺，在音乐领域拥有较为扎实的基础。
二零一零年，她迎来了演艺生涯的重要转折点，在电影《真实魔鬼游戏2》中被导演柴田一成选中担任女主角，作为一名新人，与石田卓也、三浦翔平等演员共同出演了这部作品。两年后，随着富士电视台电视剧《理想的儿子》的播出，她因成功塑造了一位进入男校就读的高中女生形象而获得广泛关注，个人部落格的访问量也随之激增，短时间内增长了约二十二万人次。二零一四年，她参演了由河濑直美执导的电影《第二扇窗》，并凭借在此片中的表现，先后荣获第四届萨哈林国际电影节最佳女主角奖以及第二十九届高崎电影节最佳女新人奖。尽管收获了这些荣誉，她仍深感自身表演能力有待提升，经过慎重考虑，决定暂别演艺圈，前往美国进行深造。为此，她离开了原属的事务所，自二零一四年八月起暂停了所有演艺活动，在美国度过了约一年的留学时光。在纽约大学戏剧系学习期间，一次偶然的机会，她结识了来自Amuse经纪公司的员工。二零一五年回国后，她以本名“阿部纯子”重新开始了演艺事业。回归不久，她便参加了NHK电视台为二零一六年四月开播的晨间剧《当家姐姐》（とと姉ちゃん）所举办的试镜，并成功获得了剧中主人公的朋友——中田绫这一角色。二零一七年十二月三日，由藤冈靛和武井咲主演的电视剧《我可以威胁你吗？》正式播出，她在其中亦有出演。二零二零年二月，她参演的电视剧《一个坠入爱河的人 ~司汤达的恋爱论~》与观众见面，她在剧中饰演编辑井川瑞季。同年九月十八日，她与三吉彩花合作主演的电影《Daughters》登陆院线。紧接着在十一月六日，她参演的另一部电影《461个便当》也如期上映。二零二二年九月十日，她参演的电视剧《HOTEL -NEXT DOOR-》开始播映。随后在同年十一月十一日，她出演的电影《我的母亲》也正式公映。
今年5月2日，双方正式对外公布了即将步入婚姻殿堂的喜讯；随后在同年11月，当事人又通过其个人社交媒体账号分享了另一则好消息，即已怀有身孕，并且根据医学检查，目前胎儿情况稳定，妊娠已进入相对安全的安定期阶段。
4月6日，宣布第一个孩子出生的消息。