演员白雨于2002年顺利完成大连现代影视艺术学院的学业，随后在2004年又毕业于北京电影学院，进一步夯实了其表演专业基础。2007年，她在由范冰冰、赵文瑄联袂主演的古装剧《大唐芙蓉园》中饰演了芸儿一角，由此正式步入观众视野；同年，她还参与了另一部古装剧《大明玉玺》的拍摄，积累了早期的古装表演经验。2008年，白雨出演了由杜淳、王鹏凯主演的谍战剧《敌营十八年》，在剧中塑造了刘忆梅这一角色；此外，她还与袁立、黄维德等演员合作，共同出演了古装剧《母仪天下》，成功诠释了丁姬的人物形象。2009年8月，她继续参与了《敌营十八年》系列第二部《虎胆雄心》的演出；之后，她在年代商战传奇剧《风雨雕花楼》中饰演了巾帼不让须眉的阿九妹，这个角色个性刚强，不仅需要持枪杀敌，还展现了演唱京剧的才能；同年，她在金铁木执导的历史剧情纪录片《大明宫》中饰演了杨贵妃，在片中伴随优美音乐跳起了经典的霓裳羽衣舞，其婀娜曼妙的舞姿赢得了众多观众的认可与好评。 2010年6月，白雨出演了由童蕾、郭晓冬、任泉主演的军旅题材电视剧《那些迷人的往事》；同年8月，她参演了湘西剿匪题材电视剧《边城汉子》，饰演苗族姑娘翠翠，剧中她通过唱起婉转动人的苗族情歌与男一号王斑牵手谈情，展现了角色纯真深情的一面；11月，她又在抗战题材电视剧《抗日奇侠》中饰演了才貌双全的神枪手童可心，这个角色美丽且富有才情，在拍摄期间，白雨不仅经历了酷暑的考验，还接受了严格的体能训练，出色地完成了表演任务。2011年2月，她在古装神话剧《天地姻缘七仙女》中饰演了七公主紫儿，塑造了一位貌美贤淑的贤妻形象；6月，她在黄海波主演的抗战剧《永不磨灭的番号》中饰演了单纯直率的小北平，为了贴近角色，她在剧中不惜扮丑，以“灰头土脸”的造型出场，其真挚的表演获得了观众的肯定；11月，她参与拍摄的偶像剧《海岛七号》顺利杀青，她在剧中出演温柔痴情又美丽的女主角“林溪”。2012年，她在侯咏执导的电视剧版《天下无贼》中饰演了“四姑娘”，这个角色不仅妩媚妖娆，更让白雨首次尝试了动作打戏，拓展了戏路。 2013年7月，她继续出演由《抗日奇侠》原班人马打造的抗战剧《军刺》及《终极任务》，保持了连贯的创作状态。2014年3月，她参演的古装剧《美人私房菜》杀青，她在剧中首次挑战反面角色吕妃，这个人物外表美丽端庄，内心却心狠手辣，为了所爱之人不惜付出一切；7月，她出演了古装传奇剧《抗倭侠侣》，饰演温柔善良、拥有高超剑术的张若娴，塑造了一代巾帼英雄的形象；8月，她出演了由姚晨、吴秀波等人主演的都市情感剧《离婚律师》，饰演了神经质的已婚女性冯可可；12月，她在情感剧《孩子回国了》中饰演美美，这个角色虽然凭借智慧与美丽横刀夺爱俘获了爱人，但最终并未获得真正的幸福，展现了人物命运的复杂性。 2015年，她在刘恺威等主演的年代传奇剧《抓住彩虹的男人》中贡献了演出。2016年，她领衔主演了革命抗战大剧《李三枪》，担纲重要角色。2021年，她参演了电视剧《锦心似玉》。2022年，她参演的电视剧《大山的女儿》播出；同年10月28日，她出演的甜宠轻喜治愈网剧《遇见你之后》也正式与观众见面。
二零一三年十一月五日，白雨与奥运冠军邢傲伟、王丽萍以及篮球运动员孙明明等一行人共同走进校园，携手北京小学万年花城分校旗下的“小白鸽慈济爱心社”以及该校全体教师，为贫困地区的孩子们送去关怀与温暖，正式启动了名为“暖冬计划”的公益活动。在当天举行的慈善仪式中，白雨还与中国慈善家林晖先生以及多位奥运冠军一同，向在场的小学生们亲切宣讲慈善理念，鼓励大家从小培养乐于助人的良好习惯。随后在同年十二月二十九日，白雨又同莫少聪、杨童舒、邢傲伟等众多文艺界明星及社会各界爱心人士一同出席了善基金举办的新年公益晚会，并在晚会上被正式授予善基金公益宣传大使的荣誉称号，以表彰其在公益领域的积极贡献与持续付出。
凭借在大型史诗电影《大明宫》中成功塑造杨贵妃这一经典角色而迅速走红的内地青年演员白雨，始终致力于突破自我，不断尝试各种风格迥异的银幕形象。她所诠释的杨贵妃虽被媒体与观众趣称为“史上最瘦版本”，但其精湛的演绎和那段美仑美奂、飘逸动人的霓裳羽衣舞，依然为她赢得了广泛的关注与极高的人气。随后，在作品《天地姻缘七仙女》中，白雨以空灵古典的造型和出众的绝佳气质，淋漓尽致地展现了一位不食人间烟火的清秀仙女形象，宛若从梦境中走来。此后，她并未止步于此，而是持续拓宽戏路，塑造出多个备受赞誉的深刻角色。尤其是在《永不磨灭的番号》中，她所饰演的“小北平”一角，通过其细腻而富有层次的诠释，显得愈发纯粹且深入人心。无论是摒弃以往唯美性感的装扮，转而以破旧的乞丐造型示人，还是换上英气勃发、飒爽利落的军装，白雨都能精准把握人物内核，在每种截然不同的造型与状态中均有极为精彩和令人信服的发挥。