白一弘出生于中国黑龙江省的哈尔滨市，自幼年起便展现出对艺术的浓厚兴趣，开始系统性地学习书法与绘画，这段早年的艺术熏陶为他日后的表演生涯奠定了坚实的美学基础。2004年，他凭借优异的成绩成功考入中央戏剧学院表演系，开始了专业的表演学习。在中央戏剧学院求学期间，白一弘积极参与舞台实践，通过多部话剧的演出积累了宝贵的表演经验，其中包括《我这一辈子》和《幸运派尔的旅行》等作品，这些舞台经历让他的演技得到了充分的锻炼与提升。
二零零七年，白一弘正式开启了他的演艺生涯，其首部电影作品是《悠悠白桦林》，他在片中担纲男主角郑涛一角，由此迈入了演艺圈的大门。同年，他迎来了首部电视剧作品，与张嘉译、刘佩琦、姚晨等演员共同主演了商战题材剧集《百年荣宝斋》，在剧中他成功塑造了李德福这一角色。进入二零零八年，白一弘出演了由郝杰执导的喜剧电影《娱乐双熊》，并饰演了男主角小飞；同年七月，他正式加入了中华全国总工会文工团话剧团，进一步拓宽了自己的艺术道路。二零零九年，他在姬沛执导的话剧《夏娃的火车》中担任男主角，展现了其在舞台剧领域的才华。二零一零年，白一弘参演了由于小彤、杨洋、王龙华主演的古装情感剧《红楼梦》，在剧中他饰演了男主角贾宝玉的贴身跟班李贵；同年，他还与姜春奇、唐煦坤、张博合作，主演了家庭伦理剧《我爱我家2.0》，在剧中饰演男主角司徒家。 二零一二年，白一弘的演艺事业持续发展，他与苗圃、张铁林、罗晋、尹航等合作，主演了古装传奇剧《穆桂英挂帅》，在剧中他诠释了一位威风凛凛、英气袭人的于都尉；同年，他又在谍战剧《地火》中与朱亚文、苗圃、吕一合作，饰演了一位舍生取义的东北军杜连长。二零一三年，他继续活跃于古装剧领域，与邱心志、唐艺昕、何明翰合作主演了古装情感剧《上错花轿之三嫁奇缘》，扮演了为人侠肝义胆且武功高强的闽中总兵吴天；同年，他还出演了抗战剧《英雄祭》，与黄觉、刘芊含、巍子合作，在剧中饰演了汉奸陈一伟；同年十二月二十七日，其主演的爱情喜剧电影《有招没招》上映，他在片中饰演了快递员阿力。 二零一四年三月，白一弘参与了浙江卫视喜剧评论类节目《中国喜剧星》的录制；同年，他在刑侦剧《刑警队长》中与于和伟、祖峰、叶一云合作，饰演了特警队员柳全；此外，他还参演了由范冰冰、张丰毅、李治廷主演的古装宫廷剧《武媚娘传奇》，在剧中饰演了文武双全的谋士杜楚客。二零一六年，白一弘与张一山、常戎、吴优合作，主演了刑侦网络季播剧《余罪》的第一季与第二季，在剧中生动演绎了爱美且自恋的角色汪慎修。 二零一七年，他在都市爱情剧《风光大嫁》中饰演了娇生惯养但内心真诚善良的暖男宁致远。二零一八年，他主演了衍生IP电影《法海你不懂爱》，该片从另类角度解读了法海与白娘子的恩怨，白一弘在片中饰演白娘子的后代；同年四月，超级IP剧《盗墓笔记第二季》开机，他在剧中饰演了重要角色潘子。二零一九年三月十三日，他出演的奇妙甜爱剧《爱上北斗星男友》播出，在剧中他化身为神秘异星人善财；同年，他还参演了现实题材的献礼剧[###《三嫁奇缘》0###]，在剧中饰演一位深入基层的扶贫书记；六月六日，他参演的[###《三嫁奇缘》1###]开播，再次饰演了潘子一角。 二零二零年五月十一日，他参演的乡村题材电视剧[###《三嫁奇缘》2###]在中央电视台综合频道播出。二零二一年二月十八日，他参演的都市情感剧[###《三嫁奇缘》3###]与观众见面；四月二十八日，由他主演的电视剧[###《三嫁奇缘》4###]播出；同年，他主演的另一部电视剧[###《三嫁奇缘》5###]也相继播出。二零二二年，他参演的电视剧[###《三嫁奇缘》6###]播出。二零二四年二月二十六日，他参演的电视剧[###《三嫁奇缘》7###]播出；三月二十九日，他出演的时代创业喜剧[###《三嫁奇缘》8###]播出；九月三十日，他参演的电视剧[###《三嫁奇缘》9###]正式杀青。二零二五年四月十六日，他参演的电视剧《X局密档》播出。六月二十八日，他出演的网剧《鹦鹉》播出。九月四日，他出演的电视剧《足迹》也与广大观众见面。
白一弘以其阳光爽朗的独特气质和扎实精湛的表演功底而备受瞩目，他的整体外形与著名武打影星吴京颇有几分神似，因而在观众和媒体间获得了“小吴京”的亲切称号。在作品《穆桂英挂帅》中，白一弘所饰演的于都尉一角被他演绎得驾轻就熟，他不仅精准地把握了角色举手投足间的细微心理变化，将人物内心的复杂层次表现得更为娴熟自然，更把一位征战沙场的将军应有的坚毅本色与不凡神韵刻画得淋漓尽致，令人印象深刻。此外，在公开场合亮相时，白一弘曾以一袭黑色西装搭配简约白衬衫的造型现身，经典的黑白配色为他增添了几分深邃而神秘的气质，完美展现其时尚型男的出众本色，整体造型魅惑力十足。而尤为引人注目的是他那双锐利如鹰隼般的眼神，目光中透露出坚定与穿透力，进一步强化了他沉稳而富有魅力的个人形象。