自幼年起，他便在北京什刹海体校开始了系统的乒乓球训练，打下了坚实的技术基础。此后，他凭借出色的运动才能考入北京大学，并作为校队核心成员，在竞争激烈的大学生锦标赛中一路过关斩将，最终成功带领团队夺得冠军荣誉。
二零一八年，该演员与陈子由、郑合惠子、李九霖等艺人一同参演了都市爱情题材剧集《出线了，初恋》，并在其中扮演了名为张廷豪的角色。进入二零二零年，他又出演了电视剧《神经家族》，在剧中饰演吴晗这一人物，相关剧照可参见《乒乓荣耀》。到了二零二一年三月九日，他与白敬亭、许魏洲合作主演的剧集《荣耀乒乓》于爱奇艺平台正式首播，他在剧中生动演绎了“付竞春”一角；同年四月十四日，他参与了爱奇艺平台推出的节目《星运驾到：爱奇艺体育艺人专访》；紧接着在四月十八日，他又加入了爱奇艺自制剧集《爱撩专访》的演出。此外，在同一年度，他还与何冰、柯蓝等资深演员共同主演了电视剧《先驱》，该剧亦有一个别名《太阳出来了》，他在剧中塑造了革命先驱邓中夏的形象。同样在二零二一年，他与韩东君、阚清子合作主演了《沸腾人生》，在剧中饰演赵俊，这部作品随后于二零二二年九月二十六日在北京卫视与江苏卫视上星播出，并同步在爱奇艺、优酷视频等网络平台上线，相关剧照收录于《沸腾人生》。二零二二年二月七日，他参演的电视剧《假日暖洋洋2》播出，他在剧中扮演了大春；随后在二月二十二日，他参演的悬疑刑侦题材网剧《骨语2》于腾讯视频播出，他在其中饰演了李宇威。展望未来，根据已公布的信息，他出演的政法题材剧《真心英雄》定档于二零二五年一月一日播出；同年十月二十九日，其参演的网剧《晓看南山暮看云》也将与观众见面；而在十月二十六日，另一部他参演的电视剧《重影》也会如期播出。