坂口出生于日本北海道地区，这片北国的风土赋予了她清新自然的气质。1971年，她在日本国内颇具影响力的“17岁小姐选拔大赛”中脱颖而出，荣获优胜奖项，由此正式踏入演艺界，并以模特与演员的双重身份在日本娱乐圈展开了活跃的职业生涯。次年，她通过出演富士电视台的剧集《小爱快去》正式以女演员身份出道，开启了她的表演之路；同年，她还参与了《憧憬》的录制工作，展现了多方面的才华。此后，凭借其甜美可爱的笑容和亲切的形象，她迅速赢得了广大观众的喜爱，人气不断攀升，相继出演了包括《新·印记是V》和《前略妈妈大人》在内的多部知名作品。此外，她还在日本电视台制作的剧集《池中玄太80公斤》中有过精彩演出，并与资深演员西田敏行等人合作，进一步积累了丰富的表演经验。
1972年，坂口良子凭借其主演的电视剧《去吧，爱子》赢得了观众与评论界的广泛好评，自此演艺事业步入稳步发展的轨道。在此之后，她又接连出演了多部备受关注的电视剧作品，例如《蒲公英》、《前略母亲》以及《池中玄太80公里》等，同时也在大银幕上有所建树，参与了包括《犬神家族》和《人证》在内的电影拍摄。在个人生活方面，1986年，坂口良子与一位房地产企业家结婚，婚后育有一子一女，但这段婚姻并未持续到最后，两人于1994年选择了离婚。时光流转，直至2012年8月，她与职业高尔夫选手尾崎健夫步入婚姻殿堂，开启了新的生活篇章。与此同时，她的女儿坂口杏里也追随母亲的脚步，以偶像身份活跃于演艺界。然而，这段与59岁职业高尔夫球选手尾崎健夫的再婚生活颇为短暂，自2012年8月结婚后，仅共同度过了七个月的时光。令人惋惜的是，坂口良子于2013年3月27日在东京的一家医院因病去世，终年57岁，其艺术生涯与人生旅程就此画上了句点。
坂口良子曾长期遭受严重的消化系统疾病困扰，她本人在个人博客中详细说明了自身的健康状况：“我患有肠闭塞，几乎在同一时期，流感又进一步发展为肺炎，导致身体出现多种不适症状。目前我正在通过静脉输液补充营养并接受系统治疗，医生建议需要充分静养以恢复健康。”2012年8月，坂口良子出于对东日本大地震灾后生活的思考，表示自己希望以新的视角看待人生，并因此做出了再婚的决定。她于1986年首次结婚，但这段婚姻在1994年以离婚告终；其前夫因背负巨额债务后逃避偿还，曾卷入法律诉讼并接受审判，而当时作为妻子的坂口良子也因此段婚姻承受了巨大的精神与经济压力，进而对婚姻关系产生了深层的心理障碍。在历经长时间的情感调整与心理建设后，她最终克服了这些障碍，与共同生活超过十年、已有事实婚姻关系的尾崎健夫正式办理了结婚登记。