一九九零年，陈冰在吉林省延吉市出生。六岁那年，她曾报名学习少儿芭蕾舞，然而老师评价她肢体较为僵硬，仅仅上了第二节课后便不得不退学，这段经历让她从此对舞蹈产生了畏惧，再也不敢轻易尝试。由于父亲一直怀有“子承父业”的期望，家庭管教又十分严格，陈冰只能将自己对音乐的喜爱悄悄藏在心底。在初中和高中阶段，她常常瞒着父母参加一些小型音乐比赛，即便偶尔赢得奖杯，也不敢与父母分享这份喜悦。二零零七年底，在决定参加艺术类高考时，陈冰坚持报考四川音乐学院，而她的父亲对此并不看好，甚至一度反对她的选择，但终究拗不过女儿的执着，只得同意让她试一试。与此同时，陈冰也开始接受比较正规的音乐训练。令人遗憾的是，在艺考临近前她因病住院，错过了原本计划中两所报考院校之一的考试，最终只能参加川音的单独考核。出乎意料的是，她以接近满分的优异成绩顺利通过考试，这让她的父亲第一次意识到，女儿或许真的拥有音乐方面的天赋。二零零八年，陈冰从海南华侨中学毕业，最终以专业成绩和文化课成绩双第一的优异表现，成功考入四川音乐学院通俗音乐演唱专业。二零一二年，完成大学学业后，她前往北京，在一家金融企业开始了自己的职业生涯。
2006年12月，她首次登上竞赛舞台，参加了由海南广播电视台主办的“赛格明星梦工场”比赛，经过长达七个月的激烈演唱角逐，最终凭借出色的表现赢得了最佳演唱奖。2011年5月，她报名参加了湖南卫视的选秀娱乐节目《快乐女声》选拔赛；此后不久，她又参与了青海卫视的歌唱选秀节目《花儿朵朵》，但在此次比赛中遗憾止步于全国八强。2013年4月，她代表海南广播电视台出战第十五届全国青年歌手电视大奖赛，展现了扎实的演唱功底；同年10月，一位曾参与过《中国好歌曲》的朋友向《中国好声音》导演组推荐了她，为其后续发展提供了重要契机。2014年1月30日，她与孟楠等歌手一同在网络春晚中合作演唱了歌曲《我的未来不是梦》；8月1日，她登上浙江卫视专业音乐比赛《中国好声音第三季》的舞台，以一首动人的《盛夏光年》赢得四位导师集体转身，并成功加入那英战队；经过三个多月的持续竞演，她最终取得了那英组亚军及全国八强的优异成绩；10月24日，她受邀出席观澜湖世界明星赛；10月30日，她推出了个人首支单曲《战斗吧！》，这首作品也为她赢得了香港新城国语力优秀演绎奖金奖；11月6日，她参加了第九届中国（浙江）电视观众节主题晚会；12月31日，在“梦圆东方·放歌迎新”东方卫视跨年晚会上，她献唱了歌曲《逆光》。 2015年1月10日，她现身益友圈“告别单身”互动演唱会；1月15日，她在微博之夜颁奖典礼上获得微博年度蛮拼荣誉；1月29日，她为东方卫视舞蹈真人秀《与星共舞》录制了同名主题曲；2月17日，在海南省春节联欢晚会上，她演唱了歌曲《我要飞》；3月17日，她特别出演的歌曲《最远的身边》MV正式发布；5月16日，她受邀参加在多伦多举办的那英那世界巡回演唱会，现场演唱了《新不了情》和《 If I ain't got you》等多首歌曲；7月16日，她与刘珂合作，为电影《这一刻，我要世界看见》演唱的主题曲《告别昨天》正式上线；9月17日，她参演的职场题材迷你喜剧《逗霸同事》于腾讯视频首播；11月8日，她参加了“激情飞扬·十年梦想”第十届中国（浙江）电视观众节主题晚会；11月18日，她参与了《中国好声音》台湾校园行音乐会。 2016年2月5日，她参加的北京电视台环球春晚播出，与西班牙歌手阿尔瓦罗·索莱尔携手演唱了歌曲《El mismo sol》；3月5日，她在中超联赛开幕式上献唱主题曲《狮子之心》；3月12日，她主演的喜剧片《全面失控》开机拍摄，她在片中饰演角色美琪；4月12日，她举办了《等的人》EP首唱会；4月23日，她携影片《全面失控》亮相第六届北京国际电影节闭幕式红毯；4月28日，她的首张个人EP《等的人》正式发行，该EP收录了包括《对的错》和《等的人》在内的四首歌曲，并助她获得了华语金曲我最喜爱的新人奖及全国传媒联合推荐歌曲奖；10月30日，她以“白天不懂爷的黑”为代号参加江苏卫视音乐悬疑竞猜真人秀《蒙面唱将猜猜猜第一季》，在经过两期共四轮猜测考验后成功揭面；12月16日，在第十一届劲歌王全球华人音乐盛典上，她演唱了歌曲《上了锁》，并凭借此曲荣获年度突破艺人及国语金曲奖。 2017年2月9日，她为播出的电视剧《大秦帝国之崛起》演唱了片尾主题曲《崛起》；2月10日，她为影片《游戏规则》献唱了主打插曲《See see see》；2月24日，她为电视剧《爱，来的刚好》演唱的片尾曲发布，随后还为该剧演唱了同名片头曲；4月20日，她在第二十一届全球华语音乐榜中榜暨亚洲影响力大典上获得榜中榜年度新锐女歌手奖项；8月28日，她参加央视综艺频道《天下有情人》七夕特别节目，与张英席共同演唱了歌曲《小河淌水》；9月15日，她在第31届中国电影金鸡奖提名者表彰仪式上演唱了该届电影节主题歌《光影岁月》；9月30日，她参与湖南卫视《中秋之夜》的录制，再次与张英席合作演唱歌曲《美丽中国梦》；10月20日，她主演的悬疑推理剧《审判者》开机，她在剧中饰演记者杨佳琪；12月19日，她主演的悬疑犯罪推理剧《见习法医》在爱奇艺独播，她在剧中饰演高智商天才少女吉雪。 2018年2月14日，她参加浙江卫视“燃情贺岁夜”新春晚会，演唱歌曲《如果不是你》；3月20日，她主演的都市情感剧《如果岁月可回头》首播，她在剧中饰演性格飒爽、善解人意的区晓鸥；8月20日，她出席纪实探险节目《藏北秘岭-重返无人区》首映礼，并首次现场演唱了为该片献声的主题曲《母亲已老》；11月14日，她在全球华语金曲奖颁奖典礼上荣获十周年特别进步奖。 2019年3月26日，她为都市情感剧《推手》演唱了片头曲《自问》；5月16日，她参加亚洲影视周启动仪式及电影大师对话活动，与成龙、林鹏等十五位艺人共同演唱了歌曲《灿烂》。 2020年3月27日，她开始参加江苏卫视音乐真人秀《我们的乐队》，并以主唱身份参与了多期节目录制；5月29日，她客串的科幻爱情喜剧《欢喜猎人》在优酷视频独播；6月28日，她主演的当代都市青春励志剧《阅读课》开机，她在剧中饰演活泼开朗的当红女明星薛灵；12月20日，她以“别叫我小可爱”为代号，开始参加江苏卫视音乐竞猜真人秀《蒙面唱将猜猜猜第四季》。 2021年9月21日，她亮相浙江卫视中秋晚会《中国好声音专场》，与刘雪婧等共同演唱了开场曲《星空下》；10月15日，她亲自作词作曲并演唱的原创歌曲《冰》在全网正式上线；12月7日，她为传记片《银行家》演唱的推广曲《黑白》的正式MV发布。 2022年1月25日，她与多季《中国好声音》的二十位歌手共同演唱的歌曲《梦想开怀》发布；2月22日，她参加冬奥微综艺《星动冰雪》特别直播，演唱了歌曲《星空下》；3月30日，她推出与金志文等多位《中国好声音》歌手共同演唱的抗疫歌曲《让世界再明亮》；12月29日，她参加非正式跨年派对，演唱歌曲《我的贝塔》；12月31日，她在湖南卫视跨年晚会上与许靖韵等共同献唱了歌曲《我们拥有一个名字叫中国》。 2023年2月5日，她参加中央广播电视总台元宵晚会，与吴彦凝、李允儿共同演唱了龙岩民歌《采茶灯》；9月19日，她出席“听瓷的声音”德化国际陶瓷文化周开幕式晚会，演唱了《随风而来》和《燕尾蝶》等歌曲；11月15日，她开始担任少儿音乐成长真人秀《新声有范·第九季》的导师；12月26日，她获得华语音乐打歌中心年度音乐报告颁发的年度突破女歌手及年度百首作品奖；12月31日，她参加湖南卫视芒果TV跨年晚会，与金晨等共同表演了节目《姐姐妹妹舞起来》。 2024年1月11日，她开始参加央视综艺频道特别节目《欢乐中国年——2023我要上春晚》，演唱了《随风而来》等曲目；2月10日，她参加“有一种叫云南的生活”云南省春节文艺晚会，与大理小杜鹃合唱团共同演唱了白族民谣歌曲《风也可温柔》；6月7日，她开始以音乐合伙人的身份参与浙江卫视音乐励志节目《天赐的声音第五季》；10月1日，她参演的喜剧片《爆款好人》上映，她在片中饰演一位婚礼歌手；10月12日，她开始作为“好吃挚友”参加浙江卫视创意美食真人秀《听说很好吃第四季》；12月31日，她亮相浙江卫视跨年晚会，与黄奕等共同演唱了歌曲《当》。
陈冰的父亲名为陈嘉新，他是海南银达集团的创始人，该集团是国内规模较为显著的连锁典当企业之一。目前，该集团已在中国国内开设了超过二十家分公司，并且成功将业务拓展至海外市场，形成了广泛的经营网络。据相关估计，陈嘉新的个人身家大约在三十亿人民币左右。陈冰的母亲则是韩秀环，她与陈嘉新共同构成了这个家庭的核心。
二零一三年七月十三日，歌手陈冰与成都电视台主持人付瑞亭正式步入婚姻殿堂，缔结婚姻关系；然而这段婚姻并未持续太久，次年三月，双方即通过法定程序办理了离婚手续，结束了短暂的夫妻关系。时光流转，直至二零二三年十月，演员陈牧驰与陈冰首次被媒体捕捉到一同外出，两人在街头牵手漫步的画面曝光，由此引发了外界关于两人可能正在交往的猜测。此后，在二零二五年十二月，又有媒体拍摄到陈牧驰与陈冰共同在一家餐厅进行约会，现场互动显得颇为亲密；值得注意的是，当时陈冰身着宽松衣物，腹部隆起的状态较为明显，这一细节使得众多观察者推测她可能已经怀有身孕。尽管关于两人恋情的传闻在相当长一段时间内持续发酵，并引发了公众与媒体的广泛关注，但陈牧驰与陈冰双方始终保持着一致的沉默，未曾对相关传闻作出任何公开的承认或否认，也拒绝就此事件向外界给出正式回应。
自2015年起，该艺人持续投身于多项公益事业，以实际行动传递温暖与关怀。2015年1月，她积极参与《娱乐梦工厂》“心语新愿”爱心活动，亲自前往上海儿童医院中心，通过亲切互动与声音的力量为住院的孩子们带去欢乐与鼓励，助力他们实现心中小小的愿望；同年2月12日，她受邀担任麦当劳新春大使，借助自身影响力推广节日公益理念。进入2016年，她的公益参与更为深入：8月14日，她以素颜状态登陆某直播平台，进行了一场长达88分钟的化妆教学直播，期间共收获200万映票，创下该平台公益助学项目单次最高收益纪录，并将当晚全部直播所得捐赠给贫困学生，专项用于支持贫困地区学子完成大学梦想；9月7日，她助阵音乐之声“我要上学”系列慈善高尔夫球赛，现场献唱新歌为助学项目募集善款；11月，她又加入“携程旅行·公益33天”公益项目，以旅行与公益结合的方式倡导社会关爱。2017年，她继续聚焦教育及儿童关怀领域：9月20日，参与“银河系音雄联盟之木吉他公益计划”，与二十余位艺人共同演唱主题曲《银河系音雄联盟》，用音乐为山区孩子筑起通往艺术梦想的桥梁；11月，她助力“2017MusicRadio我要上学爱心圆梦1200助学行动美赞臣全明星乐读者”活动，化身“乐读者”通过广播用温暖的声音为孩子们讲述故事、传递希望。2019年6月15日，她参加由英皇集团主办的“温情暖六月 共谱新希望——2019英皇集团义工行”活动，探访长者并送上真挚的问候与陪伴。直至2022年5月1日，她仍活跃在公益一线，担任“信念有光 用声音传递爱 群星百人百首五一公益直播演唱会”的演出嘉宾，以声音接力的形式传递爱与奋斗的正能量，并向所有平凡而伟大的劳动者致以敬意。多年来，她通过一系列持续而多样的公益行动，切实展现了公众人物对社会责任的担当。
在2016年举办的华语金曲奖颁奖典礼上，歌手陈冰以一袭淡粉色的拖地长裙优雅亮相，其整体造型柔美温婉，与她在《蒙面唱将》节目中所呈现的、备受观众热议的“白天不懂爷的黑”那种鲜明个性形成了极为强烈的反差。她在典礼现场举手投足间皆散发着耀眼的光彩，吸引了众多目光。随后在香港会议展览中心连续两天的演唱会上，陈冰不仅为香港乐迷带来了多首活力四射的翻唱作品，更献唱了个人首张EP中深受粉丝喜爱的两首抒情金曲——《上了锁》与《等的人》。这两首歌曲风格大气而深情，旋律优美且格外朗朗上口，深深打动了现场听众。在舞台造型方面，陈冰为两场演出分别挑选了设计感十足的全套格纹西装与一袭黑色礼裙：格纹西装复古精致，将中性风格诠释得恰到好处且颇具风范；而那件黑色礼裙则凭借高开叉的设计大方展现出她修长的腿部线条，当绝佳的身材遇见动人的歌喉，整场演出所带来的视觉与听觉的双重盛宴令人久久难忘。近日，陈冰现身上海机场，因其受邀前往上海观看维多利亚的秘密时尚大秀，在机场被捕捉到的穿搭造型同样引人注目：细边圆框眼镜搭配红色毛衣，既保证了保暖度又格外吸睛；下身着蓝色牛仔裤与白色运动鞋，整体显得舒适随性，轻松演绎了秋冬时节如何时尚出街的典范，充分展现了其出色的衣着品味。而在维密秀场之内，陈冰以一身紫色薄纱打底、外叠穿黑色抹胸的造型亮相，巧妙勾勒出她曼妙的腰部曲线，再搭配一条黑色皮裙，于冷艳气质之中更拉长了腿部视觉比例，一双美腿成为全场焦点。这套造型被她驾驭得极具个人风格，其所感知并诠释的“内衣外穿”时尚理念，不仅完美契合了维密秀场的主题，更充分凸显出她优雅且性感的时尚魅力。在浙江卫视的燃情贺岁夜晚会上，陈冰身穿一袭白色波浪裙登场，配合其俏丽的短发造型，兼具可爱与唯美双重特质。置身于梦幻浪漫的舞台布景中，她仿佛身处“灯火小屋”之内，与身后星光熠熠的背景完美融合。当晚她深情首唱了新歌《如果不是你》，嗓音轻柔而动听，精准唱出了“万家灯火为你而亮”的唯美意境。无论是钢琴声悄然响起的静谧前奏，还是逐渐推进至扣人心弦的情感高潮，亦或是对歌曲情绪的精准把控与力度恰到好处的转音处理，她都诠释得淋漓尽致，将这份作为新春礼物的新歌中所蕴含的真诚心意完整传递。此外，陈冰在演绎《崛起》时，其歌声显得尤为悠远沧桑、大气磅礴。为了完美诠释这首作品，她提前做了大量功课，包括查找相关资料并向专业老师请教，在演唱时更融入了自己的理解与想法。她既没有简单地套用流行唱法，也未完全以纯美声方式呈现，而是在演唱中较多地加入了个人的技巧与嗓音特质，在咬字、发音等细节处理上格外用心。而在演唱《母亲已老》时，陈冰那悠扬空灵的嗓音仿佛拥有穿越时空的力量，将听者带入空旷荒凉的无人之境，切身感受到那片曾孕育无数生命的“母爱之地”背后所隐藏的情感绿洲。在与T.O.B合作演绎片头曲《自问》时，陈冰清冷中蕴含柔情的嗓音在歌曲起始处便瞬间迸发出巨大能量，将饱满的情绪全然释放，其表达如烈火般直接而热烈，于柔软之中透出内在的刚强。同样由她演绎的插曲《自问》抒情版，则以温柔缱绻的钢琴声铺垫，沉淀听众的思绪，她那如泣如诉的歌声随着旋律起伏流淌，时而似孤寂的低吟，时而又如洒脱的高歌，字里行间所勾勒的万千心绪，最终都融化于这纷繁世界之中。与柔中带刚的炽烈版本不同，这一版本丝丝入耳，格外扣人心弦。陈冰在公众面前常给人以清新靓丽的时尚达人印象，在参与《与星共舞》节目期间，她的着装造型一直颇为夺目。她曾首次尝试古装造型，以一套改良版舞衣，精彩演绎了电影《夜宴》中的经典片段，并配合主题曲《我用所有报答爱》带来一段优美的华尔兹舞蹈。她的一身红色装扮既贴合古装主题，又在古典韵味中不失华尔兹的优雅魅力。她从一度患有“舞蹈恐惧症”到最终能够跳出一支完整的伦巴，其背后拼命练习直至呕吐的刻苦努力获得了显著成果，她的舞蹈视频更收获了当晚参赛明星中的最高点击率。陈冰的舞步柔中带刚，在力量感中不失性感韵味。一套简单的白色T恤外搭黑色背心，再配上一条皮质热裤，充分凸显出她的姣好身材，尤其是一双修长美腿吸引了无数目光。然而，也正是这套性感火辣的舞衣使陈冰一度遭到部分网友的质疑与批评。性感的着装与她在节目中的真情流露，再次将她推至网络舆论的中心，“内衣外穿”、“露大腿”、“炫富”、“并不像说的那么努力”等种种议论接踵而至。但不可否认，其表演前段优美、后段充满冲劲的特质，成为了舞台上的最佳利器，震撼了所有观众。尽管陈冰年纪尚轻，但她对歌曲的理解、情感的把握以及嗓音的控制都显得十分老练，无疑是一位极具天赋的歌手。她是一位才华横溢、富有思想且情商很高的年轻女性，其内在的深度至今仍未被完全洞悉，例如她所聆听的音乐类型之广泛令人惊讶，其中她最喜爱的竟是林肯公园这样的摇滚乐队。但她在完成盲选阶段后一直带病坚持，发烧咳嗽仍打着点滴，作为导师也未忍心对她施加过于严苛的训练要求。陈冰凭借其姣好的容貌与充满激情的演唱方式为大众所熟知，她对情歌的掌控能力出众，舞台表现力火热奔放，是《中国好声音》第三季中一位兼具颜值与爆发力唱功的美女学员，其靓丽外形常被赞神似范冰冰，而她极具张力的呐喊式唱腔也成功赢得了四位导师的转身与青睐。她那兼具沙哑质感与嘶吼爆发力、充满摇滚伤害力的独特嗓音，以及强大的声音能量，彻底打破了人们对于漂亮女生只能充当偶像歌手的刻板印象。无论从音色特点、嗓音辨识度还是演唱技巧等多方面来衡量，陈冰都无疑是近年来新生代歌手中一位值得重点关注的实力唱将。拥有超高人气的歌手陈冰也已开始尝试转型，挑战演员身份。她曾在《中国好声音》中获得那英组亚军，并多次为热门电视剧献唱主题曲与片尾曲，俘获了众多歌迷的心。跨界成为演员，对她而言既是崭新的机遇也是不小的挑战，众人皆期待着她能完成一次华丽的转身。据导演川子回忆，陈冰给她的第一印象是“非常漂亮”，但她的歌声与本人形象存在巨大反差，实际上她也能发出清亮的高音，却偏偏钟情于充满力量的吼音唱法。追溯至高中时期，陈冰就已然是校园里那种“引人注目”的女孩，展现出与众不同的潜质。