陈牧扬于1983年7月18日在山东省济宁市出生。2002年9月，他成功考入中国传媒大学播音主持艺术学院，开始了自己的大学生涯。在校学习期间，他与后来成为央视著名主持人的尼格买提不仅是同班同学，还曾住在同一寝室，建立了深厚的友谊。完成本科教育后，陈牧扬选择继续深造，考入了北京电影学院表演学院攻读硕士学位，经过系统的学习和训练，最终于2012年顺利获得硕士学位并毕业。在毕业之后，陈牧扬的职业生涯呈现出双重路径：他一方面积极投身于各类影视剧的拍摄与演出，从事专业的演艺工作；另一方面，他也在北京城市学院表演学部担任教职，将自己的实践经验和专业知识传授给学生，致力于表演艺术人才的培养。
二零零六年，陈牧扬正式踏入演艺圈，其个人首部电视剧作品是与冯绍峰合作的《非常女警》。他在剧中塑造了一位内心充满矛盾的双面警察形象，这一角色的演绎获得了中国传媒大学相关专业老师的认可与肯定；同年，他还参演了由刘雪华领衔主演的一部以民国时期为背景的家庭伦理情感剧《春天后母心》，进一步积累了表演经验。二零零七年，陈牧扬与杨雪共同主演了古装玄幻单元剧《聊斋志异2》的第一个单元故事《莲香》，在剧中他饰演了与狐妖相恋的镖师桑晓，展现了对古装情感戏的驾驭能力；也是在这一年，他首次涉足大银幕，主演了一部反映当代都市年轻男女情感生活的轻喜剧电影《吝啬男友》，这标志着其演艺事业从电视剧向电影领域的拓展。二零零九年，他主演了由罗福执导的古装神话题材电视剧《八仙全传》，凭借饰演亦正亦邪、性格复杂的“花龙太子”一角，他开始被广大观众所熟知与关注。二零一零年，陈牧扬的演艺活动更为活跃：三月十二日，其参演的一部爱情题材电影《错嫁》正式上映；四月十六日，他主演的一部以民国时期为故事背景的电影《残雪飞歌》也登陆院线；到了七月十六日，由他主演的《穿越时空》系列剧在辽宁卫视播出，进一步提升了其电视荧屏上的曝光度。二零一一年，他主演了由内蒙古卫视出品的栏目剧《儿女传奇》中的多部单元故事电影，持续在电视电影领域进行探索。二零一四年，陈牧扬参演了由小岛执导，张萌、田雷等人主演的都市爱情轻喜剧《我的婚姻谁做主》，他在剧中饰演了外形俊朗、气质风流、在情场上游刃有余的角色张临岳；此后不久，他又主演了由田少波执导的另一部都市情感轻喜剧《御姐归来》，展现了其在现代都市题材作品中的多样表现力。
二零一五年，演员陈牧扬的演艺事业步入了一个活跃期。他首先参与了由导演张永新执导、山东影视公司制作的现实题材生活剧《安居》，通过这部剧集展现了其在贴近生活角色方面的塑造能力。同年，他还有机会加盟了由易寒导演掌镜的都市情感剧《我们的爱》，进一步拓宽了其在现代都市题材中的表演路径。进入二零一六年二月，陈牧扬又参演了一部聚焦都市言情与商战元素的电视剧《新海》，在其中贡献了精彩的演出。紧接着在同年四月十八日，他担任主演，参与了由孔笙与简川訸两位导演联合执导的都市女性励志题材电视剧《欢乐颂》，在剧中他生动诠释了“白主管”这一角色，其表演不仅赢得了该剧制片人侯鸿亮的认可，也获得了广大观众和网友的积极评价。这一年，陈牧扬再次与业界知名的“正午阳光”制作团队合作，参演了由李雪导演执导的都市医疗行业剧《外科风云》，展现了不同职业背景下的角色魅力。同年八月，他参演的反腐涉案题材剧集《人民检察官》正式播出，他在剧中饰演了名为金雷的人物，通过这一角色呈现了其在正剧领域的表演实力。 时间来到二零一七年，陈牧扬出演了由王伟民导演执导的一部年代剧《我的1997》，在剧中他扮演了王乐一角。同年四月二十三日，他参演的一部爱情题材电视剧《御姐归来》与观众见面，他在剧中饰演的方格给观众留下了印象。八月十日，另一部他参与演出的家庭爱情电视剧《我们的爱》也如期播出。到了十二月十八日，陈牧扬参演的古装权谋大剧《琅琊榜之风起长林》隆重播出，他在剧中饰演了狄明，其古装扮相和演技再次受到关注。二零一八年，他主演了一部当代军旅生活剧《我们正年轻》，在剧中他饰演了军人丛容，展现了硬朗的军人形象。同年七月二日，他参演的公安青春剧《青春警事》播出，他在剧中饰演的唐枫一角，为剧集增添了丰富的色彩。 二零一九年三月一日，陈牧扬参演的家庭剧情剧《都挺好》于江苏卫视和浙江卫视的黄金时段同步播出，他此次并非以演员身份出镜，而是为角色柳青进行了配音工作，展示了其在声音表演方面的才能。三月四日，他主演的都市刑侦剧《冷案》在腾讯视频独家上线，他在剧中饰演了张建明这一关键角色。同年十二月，他还参与了一档脱口秀节目《从地球出发》的录制并播出，体现了其演艺活动的多样性。 二零二零年二月十八日，剧集《完美关系》正式播出，陈牧扬在剧中饰演了杜威廉。紧接着在二月二十一日，他参演的又一部都市剧《安家》播出，他饰演的郎店长角色颇具特点。四月六日，他参演的都市题材网络剧《我是余欢水》上线，他在剧中扮演了方队长。同年十月九日，一部职场励志情感剧《越过山丘》播出，陈牧扬在剧中饰演了林嘉阳，继续深耕现代职场人物题材。 二零二一年八月十七日，陈牧扬参演的电视剧《乔家的儿女》在浙江卫视与江苏卫视实现双台首播，并同步于腾讯视频上线，他在剧中饰演的文清华一角，其表演细腻而富有层次。二零二二年一月十一日，他参演的电视剧《开端》播出，他在剧中饰演了一位消防指挥员，致敬了英勇的消防工作者。四月十八日，他参演的古装言情剧《且试天下》播出，他在剧中挑战了断魂门门主这一反派角色。五月十日，一部青春校园爱情轻喜剧《侬好，我的东北女友》播出，陈牧扬在剧中饰演了一位张老师，展现了其温和亲切的一面。 二零二三年五月三十日，陈牧扬参演的电视剧《刑侦笔记》在爱奇艺平台实现全网独家首播。同年十月七日，他参演的另一部电视剧《问心》也与观众见面。进入二零二四年，其演艺活动依然密集。一月十五日，他参演的电视剧《风华往事》播出，剧中他饰演了罗家华。五月十四日，他出演的都市情感剧《老家伙》播出，他在剧中饰演的项怀才角色情感饱满。八月十四日，他以友情出演的身份参与的电视剧《九部的检察官》在爱奇艺播出，他在剧中饰演了孙云骁。八月二十九日，他主演的电视剧《婚姻攻略》正式播出。九月二十二日，他出演的电视剧《大海道》也如期与观众见面。 展望已公布的计划，陈牧扬的演艺行程将持续至二零二五年。预计在二零二五年一月二十三日，其参演的电视剧《三叉戟2》将播出。五月七日，他将出演一部都市女性情感剧《亲爱的仇敌》。九月三十日，一部谍战剧《沉默的荣耀》计划播出，他在其中的表现值得期待。十月十一日，他还将出演一部社会派悬疑推理剧《命悬一生》，持续探索不同类型的剧集与角色。
二零一四年十一月，陈牧扬积极参与了由beyond普洋科技发起的“中国好笑容 温暖的弧度”系列年度公益义诊活动，该活动以“免费改善1000个笑容”为核心主题，致力于推动国内牙齿美白公益事业的发展与普及，希望通过切实的行动为公众的笑容注入更多温暖与自信的正能量。随后的同年十二月二十日，陈牧扬现身北京鸟巢3D美术馆，出席了由亚洲儿童文化艺术交流会与北京市东城区残疾人联合会共同组织的“说出你的爱”鸟巢儿童公益超级盛典二零一四年度主题活动，与各界爱心人士一同关注儿童成长与公益事业。至二零一九年六月，陈牧扬再度投身公益，参与了名为“涵爱飞扬 聚能爱”的明星公益项目，在活动中他积极发声，呼吁社会各方能够加强对听障儿童群体的关怀与支持，为他们创造更加包容与友善的成长环境。
作为一名八零后，他身上洋溢着属于当代青年的蓬勃朝气，也因此赢得了众多年轻观众的青睐。陈牧扬的表演风格以松弛和自然见长，其最为观众所熟知的形象多是一些反派角色，然而在现实生活里，他却为人亲切和善，并且具备出众的文字功底，曾参与过###BOOKTITLE_1###等多部影视作品的文学策划与制作统筹工作。除了演员这一核心身份，陈牧扬同时也是北京城市学院表演学部的一名教师，始终坚持将行业实践与课堂传授紧密结合。总体而言，陈牧扬是一位在多领域均有建树的艺人，他同时兼具演员、主持人以及表演专业教师的职业身份，这些丰富的经历使他在表演艺术的实践探索与理论沉淀之间，建立起了一种独特而有效的平衡。