二零零一年，岑小林出生于贵州省黔东南州。由于父母长期在外地务工，他自幼便成为一名留守儿童，跟随祖父母在贵州省安顺市紫云苗族布依族自治县生活，家庭经济状况较为拮据，日常起居与学习环境都相当艰苦。二零一零年，当时已在老家读完小学三年级的岑小林，随同全家南下前往广州谋求出路。由于此前在乡村接受的教育资源有限，学习基础相对薄弱，转入广州市花都区花东镇七星小学后，他决定从一年级重新开始就读。这所学校日常开设跳绳课程，岑小林由此初次接触到系统的跳绳训练。二零一二年十一月，七星小学正式成立跳绳校队，在教练赖宣治的悉心指导下，不仅对跳绳器材进行了针对性改良，还引入了半蹲式专项跳法。正是在这样的训练环境中，岑小林在跳绳方面的天赋逐渐被发掘出来，展现出惊人的潜力。他常常在家门口的空地上坚持练习跳绳。
二零一三年，年仅十二岁的岑小林在他所居住的广州小镇上，迎来了人生中第一次正式的跳绳比赛。这次经历不仅开启了他与跳绳运动的不解之缘，也为他日后在国际舞台上的辉煌表现埋下了伏笔。两年后，即二零一五年，岑小林首次踏出国门参加国际赛事，在马来西亚举办的亚洲跳绳锦标赛中，他凭借出色的发挥，一举夺得三十秒单摇跳项目的冠军。同年十一月，在阿联酋迪拜举行的第一届世界学生跳绳锦标赛上，岑小林的表现更是震撼全场：他先后创下了三十秒单摇跳单脚一百一十次、三分钟单摇跳单脚五百四十八次的两项全新世界纪录。由于当时多位裁判的计数结果存在差异，现场执裁团不得不反复核查比赛录像，前后观看了八遍，才最终确认并核准了这两项惊人的成绩。赛事结束后，岑小林因其快如闪电的速度被媒体与观众亲切地称为“光速少年”。同样是在这一年，于世界跳绳锦标赛的舞台上，岑小林在三十秒单摇跳项目中再次突破极限，以二百二十次的成绩刷新了吉尼斯世界纪录，进一步巩固了他在跳绳领域的卓越地位。岑小林不断打破世界纪录的历程，以及他在各类跳绳比赛中屡获殊荣的经历，共同构成了这位少年运动员成长道路上一个个坚实的里程碑。
在2016年1月9日，中国中央电视台《吉尼斯中国之夜》节目迎来了一场引人注目的对决，岑小林在此挑战了前跳绳世界冠军、来自日本的选手Hiro。在这场激烈的较量中，岑小林凭借出色的发挥，以30秒208次的优异成绩，成功超越了原先由对手保持的30秒195次纪录（该项目为单脚单摇），从而创造了一项全新的吉尼斯世界纪录。随后的7月9日，于广州举办的全国跳绳大赛上，岑小林再次展现其卓越实力，以30秒222下的惊人速度，刷新了自己在2015年首届世界学生跳绳锦标赛上所创下的30秒220下的世界纪录，实现了对自我极限的又一次突破。2016年10月30日，岑小林登上了中国中央电视台《挑战不可能》的舞台，在此他面对五位前全国冠军的联合挑战，仅用时2分47秒70便成功完成了1000次跳绳，以一敌五的强势表现赢得了广泛赞誉。在央视《吉尼斯中国之夜》节目中，岑小林（位于画面左侧）亦曾向吉尼斯纪录发起冲击，其专注拼搏的身影令人印象深刻。时间来到2017年1月27日，在《挑战不可能第二季》总决赛的赛场上，岑小林迎来了更为严峻的考验，他需要独自面对两位分别代表“速度”与“耐力”的世界级选手。他首先与澳大利亚选手展开了耐力的对决，随后又与日本选手进行速度的比拼。在与日本选手的速度对抗即将结束之际，意外发生，日本选手的跳绳突然断裂，经国际裁判裁定，比赛需短暂调整后重新进行。最终，岑小林顶住压力，不仅突破了自身极限，更战胜了日本跳绳冠军宽马，以2比0的比分取得胜利，由此获得了“年度挑战王”的评选资格，并在总分榜上位列第三。同年，在全国跳绳联赛总决赛中，他延续了火热状态，在30秒单摇跳项目中完成了226次，再次刷新了该项纪录。此外，岑小林也曾亮相于央视《挑战不可能第二季》节目，并在央视《挑战不可能第二季》节目中（画面中左一位置）留下其参与活动的身影。
二零一九年七月，在挪威奥斯陆举办的二零一九年世界跳绳锦标赛（WJR跳绳世界杯）上，中国选手岑小林表现极为出色，一举打破了五项赛会纪录以及一项世界纪录。其中，在竞争激烈的三分钟单摇跳绳项目中，他以惊人的五百七十点五次（实际跳绳个数为一千一百四十一次）的优异成绩夺得冠军，并且成功超越了由他本人在二零一八年所创造的五百六十八次的世界纪录，实现了自我突破。与此同时，在三十秒单摇跳绳项目中，岑小林同样发挥出色，以二百二十四次的成绩轻松摘得金牌。同年十一月十七日，在第六届上海国际交互绳大奖赛的赛场上，岑小林再次展现超凡实力，于三十秒内单脚单摇轮换跳项目中跳出了二百二十八个的佳绩，从而刷新了他个人此前保持的世界纪录。紧接着在十二月二十二日，于广州市花都体育馆内举行的挑战活动中，岑小林又以一百零五次的成绩，成功打破了“三十秒内双摇跳绳次数最多”的吉尼斯世界纪录，为其辉煌的年度表现再添浓重一笔。在此之后的数年间，由于受到特殊情况的持续影响，当时正处于高中学习阶段的岑小林基本暂停了参与各项国际国内赛事，但他并未因此松懈，依然通过系统训练保持着良好的身体素质和竞技状态，为未来的比赛进行着积极准备。岑小林赛事影集记录了他这段时期的精彩瞬间与奋斗历程。
在2023年7月举行的世界跳绳锦标赛系列赛上，中国跳绳国家队选手岑小林与队友唐颢凡、张崇杨、谢凯宇携手出战，于男子组4×30秒交互绳接力比赛中表现卓越，最终成功夺得冠军。该团队更以总计450次的优异成绩，一举打破了该项目的世界纪录，展现了强大的团队协作能力。与此同时，岑小林在个人项目上也延续了强势表现，他在男子30秒单摇跳项目中凭借30秒内完成228次的惊人速度，再次将该项目冠军收入囊中，巩固了其在该领域的领先地位。 时间来到2024年7月24日，于日本川崎举办的亚洲跳绳锦标赛上，岑小林的状态持续火热，他在30秒单摇跳项目中跳出了230次的崭新成绩，从而再次刷新了由自己保持的世界纪录。紧接着在7月27日的锦标赛决赛中，他毫无悬念地赢得了该项目的金牌，彰显了其稳定的竞技水平。此外，在男子2×30秒双摇跳接力赛中，岑小林与搭档李伟乐配合默契，两人合力跳出了207次的总成绩，这一表现也成功刷新了该接力项目的世界纪录，为中国队再添荣誉。 同年12月10日，在北京时间刚刚结束的全国跳绳锦标赛2×30秒双摇接力决赛中，代表广东省出战的岑小林与张崇杨组合发挥出色，两人共同跳出了206次的佳绩。这一成绩不仅帮助他们赢得了比赛，更超越了此前存在的纪录，意味着岑小林又一次打破了自己曾经创造的世界纪录，实现了对自我的不断超越。在赛后的颁奖仪式上，岑小林（左二）登台领取了属于他的荣誉；在表演环节中，岑小林（右一）展示了精湛的跳绳技艺；此外，他与队友张崇杨（右）还合作夺得了男子两人同步花样项目的冠军，展现了全面的技术能力。 进入2025年，岑小林的破纪录之旅仍在继续。7月31日，在日本川崎举办的世界跳绳锦标赛预赛中，他于30秒单摇跳项目中跳出了232个，同时在3分钟单摇跳项目中完成了1168个，这两项成绩均再次打破了由他本人所创造的世界纪录，显示出其持续进步的强大实力。8月1日，在锦标赛的男子团体项目中，岑小林与谢凯宇、张崇杨、陈嘉伟及张桂源组成的中国队发挥出色，成功摘得男子团体全能冠军，这一胜利实现了中国跳绳运动的历史性突破，具有里程碑式的意义。次日，即8月2日，在男子30秒单摇项目的决赛中，岑小林将竞技状态推向顶峰，他以单脚119次、总计238次的非凡成绩，又一次刷新了自己在预赛中刚刚创造的世界纪录，并毫无争议地夺得了该项目的冠军，为其辉煌的运动生涯增添了浓墨重彩的一笔。
岑小林是中国跳绳运动中一位极具代表性的顶尖选手，他不仅多次夺得世界锦标赛冠军，还长期保持着多项世界纪录，并成功创造了多项吉尼斯世界纪录，堪称该领域的标志性人物。这位来自贵州的天才少年，凭借其惊人的速度和独特的技巧，被广泛称为“光速少年”“无影腿跳绳少年”以及“弹簧腿”跳绳少年。在《挑战不可能》第二季与第三季的节目舞台上，岑小林屡次向吉尼斯世界纪录发起挑战并成功刷新，以极具视觉冲击力的表现，生动诠释了中国青少年朝气蓬勃、顽强拼搏、永不言弃的奋斗精神。他的跳绳速度之快，给全球观众留下了深刻印象，有国际网友惊叹其动作甚至超越了网络传输的速度，普通人可能需要一个小时才能完成一千次跳绳，而他仅仅在三分钟内就能轻松达成，这种超越常人的能力仿佛在开辟一个属于他自己的、充满奇迹的平行宇宙。