陈昊出生于吉林省长春市，他先后完成了吉林艺术学院表演与导演专业的本科学习，并随后进入上海戏剧学院导演进修班深造。在正式踏入演艺行业之前，陈昊曾作为一名演员，服役于北京军区战友话剧团，这段经历为其日后从事影视导演与表演工作奠定了坚实的专业基础。
二零零三年，陈昊通过参演由关锦鹏导演执导的电视剧《画魂》，在剧中饰演佟国良一角，由此正式开启了他的演艺生涯。次年，他出演了高希希执导的情感伦理题材电视剧《搭错车》，在剧中扮演了作曲家石军生这一角色，进一步展现了其表演潜力。到了二零零六年，陈昊在王小列执导的年代抗战剧《范府大院》中亮相，饰演了施家少爷施光汉，其表现获得了观众的关注。二零零七年，他参演了由张世纯与熊见平共同执导的年代剧《女子戏班》，在片中塑造了白长起这一人物形象。二零零八年，陈昊在赵宝刚导演的红色年代剧《夜幕下的哈尔滨》中出演，饰演了充满热情与理想的青年刘勃；同年，他还出演了郭松执导的侦探悬疑类电视剧《刻不容缓》，在剧中成功诠释了黑帮老大蒋红兵这一复杂角色。二零零九年，他参演了汪俊执导的抗日战争题材电视剧《新四世同堂》，在剧中饰演祁家二爷祁瑞丰，该剧是根据老舍先生的长篇中文小说《四世同堂》改编而成。二零一一年，陈昊在马功伟执导的警匪类型电视剧《新永不瞑目》中扮演了毒枭黄建军，值得一提的是，该剧是首部在省级卫视与中央电视台两个平台同步联播的自制剧集；同年，他还出演了由香港导演叶念琛执导的都市爱情电影《隐婚男女》，在片中饰演了职场中颇具个性的角色戴维，进一步拓宽了其戏路与表演维度。
在2013年，他参演了由国建勇导演执导的战争题材电视剧《利剑行动》，于剧中塑造了日本军官清水光一这一角色。同年，他又在钟少雄导演的都市情感励志剧《无声恋曲》中亮相，生动演绎了被称为绝种暖男的刘大梁一角。此外，他还参与了刘存明导演的爱情喜剧电影《光的棍》的拍摄，在片中扮演文艺青年姚不同；这部影片主要讲述了一位患有爱情恐惧症的资深光棍与八位性格各异、风情万种的女主角之间错综复杂的情感纠葛。同样在2013年，他加盟了丁黑导演的古装历史政治剧《大秦帝国之纵横》，出演草原王子义渠骇，该剧凭借精良制作荣获第27届中国电视剧金鹰奖优秀电视剧奖及最佳摄像奖两项殊荣。同年，在钟少雄执导、浙江永乐影视出品的古装剧《隋唐演义》中，他亦有精彩表现；更值得一提的是，他在古装电视剧《隋唐演义》中对宇文成都一角的出色诠释，赢得了观众与业界的广泛赞誉。进入2014年，他出演了彭景泉导演的抗战题材战争片《女人的抗战》，饰演谍战英雄曹子轩，该剧是由沈阳军区政治部电视艺术中心精心制作的抗战作品。同年，他还参演了陈健导演的近代革命战争剧《勇士之城》，在剧中成功塑造了土匪头子海东升这一形象。
在2015年，这位演员先后参与了多部风格各异的电视剧拍摄，展现出宽广的戏路。他首先在罗长安导演的青春偶像励志剧《恋上你爱上我》中亮相，成功塑造了气场强大的霸道总裁白钢一角。同年，他又在邵警辉执导的年代传奇功夫剧《千手千眼》中，挑战了性格复杂的乱世枭雄孙有德。此外，他还加盟了邹集城导演的都市青春励志偶像剧《花火》，在剧中幽默演绎了被誉为“史上第一帅爸”的赵建国。不仅如此，在由钟澍佳、梁胜权、黄俊文联合执导的古装武侠剧《锦衣夜行》中，他诠释了雄才大略的永乐大帝朱棣。同年，他还在另一部时尚情感剧《洋嫁》中，饰演了角色田大麦。进入2016年，他担纲主演了高升中执导的国民悬疑偶像剧《男管家》，在剧中一人分饰多角，其核心是灵魂人物项伟明，这一角色在《男管家》中亦有呈现。时间来到2018年，他参演了由张博昱执导的电视剧《如若巴黎不快乐》。2021年12月8日，他参演的电视剧《埃博拉前线》正式播出，他在剧中扮演了廖一建。2022年1月28日，他参演的一部现实主义题材大剧《人世间》与观众见面。同年5月28日，其参演的都市生活剧《警察荣誉》也顺利播出。2023年12月10日，他又有新作问世，参演的电视剧《鸣龙少年》播出。2024年，他的演艺活动依然活跃：1月9日，参演的《侦察英雄》定档播出；7月23日，参演的电视剧《无声恋曲》播出，他在剧中饰演刘大梁；同年12月23日，参演的另一部电视剧《多谢三班》也如期播出。这位持续带来精彩表演的演员正是陈昊。
2013年2月22日晚间，陈昊的微博账号突然出现异常状况，开始出现大规模的“掉粉”现象，其粉丝数量在短时间内从原本的64万急剧下降至仅剩4万左右，同时微博的各项功能也无法正常使用。这一突发情况迅速引发了广大粉丝的关注与担忧。面对这一局面，陈昊在第一时间通过其他渠道发表声明，积极安抚粉丝们的情绪。他在声明中不仅恳切地叮嘱粉丝们“保持冷静、泰然处之”，还专门发布了一条微博，向所有关心他的粉丝表达诚挚的谢意。他写道：“患难之中方见真情，种种是非曲折让我深切感受到了你们毫无保留的支持与爱护，真的非常感谢你们。”针对网络上出现的抹黑言论与恶意攻击，陈昊展现出坦然的态度，表示自己将以微笑面对一切纷扰。他强调，作为一名演员，最终的评价标准在于能否创作出优秀的作品以及是否拥有观众真心的认可与支持。陈昊进一步说道：“我要感谢所有经历过的挫折与打击，就让暴风雨来得更猛烈些吧，因为这些挑战恰恰使我变得更加坚韧和强大。”
作为一名拥有多元角色类型且从未重复的出色演技派，陈昊无疑是一位天赋卓越的优秀演员。无论是驾驭古装剧的飘逸风范，还是演绎现代剧的细腻情感，他都能做到收放自如、游刃有余。在表演中，他时而展现出深藏不露的腹黑气质，时而流露出不容置疑的霸道气场，时而又呈现出温文尔雅的翩翩风度。其一举一动、一言一行之间，无不彰显出一位专业演员所具备的深厚素养——从不浮夸造作，也绝不骄傲自满。他只是专注而认真地塑造每一个属于他的角色，并努力踏实过好属于自己的每一天。虽然未必敢断言他的演技已是登峰造极，但他所诠释的每一个人物，确实都能从灵魂深处触动观众，带来持久而深刻的感染力。在###BOOKTITLE_1###中，陈昊所扮演的往往是一个如阳光般温暖的角色，无论剧情中遇到怎样的艰难险阻，只要他出现，问题总能迎刃而解。此外，他自带的风趣幽默与十足的男人味，更为其形象增添魅力，使他成为众多观众心目中当之无愧的完美好男人代表。