陈明憙的成长与教育经历跨越了多个国家与文化环境。她早年随家人在海外生活，小学阶段是在加拿大温哥华当地的圣方济小学度过的。进入中学时期，她回到香港，入读了香港英基港岛国际学校，正是在这段求学期间，她开始初步探索音乐创作领域，不仅尝试自己编写歌曲，还积极组建学生乐队，并且多次参加了学校内部举办的各类音乐比赛，积累了最初的舞台经验。在她十八岁那年，陈明憙获得了一个宝贵的机会，参与了迪士尼公主系列主题歌《亮光》的录制工作，这成为她音乐道路上一次重要的实践。高中毕业后，她选择前往美国深造，成功考入位于洛杉矶的南加州大学，在大学里她主修历史学专业，同时辅修了音乐产业相关课程，以此构建起跨学科的知识体系。在校期间，她并未停止音乐活动，曾报名参加美国南加州大学香港学生会组织的歌唱比赛，凭借出色表现荣获第二名的成绩。此外，她还受邀为一场名为“TWENTY BLISS”的多媒体展览创作并提供了主题歌曲。完成本科学业后，陈明憙决定继续追寻音乐梦想，独自前往英国，在伦敦当代音乐中心进行更为深入和专业的学习。在伦敦求学的那段日子里，她系统地接受了声乐、作曲、编曲以及多种乐器演奏的培训，全面提升了自身的音乐素养与技能。课余时间里，她亦热心参与社会服务，长期在伦敦的一家慈善机构担任义工，经常利用自己的音乐特长，为当地的弱势群体进行慰问演出，用音乐传递温暖与关怀。
二零一五年，陈明憙应“上海明日披头士展”之邀，与来自伦敦当代音乐中心的师生共同组建了名为“The Back Beats”的乐队，并展开了为期一周的精彩演出；同年十一月，她发表了首支个人原创单曲《October Snow》，该作品同时被选为都市爱情电影《陪安东尼度过漫长岁月》的插曲，由此正式踏入演艺圈发展；十二月二十二日，她又推出了个人原创单曲《十月雪》，这首歌曲实际上是《October Snow》的中文演绎版本，而歌曲的制作人正是她的父亲、著名音乐人陈少琪。在宣传照发布后，二零一六年七月四日，陈明憙推出了个人单曲《快乐成真》；同年，她先后签约黑芝麻文化娱乐与少城时代两家公司，进一步拓展事业版图；九月二十三日，她发表了个人原创的抒情摇滚风格单曲《拼图》；此后，她获邀担任梁咏琪“好时辰全国巡回演唱会”的表演嘉宾，积累了宝贵的舞台经验；十月七日，她发行了首张个人音乐专辑《童装高跟鞋》，专辑中收录了包括《1064℃》、《伦敦飘来的雨》等在内的十首原创歌曲及一首伴奏曲目；随后，她在台湾为专辑《童装高跟鞋》举办了媒体听享会，与各界媒体分享创作心得；十二月，她在“音乐先锋榜年度颁奖典礼”上荣获年度先锋最具潜质新人奖，获得了业内的初步肯定。进入二零一七年，一月一日，她在“叱咤乐坛流行榜颁奖典礼”上夺得叱咤乐坛新力军铜奖；一月四日，她又于“第39届十大中文金曲颁奖典礼”获得最有前途新人奖优异奖；三月，她参加了在香港举办的“亚洲流行音乐节”，与国际音乐人交流；四月二十日，她在“第21届全球华语榜中榜暨亚洲影响力大典”上获颁年度新人女歌手奖；四月二十四日，她推出了首支个人粤语单曲《浓雾》，展现了多语言演唱能力；八月九日，她赢得华语金曲奖年度最佳“国语”女新人奖；八月十日，她再度发表个人粤语单曲《画布》；九月十一日，她在第16届IFPI香港唱片销量大奖中荣获最畅销本地女新人奖，同时其专辑《童装高跟鞋》也获得十大销量“国语”唱片奖；十月十六日，由她主演的短片《刺猬小姐》在首届金投赏品牌创意命题大赛中夺得二等奖；十二月一日，她在第4届粤语歌曲排行榜颁奖礼上获颁最受欢迎新人奖；十二月八日，她出席香港十大最受欢迎演唱会暨乐坛颁奖礼，并收获钻石创作歌手奖；十二月二十九日，她在新城劲爆颁奖礼上获得劲爆十二乐势力奖。二零一八年一月二十六日，陈明憙推出了首张个人全创作EP专辑《黑白彩虹》，专辑收录了包括《彩虹》、《花错》等在内的八首歌曲，整张作品涵盖了普通话、粤语和英语三种语言，体现了其多元的音乐视野；十月二十五日，她为电影《再见阿龙》演唱的插曲《放下》正式发布；十一月十四日，她在全球华语金曲奖上获得杰出年轻歌手奖。二零一九年九月五日，她推出了个人单曲《游乐》，这是她加盟索尼音乐后发表的首支作品，标志着其音乐事业的新阶段；十月，她参加了爱奇艺推出的华语名曲竞演综艺节目《这样唱好美》，通过舞台展现音乐实力。二零二二年，她参演的作品《廉政行动2022》正式上映。二零二四年五月十七日，她参演的纪录片《香港经典 光影重塑》发布；六月二十三日，在第45届十大中文金曲音乐盛典上，她荣获最佳创作歌手奖铜奖，再次证明其在创作与表演领域的持续成长。
陈明憙的父亲是香港音乐人陈少琪。
二零一七年七月三十一日，陈明憙接受邀请，参与了一项名为“140个泥娃娃夏令营”的公益项目。该活动主要面向四川省北川地区的乡村儿童，由四川原点公益慈善中心负责主办，并获得了壹基金的专项资助，同时亦得到了华特迪士尼（中国）有限公司在活动组织与执行过程中的积极协助。
陈明憙是一位才华横溢的创作型女歌手，在音乐界享有“轻音创二代”的美誉。她的作品旋律流畅优美，极具听觉感染力，总能带给听众舒适的欣赏体验。在性格上，陈明憙待人温文有礼，言行间流露出阳光般的自信与亲和力。2017年亚洲流行音乐节上，她凭借出众的演唱功底与创作才华赢得了广泛关注。其中，歌曲《十月雪》尤其体现了她在艺术上的独立追求，这首作品在很大程度上保留了她独特的音乐个性。陈明憙的唱腔婉转细腻，情感充沛，仿佛一位少女在聆听者耳畔轻轻诉说着“十月雪”的故事。她那充满空间感的音色，不仅丰富了歌曲的层次，也隐隐透露出渴望被听众深入理解的内心世界。此外，陈明憙还精通普通话、粤语、英语及日语四种语言，并擅长演奏多种乐器。在创作风格上，她多以酣畅淋漓的摇滚曲风为主，作品往往充满张力，令人听后感到十分过瘾。