陈鑫海于2001年7月5日在福建省出生，童年时期随家人一同迁居至广东省，并在当地完成了基础教育阶段的学业与成长。自年幼时起，他便对舞台艺术表现出浓厚的兴趣，不仅喜爱表演，也热衷于歌唱，内心始终怀揣着成为一名演艺工作者的梦想。2019年，在顺利完成高中学业后，陈鑫海在家人的理解与鼓励下，作出了一个重要的决定：放弃参加普通高考，独自前往北京，开始了为期数年的练习生训练生涯。就在同一年，他积极报名参与了“2019狐友国民校草大赛”，凭借其出众的外形与潜力，最终成功跻身赛事十强，荣获“狐友国民校草”的称号。网络上亦流传着一些陈鑫海早年略显青涩的个人照片，这些影像记录了他步入行业之初的青春面貌。
二零二零年六月二十六日，由陈鑫海参与录制的少年青春逐梦同行成长类综艺节目《少年之名》正式于优酷视频平台上线播出，在节目进程中，他展现了自身的努力与成长，但最终遗憾止步于第二十三名的位置。随后在二零二三年二月七日，他与冯满、李觅尔等演员共同合作出演的青春励志题材剧集《人设》开始播映，陈鑫海在剧中生动塑造了一位留学归来的探店主播孟德，通过这个角色传递出当代年轻人对生活与事业的探索精神。紧接着在同年三月一日，其与王艺瑾、邓凯联袂主演的都市情感剧《绝配酥心唐》也在爱奇艺视频平台与观众见面，剧中他饰演了一位才华横溢且拥有极高人气的新生代歌手路言之，凭借细腻的表演将角色复杂的情感世界与职业追求呈现得淋漓尽致。
2023年3月31日，由陈鑫海与搭档卢洋洋共同主演的治愈系都市爱情剧《最食人间烟火色》于爱奇艺平台正式播出，他在剧中诠释了一位气质清冷、言语不多的手工匠人景琛，凭借这一角色，陈鑫海完成了其演艺生涯中首次担任男主角的突破。同年4月24日，他与王玉雯、王子奇等演员合作，联袂出演的都市情感剧《你给我的喜欢》在腾讯视频上线，剧中他化身为阳光开朗的游泳教练陈家俊，展现了角色的活力与亲和力。到了10月27日，陈鑫海领衔主演的都市情感剧《我亲爱的白月光》播出，此次他挑战了性格强势的霸总角色费铭轩，进一步拓宽了戏路。11月，其演艺事业获得重要认可，成功入选2023年度星辰大海青年演员优选计划成员名单。 进入2024年，陈鑫海的活动更为多元。2月3日，他参与了《2024湖南卫视芒果TV春节联欢晚会》的录制，并与张紫宁、王星越等艺人一同献唱了歌曲《接龙迎春拜新年》。6月2日，其领衔主演的古装爱情剧《墨雨云间》播出，他成功塑造了才学出众、清风傲骨的读书人叶世杰一角，细腻的表演凸显出其个人独特的古典气质与文人风骨。8月10日，他再度亮相于《佳期如梦令·2024bilibili仙侠夜》的舞台，并与梁永棋合作演唱了歌曲《剑心》。 2025年，陈鑫海的事业持续发展。2月7日，他特别主演的仙侠剧《仙台有树》播出，在剧中他饰演了身世复杂、心怀故国的前朝世子苏域。6月4日，他作为嘉宾参加了腾讯视频的综艺节目《一见你就笑》。紧接着在6月6日，由其领衔主演的另一部仙侠剧《临江仙》上线，他饰演了角色张酸。7月4日，他参与了抖音生活服务出品的真人秀节目《今天组个局》。在年末的12月22日，陈鑫海凭借一年的努力与进步，荣获2025腾讯视频星光大赏年度进取艺人奖项。12月27日，其特别出演的古装奇幻爱情剧《逍遥》播出，他在剧中饰演了角色阿离，为这一年的工作画上了圆满的句号。
2020年7月25日，青年演员陈鑫海积极参与了一场公益市集现场的义卖活动。他通过亲身实践与真诚呼吁，为专注于流浪宠物援助的公益机构贡献了自己的力量。在活动中，陈鑫海不仅热情地推介义卖物品，更持续向公众传递“以领养代替购买”的公益理念，旨在引导社会关注流浪动物的生存境遇。他衷心希望这些流离失所的“毛孩子”能够被善意指引，遇见负责任的领养家庭，从而获得一个充满温暖与安全的永久归宿。陈鑫海的此次公益行动，切实展现了他对生命关怀的社会责任感与个人担当。
在备受瞩目的竞技成长类综艺节目《少年之名》中，陈鑫海作为一名从素人起步而广受喜爱的偶像，以其简单纯粹的性格特质、出众的外形条件以及愿意刻苦付出的态度，赢得了众多观众的关注。他展现出的快速进步与显著成长，不仅让粉丝感到欣慰，更营造出一种亲切的陪伴式成长体验，拉近了与观众之间的距离。赛事落幕之后，陈鑫海在公众面前呈现出愈发从容自信的姿态，对个人职业发展的规划与选择也掌握了更多的主动权。历经数次挫折与重新振作，他始终保持着坚韧不拔的意志，如今站在《少年之名》这个更为广阔的舞台上静待绽放，已然成为一道拼尽全力、不断向上的明亮光点。陈鑫海身上所体现的奋斗精神尤为突出，他经常主动加练至深夜，凭借持之以恒的艰苦努力，成功摆脱了初舞台时被贴上的“划水”标签，并向所有人展现出自身充满潜力的多样可能。