程今在七岁时便跟随父母从沈阳移居至美国洛杉矶，为了克服初到异国所面临的语言障碍，她选择通过学唱英文歌曲的方式来熟悉和掌握英语。她在高等教育阶段先后就读于两所知名学府，首先于美国加利福尼亚大学伯克利分校完成了本科学业，随后又进入上海音乐学院深造并取得了研究生学位。2011年3月，她在中央电视台举办的《星光大道》比赛中表现出色，成功斩获周冠军荣誉，但由于当时考取了国外一所知名医学院的入学资格，她主动放弃了后续的月冠军角逐以及年度总冠军赛的参赛机会；到了2014年，她再次在音乐领域取得佳绩，于《中国好声音》美国地区选拔赛中荣获第一名的优异成绩。程今自幼成长在充满音乐氛围的家庭环境中，很早就展现出对音乐的敏感与天赋，年仅两岁时就已经能够哼唱《白龙马》这部电视剧的主题曲。
在演艺事业的道路上，其于2011年3月凭借出色的表现，成功荣获中央电视台《星光大道》的周冠军荣誉，这标志着一个良好的开端。随后在2014年6月，其才华进一步获得国际认可，于激烈的竞争中脱颖而出，夺得了《中国好声音》美国地区选拔赛的冠军头衔。进入2020年，其音乐创作持续活跃，于5月20日这个特别的日子发行了个人原创单曲《180231》；并在同年内继续推出了音乐作品《讨厌》。这些努力与成绩使其在业界备受瞩目，并因此荣获了2020年亚洲音乐盛典颁发的十佳新人奖。 2021年是其音乐作品高产的一年，在3月11日发行了单曲《再也不见》；紧接着在5月10日又推出了单曲《我叫Tiffany》；随后于5月21日发行了《某年某天》；同年7月31日，另一部作品《或许》也与听众见面。2022年伊始，其参与了辽宁卫视春节联欢晚会，并合唱了晚会的主题曲《最美的心愿》；同年9月15日，其在广州成功举办了名为“程今·「化蝶」”的个人演唱会，展现了其现场表演的魅力；紧接着在9月30日，推出了全新单曲《爱是无畏的冒险》。 2023年，其音乐发行依然保持活跃，陆续推出了包括《安道尔的夜》、《怎么会不遗憾呢》以及《世界两个我》在内的多首歌曲；同年在国际舞台上亦获得肯定，荣获了全球综艺盛典颁发的最佳流行女艺人奖项。进入2024年，其于1月28日发行了单曲《后来啊》；并在同年内继续发行了作品《白鸽乌鸦相爱的戏码》。最新的音乐动态则是在2025年4月21日，其发行了单曲《没能成为你的白马》。以上便是关于其音乐作品封面及相关个人写真的部分历程简述。
在2020年，面对全球性的新冠疫情挑战，音乐人程今积极投身于抗疫主题的艺术创作，她精心创作并推出了两首充满力量与温暖的抗疫歌曲《新送情郎》和《宅家颂》，这些作品旨在向奋战在一线的广大医务工作者表达最崇高的敬意和真挚的感谢。时隔两年，在2022年辽宁卫视举办的春节联欢晚会上，程今荣幸地受邀参与演出，她与著名音乐人曾格格、冯小泉等多位艺术家同台合作，共同精彩演绎了歌曲《最美的心愿》，为全国观众带来了新春的祝福。进入2024年，程今继续活跃在文化艺术的舞台上，她参与了第十届浑河之夏文化艺术季的盛大开幕式演出，并在活动中深情表示，未来将专门为她的家乡沈阳创作一首公益歌曲，以此回馈这片培育她的土地，用音乐传递对家乡的热爱与关怀。
正式出道之后，今子的艺术道路不断拓展，其表现平台与作品类型日益丰富。她最初为辽宁卫视华侨春晚献唱了主题曲《沈阳，沈阳》，随后又登上CCTV7春晚的舞台，以一曲《Jambalaya》拉开晚会序幕。此后，她的春晚之旅持续延伸，在2016年东方卫视春晚中演唱了《中华魂》，直至2021年北京台春晚，她再次带来精彩表演《黎明之前》。除了在大型晚会中展现歌唱实力，今子也活跃于多种表演艺术形式之中，她参与了音乐剧《犹太人在上海》的演出，并涉足影视领域，出演了网剧《鲅鱼爱上猫》、网络电影《等你娶我》与《艺术系女生》，以及登陆大银幕的院线电影《另一种蹉跎》。通过这些多元化的实践，今子充分展现了她在词曲创作、歌曲演唱、音乐剧表演和影视表演等多个不同领域的综合才华与艺术潜力。
程今自童年时期便深受家庭音乐环境的熏陶与滋养，在两岁稚龄时就能抓起木梳当作话筒，模仿哼唱《白龙马》电视剧中的主题旋律，她的祖父与父亲在早期便担任了她音乐道路上的启蒙导师。七岁那年，她随父母从沈阳移居至美国洛杉矶，通过刻苦学唱英文歌曲，在短短八个月里便顺利跨越了语言沟通的障碍。即便早在2011年就已荣获《星光大道》周冠军的荣誉，程今依然坚持完成了美国加州大学伯克利分校心理学与病理学专业的全部本科课程；她曾因授课教授拒绝批假让她参加比赛而向校长提出申诉，展现出对学业承诺的坚定态度。她始终明确将学业成就放在个人发展的首位，并规划在未来以医生职业作为自己事业发展的稳妥后路。虽然她的父亲是一位成功的企业家，程今却从小培养了经济独立的强烈意识，她表示如果不是因为课业负担过于繁重，自己会选择兼职工作来实现生活上的自给自足。在职业观念上，她着重强调“能够从事自己真心热爱的事情便已感到满足”，并不愿意刻意追逐物质层面的利益。
程今在2023年凭借其出色的音乐作品《爱是无畏的冒险》与《或许》，于当年举办的全球综艺盛典中荣获最佳流行女艺人奖项，这标志着她在国际流行乐坛获得了重要的专业认可。回溯其演艺生涯的早期阶段，她曾于2014年6月在美国地区举办的《中国好声音》选拔赛中脱颖而出，最终夺得该赛事的总冠军荣誉。更早之前，在2011年3月，程今便已初露锋芒，她以一首名为《英雄》的歌曲参与竞赛，并成功赢得了中央电视台知名音乐节目《星光大道》的周冠军，由此开启了她在音乐道路上的精彩旅程。