戴笑盈花花，花姐，豆豆

一九九九年九月，北京青春鸟影视艺术发展中心在成功推出“青春美少”组合之后，再度打造了名为“布丁果果”的演唱组合，戴笑盈便是其中一员。二零零二年，她随“布丁果果”登上了中央电视台春节联欢晚会的舞台，与周迅、陆毅共同献唱了歌曲《今年如此的精彩》。到了二零零四年，她开始主持旅游卫视的节目《最新旅行手册》，同年亦在中央电视台少儿频道的《快乐体验》栏目担任主持人工作。二零零五年，她与演员范明合作，参演了电影《倒计时》，在片中饰演角色大凤，该片最终于二零零八年与观众见面。二零零六年，她先后与李宗翰、王丽坤共同出演了电视剧《爱就爱了》，饰演冯荔；并在同年主演了话剧《满城全是金字塔》以及话剧《20 30 40》，展现了其在舞台表演方面的才华。 二零零九年，戴笑盈与著名演员濮存昕合作，出演了电影《方队》，她在片中饰演了一位正值青春年华的女兵胡小妹。二零一零年，她领衔主演了内地轻喜剧《我们的梦工厂》，成功塑造了性格直爽泼辣、为人不拘小节的东北姑娘朱金凤这一形象。二零一二年，她与方中信、邬君梅等演员共同出演了电视剧《小洋楼》，在剧中饰演阿梅一角，并与唐治平、白庆林所饰演的角色演绎了一段错综复杂的三角恋情。二零一三年，她不仅担任编剧，还亲自出品了天使剧社的首部话剧《我是天使》，这部作品后来被纳入中国国家话剧院举办的二零一三“消夏戏剧广场”公益演出系列之中。 二零一四年，她参演了由陈可辛导演执导的电影《亲爱的》，在片中饰演一名护士；同年，她也出演了由张国立导演并主演的电视剧《爱的追踪》，饰演从女企业家转变为痴情女诈骗犯的复杂角色刘金花。二零一五年，她与余少群、马伊俐合作，出演了电影《进皇城》，饰演一位供养戏班的盐商夫人桂花；同年，她还亲自作词、制作并演唱了个人单曲《小美田》；此外，她亦与邓紫飞、苑琼丹共同出演了喜剧电影《失眠男女》，在片中成为了贡献诸多笑点的关键人物。二零一六年，她与王茜华、于震共同出演了电视剧《小草青青》，饰演一位前途光明且敢于执着追求爱情的女医生张秀梅。 二零一八年，她出演了由王梓执导的电视剧《我的不惑青春》，在剧中饰演程曦。二零一九年，她参演了由胡玫导演执导、邹静之编剧的影视作品《进京城》，再次饰演了一位供养戏班的盐商妻子；同年九月九日，她参演的电视剧《月上重火》顺利杀青，她在剧中饰演原双双；此外，她也在同年出演了电影《我和我的祖国》。二零二零年五月十日，她主演的电视剧《古董局中局之鉴墨寻瓷》正式开播，她饰演的角色是戴海燕；五月二十日，她发布了与歌手许飞共同演唱的歌曲《卅》；十二月十六日，她参演的古装武侠剧《有翡》于腾讯视频播出，她在剧中饰演了胡天瑛（怜蜃煞）一角；同年十二月，她还发布了个人EP专辑《杂音》。在作品《古董局中局》中，她同样饰演了戴海燕。 二零二一年一月，她发布了个人单曲《咱俩》；六月，她主演的影片《街娃儿》成功入围第七十四届戛纳电影节“一种关注”竞赛单元；十月三十日，她参演的电视剧《星辰大海》正式播出。二零二二年一月三十日，她参演的电视剧《冰球少年》播出，她在剧中饰演李伊伊；五月五日，她发布了全新歌曲《给Hugo》；七月十日，她主演的电影《钻石照耀钟鼓楼》在北京举行了开机仪式；九月七日，她出演的电视剧《亲爱的生命》开播，她在剧中饰演李然。二零二三年一月二十四日，她参演的电视剧《打开生活的正确方式》开播，她在剧中饰演一位精神科医生；七月二十二日，她参演的电影《钻石照耀钟鼓楼》登陆院线公映。 展望未来，二零二五年一月十一日，她参演的电影《超级望望》将上映；同年，她还为电视剧《陌上又花开》献唱了片尾曲《十分之一》；四月十九日，她主演的电影《钻石照耀钟鼓楼》将上映；十二月二十一日，她参演的另一部电影《西门鸡角弄》也将与观众见面。