戴燕妮于一九九三年在辽宁省沈阳市出生，自幼便展现出对舞蹈艺术的浓厚兴趣与天赋，这份热爱引领她日后走上了练习生的道路。她在完成上海戏剧学院的学业后，正式步入演艺行业，开启了她的职业演艺生涯。二零零九年，戴燕妮参与了东方卫视主办的综艺选秀节目《加油！东方天使》，凭借其出色的表现与独特的个人魅力，她在该节目的总决赛中成功斩获全国季军的优异名次，同时还被授予了“最佳亲和力奖”的荣誉。此次参赛经历成为她演艺道路上的一个重要里程碑，为她后续的发展积累了宝贵的关注度与经验。《加油！东方天使》戴燕妮
二零一零年五月，戴燕妮携手另外四位从“东方天使”节目中走出的成员，共同组成“天使团”，参与了当时热播的相亲类综艺节目《相约星期六》，在荧幕上展现了她们舞台之外的个人魅力。同年十月，她与资深演员倪萍、奚美娟合作，出演了一部反映当代都市生活的电视剧《月嫂》，并在其中担纲女二号田粉花一角，凭借细腻的表演刻画了该角色的鲜明性格。二零一二年十一月二十六日，一部聚焦都市奋斗与情感纠葛的励志剧《祥子的故事》正式播出，戴燕妮在剧中饰演了名为芳芳的人物，为剧集增添了丰富的故事层次。进入二零一三年，她的演艺事业持续拓展。六月十六日，一部以长篇小说《蛙女》为故事基础改编的战争题材剧集《终结杉计划》与观众见面，戴燕妮在剧中成功塑造了富家千金涂丽曼的形象，展现了其在历史背景下的命运起伏。紧接着在八月六日，她参演的悬疑风格与纯爱元素交织的剧集《花非花雾非雾》播出，她所饰演的艺术学院副会长琴恩，给观众留下了深刻印象。同年十一月，戴燕妮主演了一部面向新媒体平台的青春题材电影《青春盛宴》，该影片正式上映，进一步展现了她在不同影视领域的活跃表现。
二零一四年，戴燕妮正式与“央广华文（北京）文化传媒有限公司”签订合约，由此成为中国内地女子组合“MG-Baby明骏女孩”的一员；同年七月二十七日，她参与演唱的电视剧《结婚前规则》主题曲《Funny partner》正式对外发行；进入八月后，她与王文博、张赫共同合作拍摄的国家羽毛球队数字微电影《轻羽飞扬》也顺利上映。到了二零一五年十月，戴燕妮与邓伦、孙怡联袂主演的都市情感剧《爱情上上签》正式播出，她在剧中饰演了性格现实且崇尚物质的设计部助理韩露一角，展现了其对角色的细腻把握。二零一六年十二月，戴燕妮加入的女子演唱组合Yep Girls正式宣布出道，她本人担任了组合的队长职务；在随后的时间里，她带领组合相继推出了《YOU SAW》（该单曲于二零一六年十二月发布）、《It's Alright》（其舞蹈版MV于二零一七年五月首次公开）以及《One More Night》（发布于二零一七年十月）等多首单曲，逐步在音乐领域积累了更多作品与经验。
自2017年8月起，戴燕妮主演的都市情感剧《我的老爸是奇葩》正式与观众见面，开启了其演艺事业的新阶段。随后在2018年3月14日，她参演的又一部都市情感剧《幸福巧克力》于芒果TV平台首播，剧中她生动诠释了富家千金阮郁莹这一角色，展现了其塑造人物的能力。同年6月2日，一部喜剧爱情电影《闻香识爱》在优酷视频播映，她在片中饰演了一位攻读刑侦专业的角色王璞儿，进一步拓宽了戏路。时间来到2020年，3月12日，由爱奇艺精心制作的青年励志综艺节目《青春有你第二季》播出，戴燕妮在节目中表现突出，最终于总决赛中荣获第19名的成绩；6月，她与金子涵、刘令姿、曾可妮共同组成限定组合“172Girls”，并在江苏卫视举办的天猫618超级晚会上精彩演绎了歌曲《眉飞色舞》；7月29日，她正式发行了个人音乐专辑《宠》，标志着其在音乐领域的深入发展；9月30日，她以“恋爱观察团”成员的身份参与录制的观察类情感推理真人秀《我们恋爱吧第二季》于江苏卫视播出；11月6日，她为电影《光》深情献唱的主题曲MV《抽象图》正式发布，获得了听众的喜爱。 进入2021年，3月31日，戴燕妮为电视剧《明天我们好好过》演唱的插曲《追爱》全线上线；8月10日，她与闫妮、王砚辉等资深演员联袂主演的年代情感剧《亲爱的爸妈》在北京卫视播出，她在剧中成功扮演了“柳碧云”的得意门生欧阳红，与此同时，她还亲自演唱了该剧的插曲《最好的时光》，展现了多才多艺的一面；8月26日，她以领队身份加盟的青春竞技体育节目《这！就是灌篮第四季》在优酷平台播出；12月22日，她主演的奇幻甜宠剧《狐系女友惹不起》在快手平台独家上线播出；12月31日，她受邀加盟《浙江卫视2022跨年晚会》，并在活动中演唱了歌曲《热爱105℃的你》。 2022年3月30日，她的全新单曲《CHECKMATE》正式发布上线；5月6日，她参加了《天赐的声音第三季》，并与赵磊合作共同演唱了《你，好不好？》；7月29日，她发行了个人迷你专辑《STEP》，收录了多首精心制作的歌曲；9月25日，她参与了《流行金曲嘉年华与海对话》的录制；10月6日，她成功入选2022横店影视节第九届“文荣奖”第二批“青年演员扶持计划”，体现了行业对其潜力的认可；12月26日，她领衔主演的古装武侠剧《少年歌行》播出，在剧中她饰演了与“萧瑟”青梅竹马的角色叶若依，其表演细腻动人。 2023年8月10日，她主演的古装爱情轻喜剧《燕山派与百花门》播出，剧中她饰演了来自百花门派的玉玲珑，角色灵动可爱；9月30日，她为电视剧《拥抱未来的你》演唱的插曲《加减题》正式上线；10月25日，戴燕妮在2023瑞丽美力大赏中荣获年度新锐女歌手奖项，肯定了其在音乐上的成绩；12月31日，她参加了《2023-2024浙江卫视跨年晚会》，并与白小白一同献唱了《爱人错过》。 2024年2月12日，她主演的爱情微短剧《春日浓情》播出；3月15日，她主演的都市爱欲甜恋剧《再见已是白月光》播出，在剧中她饰演了一位玩偶设计师周棉；3月22日，她为网剧《猜猜我是谁》演唱的插曲《Kissmenow》上线；4月19日，她演唱的单曲《YOU GOT ME》正式上线发布；5月14日，她友情出演的电视剧《烽影燃梅香》正式官宣阵容；7月23日，她友情主演的古装奇幻爱情剧《十万狂花入梦来》顺利开机；8月13日，她参加的综艺节目《超新星运动会第五季》在腾讯视频播出，在节目中她被分组到“吵吵队”，并报名参与了直播项目的舞蹈运动-街舞crew battle、体操-艺术体操个人、射箭-男女混合团体以及橄榄球-男女混合腰旗橄榄球等多个竞技项目，最终她所在的团队获得了腰旗橄榄球项目的冠军；10月，她再次入选2024横店影视节暨第十届“文荣奖”青年演员扶持计划名单，持续获得行业关注。 2025年1月29日，她参加了《2025年海南省春节联欢晚会》，并演唱了歌曲《桃花笑》；2月27日，她参加的综艺节目《百分百歌手对战季》在腾讯视频播出；3月6日，她参与了节目《百分百歌手对战季》的录制，并在其中演唱了歌曲《后半场》；3月31日，她参加了《REDGALA春天开幕式》；7月25日，她参与的节目《中国音乐TOP榜》如期播出；9月22日，她参演的短剧《蓄意宠爱》正式播出。10月27日，她参演的电视剧《诶差点真分了》与观众见面。11月30日，她特别主演的原创古装冒险悬疑剧《天书黎明》播出；同年12月，她参加了2025搜狐时尚盛典，闪耀亮相。12月31日，她参演的《2025-2026浙江卫视跨年晚会》播出，同日，她还参加了《启航2026——中央广播电视总台跨年晚会》，并演唱了《好一点》。戴燕妮通过持续不断的作品与活动，展现了其作为演员与歌手的全面才华与不懈努力。
在歌曲《抽象图》的MV中，戴燕妮以其温柔细腻的声线与甜美动人的气质完美融合，深刻传递出电影《光》中所蕴含的丰富而深沉的情感内核。戴燕妮本人始终给人一种可爱亲切的印象，她那灿烂明媚的笑容极具感染力，能够轻易触动观众的心弦。即便在被称为天使舞台的演艺领域中迅速成长并展现出成熟的台风，她内心深处那份独有的天真与纯真却依然清晰可辨，未曾褪色。然而令人略感遗憾的是，在她演绎歌曲《眼泪》时，尽管情感饱满，却并未流下眼泪，这反而留给观众更多想象与回味的空间。对戴燕妮而言，音乐始终是她生命里一束温暖而明亮的光，陪伴她度过许多重要的人生阶段，照亮前行的道路。而这首《走过的时光》不仅生动展现了她追逐梦想过程中所倾注的泪水与汗水、坚持与不懈努力，同时也如同一面镜子，折射出每一个普通人在青春岁月里奋斗、彷徨与成长的独特身影，引发广泛共鸣。
2025年7月7日，艺人戴燕妮通过其个人社交平台发布了一则令人震惊的消息，她详细叙述了自己在从机场高速前往巴黎市区的路途中所遭遇的突发抢劫事件。根据她的描述，整个作案过程极为迅速，仅持续了短短几秒钟，一名身着黑衣的歹徒佩戴着手套（她推测对方很可能装备了专业的破窗工具），径直靠近车辆并瞬间击碎了副驾驶座的车窗。当时放置在副驾驶位置上的化妆师随身包裹被歹徒强行夺走，而坐在该位置的同行人员腿部也不幸被飞溅的碎玻璃划伤，场面一度十分惊险。戴燕妮在文中除了陈述事件经过外，也特别借此机会向广大网友发出善意提醒，她建议大家在国际旅行期间务必高度重视个人安全，时刻保持警惕，并应将护照、身份证等重要证件贴身妥善保管，避免将其随意放置于易被窃取的明显位置，以降低类似安全风险发生的可能性。