代长江于2007年考入四川师范大学电影电视学院表演班，在校学习期间，他便充分利用课余时间积极参与各类艺术实践，积累了丰富的话剧舞台表演经验与影视剧拍摄经历。早在2008年，他便首次接触大银幕，在电影《昭化晓月》中饰演了一名在抗战时期为躲避战乱而从东北大学逃亡至四川昭化的大学生。求学阶段，他还有幸参与了多位知名导演的作品拍摄，包括雷献禾导演的《七十七封阵亡通知书》、毛卫宁导演的《誓言无声》以及赖水清导演的《菩提树下》，通过这些实践机会进一步磨练了演技。尚未正式毕业时，其专业态度和表演潜力就已获得剧组工作人员和导演们的普遍认可。 2011年毕业后，代长江即担纲主演了广西首部青春励志轻喜剧《光明底线》，在剧中饰演男主角“舜天”。该剧聚焦于80后年轻创业群体，生动描绘了他们在创业历程中所面临的各种诱惑，以及坚守正确人生方向与价值观的成长故事。次年，他在作品《新神探联盟》中成功塑造了潜伏于警察局的卧底“大刘”一角。同年，他还参演了中国战争悬疑电影《近距离击杀》，饰演了角色刘宏光。 2013年，代长江加盟由汪俊执导，宋丹丹、佟大为主演的电视剧《我的儿子是奇葩》，出演佟大为的同事小孙。在同年的电影《男兵女连长》中，他饰演了金伟一角，将一位冷峻、自私却又身陷无奈的富二代形象刻画得入木三分，获得观众好评。此外，他还主演了中国摄影家协会推出的公益电影《朴实的澎湃》，在片中担任男一号罗延军。 2014年，代长江参演了由华杰工作室与浙江梦幻星生园联合出品的大型古装言情轻喜剧《金玉良缘》，凭借剧中王强一角开始崭露头角，逐渐被广大观众所熟知。2016年，他在电视剧《吉祥天宝》中挑战饰演了明朝天启皇帝，展现了其在历史人物塑造上的可塑性。直至2022年，他出演了消防救援题材剧《蓝焰突击》，在剧中饰演一名消防员，再次拓宽了其表演道路上的角色类型。
二零二五年四月，代长江先生以中华慈善总会全国青少年儿童公共安全公益项目影视顾问的正式身份，出席了在北京举行的“中华爱心希望港湾心理健康活动进校园开课仪式”。他在仪式现场发表讲话，明确宣布了一项新的公益计划，即筹备并推出一部专门聚焦于当代青少年儿童心理健康议题的公益主题剧目《请放声大笑》。该剧目旨在深入探索并运用戏剧疗愈的创新形式，通过生动的艺术表达和情境互动，有效地帮助儿童与青少年群体疏导情绪、释放内心积压的压力，从而逐步培养和增强他们面对困难时的心理韧性与适应能力。
在演艺生涯中，《我在天堂等你》曾饰演《吉祥天宝》中的欧占军一角，其剧照展现了角色的独特风采；而在另一部作品中，《复活》则化身为聂赫留朵夫公爵，塑造了深刻的人物形象；此外，《青春之歌》不仅饰演了于永泽这一角色，还亲自参与创作，自编自导了相关话剧作品，其《红三连五班》剧照记录下了舞台上的精彩瞬间。另一方面，备受关注的电视剧《金玉良缘》是由华杰工作室与浙江梦幻星生园影视文化有限公司联合打造的一部大型古装言情轻喜剧，该剧由知名导演黄祖权执导，并汇集了霍建华、唐嫣、邬君梅等多位实力派演员共同主演。从《金玉良缘》剧照中可以看出，该剧以明朝初年的永乐年间为时代背景，故事围绕掌管兵器制造局的朝廷世家金家的独子金元宝展开，他意外邂逅了古灵精怪、来自江湖的女子玉麒麟，两人因一系列奇妙际遇而相识相知，从而开启了一段既充满轻松幽默的日常趣事，又蕴含真挚动人情感的浪漫爱情故事。