房程程的初中教育阶段是在大连市第三十八中学完成的，顺利毕业后，她成功考入了一所卫生学校进行专业学习。经过系统的培训与实践，她最终进入大连当地一家医院的急诊重症加强护理病房，担任了一名护士。然而，在日常工作中，她需要频繁面对手术室内外种种涉及生死离别的沉重场景，长此以往，她在情感上逐渐感到难以承受。与此同时，房程程内心始终怀揣着对表演艺术的热爱，这份热情从未消退。经过慎重考虑，她在2011年做出了一个重要决定：辞去了稳定的医院工作，与男友一同前往北京，开始在新的环境中追寻事业发展机会。其实，在离开大连之前，房程程早已涉足平面拍摄领域，积累了相当的实践经验。她曾多次参与各类商业拍摄活动，并为多家婚纱摄影机构担任样片模特，拍摄了许多用于展示的婚纱摄影作品，这些经历也为她后来的选择埋下了一定的伏笔。
二零一三年一月，一部动作电影《一代宗师》正式登陆院线，她在其中担任了章子怡的替身演员，这次触电经历标志着她演艺事业的起步。同年五月，她担纲主演了由徐超导演执导的喜剧影片《我不靠谱的白马王子》，在片中她生动诠释了酒吧女郎孟婷的贴心好友郝云云一角。进入二零一四年二月，一部聚焦都市情感与复仇主题的电视剧《就那点事儿》与观众见面，她在此剧中扮演了在酒吧工作的陪酒女杨丽丽。四月，她参演了由任天野和张曦文领衔主演的抗战题材剧集《一个人战争》，饰演了角色李梅；就在同一个月，她还主演了由东方骏执导的都市励志剧《圆梦》。到了十一月，其主演的青春励志电影《青春时光》公映，她在片中化身为性格直率、充满阳光与自信的舞蹈教师赵子惠。二零一五年五月，一部都市喜剧《明星时代》播出，她与李晟、盛冠森联袂主演，在剧中饰演了干练的片场负责人杨玉环。 二零一六年八月，她主演了由吴林执导的古装动作喜剧片《夺路而逃》，在片中扮演身手不凡的鹰门侠女秀儿。九月，她与张幂涵共同主演的都市题材电影《朝阳群众之娃娃有毒》完成拍摄工作，她在片中饰演了关梦颖；此后不久，她又出演了由余凌松执导的爱情剧《来吻我》。十一月，一部风格轻松幽默的校园喜剧《破茧记之中二校园》开播，她参与了演出；同样是这个月，一部惊悚爱情片《灵魂电台》开机，她与郭艳、季晨共同担任主演。十二月，她主演了由陈华日执导的科幻电影《FE特工局》，在片中塑造了一位清纯可爱的女网红形象。 二零一七年一月，她与谢苗联袂主演的动作片《我的杀手女友》上映，她在片中成功刻画了一位行事雷厉风行的美女杀手。四月，她出演了由连奕琦执导的青春校园剧《秘果》，在剧中饰演了段柏文的继母董佳蕾。十二月，她参演了由佟梦实、王鹤润主演的古装悬疑剧《艳骨》，在剧中扮演了身世孤苦无依的英姐；同月，她与天赐共同主演的动作喜剧片《绝色保镖之洪门天赐》也与观众见面，她在片中饰演了聪明伶俐、容貌出众的女保镖紫鹃。 二零一八年五月，她参演了由胡艺川执导的魔幻动作电影《王者联盟》。七月，她主演了一部公益题材影片《大树下的守望》。八月，她主演了由董汉新执导的科幻电影《记忆猎人》，在片中化身为性格冷漠的女猎人墨影；同样在八月，她与蔡振廷共同主演的古装动作片《又见钟无艳》上映，她在片中经典演绎了历史人物钟无艳。此外，她还参演了由郭靖宇担任总导演，谢敏洋、黄光荣联合执导的年代传奇剧《小娘惹》，在剧中饰演了黄家妈姐阿桃这一角色。 二零二二年二月七日，一部以脱贫致富为主题的影片《欢迎来到瑜伽村》在腾讯视频独家播出，她与唐鉴军、孙艺杨、石小满合作主演；同年十一月二十七日，她主演的动作冒险电影《深海逃生》在爱奇艺平台独家上线。二零二三年六月二十日，她出演的讲述华人女性海外奋斗历程的传奇剧《南洋女儿情》正式播出；十月七日，她参演的一部聚焦时代关怀的剧集《问心》也与广大观众见面。
在电视剧《艳骨》中，演员房程程将角色初见风如歌时那份羞涩与暗自窃喜的神态演绎得十分精准，她通过细腻的表情与肢体语言，亲身示范出一个迷妹在面对偶像时真实而生动的反应状态。尽管这是她首次尝试出演古装题材的电视剧，但房程程对人物性格与心理的把握却相当到位，演绎起来举重若轻、自然流畅，其表现着实令人眼前一亮。事实上，房程程本就具备扎实的表演功底，作为一位功夫演员，她在电影《一代宗师》中已有过令人印象深刻的表现；而在另一部电影《绝色保镖之洪门天赐》里，她更饰演了“绝色保镖”团队中的领袖人物，凭借矫健的身手与鲜明的个性在银幕上大放异彩。此外，在一组近期发布的暖冬主题写真中，房程程身着一件简约的白色高领毛衣，搭配一头利落短发，整体造型干净清新之余又流露出几分随性的慵懒，她的目光明亮有神，温婉沉静的气质难以掩盖，展现了不同于戏内的个人魅力。