郭亮幼年时期身体状况较为虚弱，时常生病，因此他大部分时光都在家中度过，专注于学习英文与练习书法。他的祖父亲自教导他练习传统拳法，并教唱许多有趣的民间儿歌。由于外祖父长期从事电影行业相关工作，家庭环境的熏陶让郭亮从小对艺术领域产生了潜移默化的兴趣。他自幼便展现出对文艺活动的热爱，在校期间经常积极参与各类歌唱比赛和朗诵表演，并且凭借出色的表现多次获得奖项与荣誉。小学学业结束后，他曾尝试报考上海戏曲学校，却未能顺利通过选拔。此后他继续完成中学阶段的学业，直至高中毕业，才终于实现长久以来的愿望，成功考入上海戏剧学院，正式开始了他的专业艺术学习之路。
毕业于上海戏剧学院的郭亮，是新加坡家喻户晓的顶尖电视节目主持人及资深演员，其演艺事业成就斐然。他曾连续多年荣获【红星大奖】十大最受欢迎男艺人奖，该奖项由新加坡主要传媒机构“新传媒”每年主办，是当地演艺界的重要荣誉。特别是在1997、1998及1999年，他成功蝉联了“红星大奖十大最受欢迎男艺人”奖项，展现了其持久的高人气。此外，他的专业能力也获得了区域认可，曾荣获“亚洲电视主持人金龙奖”等殊荣。在效力新传媒的六年期间，郭亮主持过众多风格各异的综艺节目，其中包括《跳动音符开心夜》、《环岛追追追》、《能耐极限大挑战》以及《欢乐大放送》等，凭借其出色的口才与控场能力，他成为了新加坡“优频道”公认的名嘴主持。《病非末日》《斗一斗》…《迷幻特警》，《何日军再来》，《弃婴》，《书剑恩仇录》，《醉无敌》。《吉祥如意》，《剪剪大家乐I》，《剪剪大家乐II》，《仙剑奇侠传》，《零楼》，《甜蜜风暴》(又称《月亮的秘密》)。郭亮的演艺生涯始于1994年4月，当时他来到新加坡并加入了当时的新视，初期曾主持《午后闲情》和《绝对新闻》等节目。在戏剧表演方面，他同样塑造了许多令人印象深刻的角色，例如在2005年的电视剧《仙剑奇侠传》中饰演了独孤剑圣“殷若拙”；2006年则在《射雕英雄传》中出演了“完颜洪烈”一角；2008年，他再次在《射雕英雄传》中诠释了完颜洪烈等角色。进入近年，郭亮依然活跃于荧幕之上：2022年1月21日，其参演的喜剧剧情电影《团圆饭》定档于同年1月27日上映。2024年7月29日，他参演的电视剧《浴水重生》在mewatch平台上线播出；随后在9月24日，另一部他参演的电视剧《不可饶恕的罪恶》于新加坡播出。2025年，他的作品更是接连不断：1月13日，参演的电视剧《人生酱美味》播出；3月10日，又有新剧《小娘惹之翡翠山》与观众见面；直至11月17日，电视剧《力挽狂篮》的播出，持续展现着其旺盛的艺术生命力。
在2010年，新加坡举办了“Thye Hua Kuan Charity Show 2010 一心一得为善乐”慈善演出，随后在2011年推出了“Chinese Language Challenge 2011 华文智多星”这一华语知识竞赛节目。同年播出的“Lunar New Year's Eve Special 2011 金兔呈祥喜迎春”除夕特备节目，以及探讨美容知识的“Beauty Forum 美疗论坛”，都为观众带来了丰富的内容。此外，“SDP Charity Show 2011真情无障爱”慈善晚会展现了社会关怀，而“Star Awards 2011 Show 2 金碧辉映红星大奖2011”则隆重表彰了演艺界的杰出成就。语言类节目“The Tongue Twister巧言妙语”和美食系列“Legendary Cuisines II 传说中的料理II”也相继登场。智力竞赛节目“Your Best Bet 智夺天下”与企业纪实系列“Project i 企业 i 计划”同样吸引了众多关注。 进入2012年，“Lunar New Year’s Eve Special 2012 金龙腾飞庆丰年”延续了欢庆新春的传统，健康资讯节目“Dietary Error 饮食误区”为观众提供了实用的生活知识。年度盛事“Star Awards 2012 Show 2红星大奖2012 颁奖礼”再次汇聚星光，社区节目“United Neighbours Society 邻里合作社”促进了邻里关系。与此同时，“Project i 企业2 i 计划 2”和“Your Best Bet 2 智夺天下 2”也推出了续集，延续了之前的精彩。为纪念本地戏剧发展而制作的“戏剧情牵30 30Drama Anniversary Show”具有特别的意义，而谈话节目“开讲! 好运到 It’s more than a Wonderful Life”则带来了轻松愉快的对话。 2013年的“妆艺2013 Chingay 2013”大游行展现了多元文化的魅力，“灵蛇贺新春 Lunar New Year’s Eve Special 2013”为农历新年增添了节日气氛。业界瞩目的“红星大奖2013 颁奖礼 Star Awards 2013 Show 2”继续表彰优秀艺人，而消费者权益节目“识货衙门 Counter Fake”则致力于帮助公众辨别商品真伪，维护自身权益。这些节目共同构成了那段时期丰富多彩的电视图景，为观众提供了娱乐、资讯与社会教育等多重价值。
他的主持风格成熟、稳重，具大将之风，是少数能撑大局的主持人，因此成为现场大型节目的主持台柱，如【仁心慈爱照万千】、【红星大奖】、【才华横溢出新秀】、【群星照亮千万心】等，都可见识到郭亮的口才和临场反应。1995年，他夺得亚洲电视主持人金龙奖这个区域性的奖项，肯定了他的主持成就。他也分别在2008、2009年分别夺得亚洲电视大奖及红星大奖最佳综艺节目主持人。知性的郭亮也是资讯节目主持人的不二人选。例如【今晚动口不动手】这类型节目，考的不只是主持人的应对能力，更考主持人的知识及判断能力，名嘴郭亮当然胜任有余，优秀的表现让他于2001年的亚洲电视大奖中获得评审团的高度评价。他的其他资讯节目还包括【华文智多星】、【传说中的料理】等。严肃的节目难不倒郭亮，轻松的综艺节目就更难不倒亲民的他了。比如：【环岛追追追】、【能耐极限大挑战】【斗一斗】、【华言巧语北京/上海游】【爆料黑玫瑰】、【小兵迎大将】，让郭亮受到了各阶层的欢迎。受到搞电影的外祖父影响，郭亮从小就喜欢戏剧。2002年他演出中新合作的【书剑恩仇录】，一跃成为演技派的性格演员。演技精湛的他古装造型气势不凡，连著名监制李国立也对他赞誉有嘉。他和香港演员关咏荷合演的【吉祥如意】，更是风靡了中国的无数观众。由于深受监制及观众欢迎，郭亮陆续参与了多部跨国电视剧的制作，包括【甜蜜风暴】、【醉无敌】、【仙剑奇侠传】及【新夜半歌声】，从古装、民初到时装，让人对他的演技及造型一再刮目相看。2010年，他演出重头剧《破天网》中的杨天威一角，炉火纯青的演技为观众所津津乐道。