她在14岁时因被星探发现而开启了职业生涯，最初是作为一名写真模特活跃于业界。近年来，她的工作范围逐渐扩展，开始涉足影视表演领域，其参演的作品包括《电影少女2018》。2019年9月17日，她首次登上了知名杂志《LARME 042 NOVEMBER》的发行刊，标志着其影响力进一步扩大。随后在2020年7月24日，她出演的电影作品《阿尔卑斯看台的外缘》正式在影院上映。同年12月5日，她参与了朝日电视台为纪念开局60周年而特别制作的纪念剧《逃亡者》，该剧于此日开播。进入2021年，她在3月17日迎来了其主演的特摄剧《赛文加格斗》的播出；紧接着在11月1日，另一部她参演的电视剧《想被表扬的01家族》也与观众见面。到了2022年12月30日，她出演的电影《近江商人、走る！》如期上映，为其表演履历增添了新的一笔。
2023年11月，日本演艺圈传出了演员兼模特黑木光与偶像团体浪花男子成员高桥恭平正在交往的消息，两人的恋情由此正式曝光。根据当时多家媒体的追踪报道，黑木光与高桥恭平最初是通过共同友人组织的一场私人酒会相识，并在此后逐渐发展为恋人关系。然而，这段备受外界关注的恋情并未能长久持续。进入2024年7月，据权威娱乐刊物《东体》的详细报道证实，高桥恭平与黑木光已经因各自事业发展方向与私人生活重心的差异，最终选择了和平分手，为这段持续了数月的恋情画上了句点。
「ヤングガンガン」8ページ掲载 复数回「ヤングアニマル」7ページ掲载「周刊プレイボーイ」 8ページ掲载「周刊少年サンデー」表纸掲载「ヤングキングBULL」表纸巻头掲载「周刊ヤングジャンプ」表纸掲载「ヤングジャンプGOLD」巻头掲载「ヤングチャンピオン烈」表纸巻头掲载「别册ヤングチャンピオン」掲载「ヤングガンガン」巻末掲载「ヤングマガジン」掲载「フォトテクニックデジタル」表纸巻头掲载「少年サンデー」 表纸巻头掲载「周刊プレーボーイ」 掲载「FLASH」表纸巻中掲载「周刊アスキー」表纸掲载「少年チャンピオン」表纸掲载