一九九五年四月二十九日，纪向宁在黑龙江省牡丹江市出生。自六岁起，他便开始接受美术与书法的系统训练，在小学阶段就已凭借出色的才华在全国性比赛中夺得金奖。此外，他还较早掌握了英语、日语和西班牙语等多门外语。二零一二年，纪向宁成功考入大连理工大学外国语学院日语专业；同年，他积极参与校园文化活动，在大连理工大学第十七届新生团支部诗歌朗诵比赛中表现突出，荣获最佳男领诵奖；在此期间，他还加入了学校的诗朗社团与话剧团，开启了丰富的社团经历。二零一三年九月，他登上更广阔的舞台，在第四届辽宁省大学生戏剧节中斩获表演二等奖；随后的十一月，他又在第九届大连市高校蓝色舞台主持人大赛上一举摘得一等奖、最佳风尚奖及最佳人气奖三项荣誉。在社团活动中，他不仅于诗朗社团担任组织部部长，负责带领团队开展诗朗训练与演出，同时在话剧团中也承担起导演与编剧的重要职责，展现出多面的组织与创作能力。此后，纪向宁还获得了赴日本早稻田大学进行交换留学的机会，进一步拓宽了国际视野。临近毕业时，凭借优异的综合素质与丰富的实践经历，他同时收获了五份录用通知，最终以全国第一的优异成绩，成功入选时尚集团的校园招聘管理培训生项目。
二零一七年五月八日，其作为特邀嘉宾参与录制的益智攻擂类综艺节目《一站到底》于江苏卫视正式与观众见面。进入二零一八年，其演艺事业持续拓展，四月十日，与戚薇、魏大勋等演员联袂出演的都市女性镜像剧《北京女子图鉴》在优酷视频平台独家播出，他在剧中生动诠释了陈可手下员工许昕亮这一角色；同年八月二十六日，其以对擂主理人身份加盟的穿搭类综艺节目《疯狂衣橱第二季》如期播出；随后在九月七日，他与朱一龙、安悦溪等共同主演的年代爱情剧《许你浮生若梦》于优酷视频上线，剧中他成功塑造了洪帮大当家罗浮生身边忠心耿耿的心腹罗诚。二零一九年七月二十四日，其参演的青春励志剧《全职高手》在腾讯视频独家播出，他饰演了微草战队中那位阳光帅气的成员周烨柏；年末的十二月二十八日，他与晏紫东、黄日莹联袂主演的古装情感轻喜剧《通灵妃》在腾讯视频独家上线，他在剧中扮演了夜幽冥的挚友玉子墨。时间来到二零二零年，五月十八日，其参与的文化类综艺节目《神奇的汉字第二季》在湖南卫视迎来首播，他在节目中化身汉字新生，勇敢挑战擂台主之位；同年七月十二日，由其主演的另一部古装情感轻喜剧《通灵妃第二季》也正式开播。二零二一年一月四日，他再度回归益智攻擂类综艺节目《一站到底》，延续了在此类节目中的精彩表现；也在同一年，他主演了剧情电影《追球的人》，在片中深情饰演了幼儿球团的园长王小泉一角。二零二二年十一月二十六日，其搭档张嘉涵主演的文艺电影《采薇》于第五届巫山神女杯艺术电影周举行首映，他在片中细腻刻画了诗刊编辑部编辑海洛的形象。二零二三年十一月十六日，其参与的综艺节目《超机智青年大会》顺利播出。展望未来，其已确定参与的节目《一站到底》将于二零二五年八月二十二日与广大观众见面。
2023年2月21日，演员纪向宁通过个人社交账号公开了自己的硕士研究生招生考试初试成绩，其总分达到439分，在北京大学艺术学院该年度硕士招生考试的初试中位列榜首，取得了第一名的优异成绩。日常生活中，纪向宁热衷于安静的个人创作，常常沉浸于书法练习与绘画艺术之中，享受独处时专注而平和的心境。与此同时，他也展现出富有活力与冒险精神的另一面，其兴趣爱好广泛且充满挑战性，包括深海潜水、双板滑雪、单板滑雪以及泰拳等多种运动项目，这些活动共同构成了他丰富而多元的生活面貌。
纪向宁是一位性格外冷内热的火系少年，在他沉静的外表之下蕴藏着充沛的活力与热情。他自幼研习书法与绘画，长达九年的艺术熏陶使他成长为一位颇具修养的艺术型男，笔下字迹工整俊秀，在社交平台上时常分享的作品截图便能印证其深厚的笔墨功底。不仅如此，他还是一位掌握英语、日语及西班牙语等多门语言的语言达人，在跨文化交流中展现出令人赞叹的灵活性与领悟力。冷静的思维与火热的性情在他身上实现了奇妙的融合，塑造出他独特而迷人的个人气质。 在学业方面，纪向宁的表现同样出色，在校成绩始终名列前茅。他才华与颜值兼备，不仅写得一手好字，文字表达也富有文采，时常引来众人的欣赏与赞叹。更值得一提的是，他通过优异的考研成绩，有力地扭转了公众对于明星群体文化程度不高的刻板印象，以实际行动证明了演艺工作者同样可以在学术领域取得卓越成就。 在参与文化类综艺节目《一站到底》和《神奇的汉字第二季》时，担任颜值担当的纪向宁并未止步于外表的光鲜。他在节目中充分展现了广博的知识储备与极高的文化素养，尤其在现场答题环节，凭借对多种语言的精通以及对各类文化议题的深入理解，持续输出精彩表现，不断带给观众惊喜。他的出色发挥赢得了广泛的关注与认可，使更多人看到他超越外貌的才华与内在的积淀。