江语晨于1987年4月29日出生在中国台湾省的台北市，她早年毕业于当地知名的艺术类学校——华冈艺校，并由此开启了个人在演艺领域的发展道路。作为一位来自台湾的艺人，她的成长与教育背景为其后续的职业生涯奠定了重要的基础。
二零零六年，江语晨凭借其拍摄的首支商业广告“茶里王”正式踏入演艺圈，这支广告不仅为她打开了知名度，也让她逐渐积累起公众的关注与询问。次年四月，通过南拳妈妈成员宋健彰的引荐，江语晨结识了音乐人周杰伦，并很快获得对方的赏识。随后，她受邀在周杰伦的《最长的电影》音乐录影带中担任女主角，展现其表演潜力；同年，她还为周杰伦自导自演的电影《不能说的秘密》献唱了插曲《晴天娃娃》，进一步拓展了在音乐与影视领域的参与。二零零八年十一月十四日，江语晨推出了个人首张音乐专辑《晴天娃娃》，这张专辑以梦幻风格为主轴，唱腔带有鲜明的娃娃音特色，其中主打歌《我的主题曲》更融合了轻快节奏与嘻哈元素，呈现出活泼的音乐面貌；同年，她与周杰伦合作拍摄的“优乐美奶茶”广告广为流传，尤其因广告中那句“原来我是奶茶啊”的台词，使她获得了更广泛的观众注意与讨论。二零零九年十月，江语晨受邀成为游戏《吞食天地2 Online》的代言人，并在游戏中扮演经典角色“貂蝉”，而她所演唱的歌曲《晴天娃娃》也被巧妙设计为游戏中对应武将的被动技能，实现了音乐与游戏内容的结合；同年，江语晨还完成了个人首部影视作品的演出，在周杰伦执导的都市科幻爱情剧《熊猫人》中，她饰演了性格乖巧可爱、同时带有几分男孩般爽朗气质的钢琴老师江小语，展现了多样化的表演层次。二零一零年九月十日，江语晨发行了第二张个人专辑《恋习》，这张专辑在风格上与她首张专辑中对爱情的浪漫幻想有所不同，转而以更深入、更直接的视角探讨爱的多重面貌，十首歌曲共同串联成一部宛如恋爱练习簿的音乐作品，记录下关于情感的种种思考与感悟。《恋习》相关
二零一一年，江语晨正式将个人事业的重心全面转移至影视表演领域，她与吴建豪、熊黛林、陈晓东等演员共同合作，主演了一部名为《拜金女王》的时尚爱情偶像剧。在该剧中，她成功塑造了路伊娴这一角色，生动展现了一个原本文静内向的年轻女孩，如何历经成长与磨砺，最终蜕变为一位精明干练的职场女强人的完整历程。随后在二零一二年十一月八日，江语晨又参演了《胜女的代价》系列第二部作品《胜女的代价2》，并在其中饰演了出身豪门、性格鲜明的千金小姐方亦萱；同年十二月，她还与胡静、叶璇、马天宇等多位演员联手，共同主演了一部描绘现代都市人情感生活的剧集《抓紧时间爱》。在这部作品中，江语晨所扮演的万惠是一个始终怀抱梦想、性格开朗乐观的年轻演员，为剧情增添了许多温暖明亮的色彩。进入二零一三年，江语晨与蒲巴甲合作，担纲主演了都市浪漫爱情电影《0.5的爱情》。她在片中饰演的叶婷是一位自小生活优渥的海归女性，外表独立洒脱颇具“女汉子”风范，内心却为爱情化身为柔情似水的小女人，这一富有层次感的表演也为她赢得了业内的肯定，凭借此片她获得了第十七届上海国际电影节电影频道传媒大奖最佳新人女演员的提名。二零一四年，江语晨再次参与大银幕制作，与刘亦菲、宋承宪、孟佳等艺人一同出演了现代都市爱情片《第三种爱情》，她在片中诠释的江心遥是一位天真烂漫的富家女，与男主角之间存在着一段深厚而复杂的发小情谊；同年，她还加盟了由王珞丹、崔始源、袁弘等人主演的现代爱情励志剧《转身说爱你》，剧中她饰演的贝贝是一个在情感中执着投入、甚至不惜改变自我并与好友产生决裂的都市女性形象，进一步展现了她在角色塑造上的多样可能性。
在2015年，江语晨与多位艺人一同参与了都市家庭情感剧《小别离》的演出，这部作品于次年正式播出后，凭借其深入人心的剧情和演员们的精彩演绎，成功摘得了全国同时段电视剧收视冠军的佳绩。进入2016年，江语晨与陈键锋搭档主演的都市悬疑情感剧《每个人都有秘密》也与观众见面，她在剧中生动诠释了性格温暖、才华出众且前途无量的钢琴演奏家易小眠一角，其细腻的表演获得了不少观众的认可。到了2017年，江语晨又携手刘诗诗、明道、徐正溪等演员共同出演了现代浪漫言情剧《天使的幸福》，该剧在湖南卫视播出期间引起了广泛关注，她在剧中饰演了家境优渥、敢于勇敢追求个人爱情的许依芸，进一步展现了她在不同类型角色上的驾驭能力。
江语晨于1987年在中国台北出生，其家庭经营着一家旅行社，自幼在相对优渥的环境中成长。2015年3月，她迎来了个人感情生活的重要时刻，正式接受了其美籍机师男友乔什·安德森（Josh Anderson）的求婚，两人关系迈入新阶段。随后在2016年1月31日，江语晨通过个人社交媒体脸书账号向公众分享喜讯，透露自己已于前一天，即1月30日，与乔什·安德森在美国著名城市拉斯维加斯正式注册结婚，完成了人生角色的转变，成为一位妻子。婚后，夫妇二人共同养育了一对可爱的混血子女，家庭生活一度显得美满而充实。然而，到了2025年10月3日，有网友注意到江语晨通过社交平台小红书发布了个人状态更新，对外宣布了其离婚的消息。她在发文中写道“分手快乐，单身快乐”，以平静而积极的态度面对这一人生变化。在与关注者的交流中，江语晨进一步解释道，孩子父亲由于职业性质需要长期在外工作，导致常年无法居家陪伴，两个孩子的日常抚养与教育重任实际上主要由她本人独立承担。她同时表示，尽管与前夫已经分开，但双方仍保持着友好的关系，未来将继续以朋友的身份共同关爱孩子的成长。
江语晨在性格上展现出一种乐观开朗的特质，她在表演工作中总是全情投入、态度认真。尽管在《抓紧时间爱》这部作品中是第一次与她合作，但在戏里我们之间的对手戏却显得格外默契，配合流畅而自然。到了戏外，她又流露出活泼搞怪的一面，常常通过逗趣耍宝的方式活跃气氛，让周围的人都感到轻松愉快。江语晨的外形也十分出众，她拥有一头飘逸的长发，气质甜美而脱俗。在她所代言的游戏《吞食天地2 Online》中，那种清新可爱、健康自然的形象与游戏的整体画风及内容主题高度契合；尤其是她在游戏中扮演的“貂蝉”造型，令人仿佛感受到春风拂面，不禁引人遐想。她的笑声总是爽朗明亮，笑容中充满阳光般的温暖，一旦打开话匣子便滔滔不绝，流露出不拘小节、略带男孩子气的直率个性。她给人的印象既充满活力、好动爱玩，又偶尔带着几分慵懒随性。尽管江语晨外表是长发大眼的甜美模样，但说起话来却坦诚直接，展现出不加掩饰的率真性情。