一九九五年，他转学前往韩国首尔就读。此后，在父亲友人的引荐下，他接拍了一则校服广告，由此正式踏入演艺行业；同一年，他出演了个人演艺生涯中的首部电视剧作品《我》。一九九八年，他参与演出的情景喜剧《顺风妇产科》正式播出；也在同年，由他参演的电影《男人的香气》登陆院线。一九九九年五月八日，他与河智苑、在熙共同主演的校园题材剧集《学校2》与观众见面。进入二〇〇〇年，他出演的电视剧《强盗的女儿》播出；七月二日，他参演的恐怖电影《网络妖姬》上映；十月十四日，他与裴斗娜搭档，联袂主演的爱情电影《青春》公映，在片中他饰演了一名因转学而进入新校园的初中生志孝；同年，他凭借主演的爱情片《青春》荣获第二十一届韩国青龙电影奖最佳新人男演员奖，这标志着他演技获得了业界的重要认可。二〇〇一年五月十四日，他与河智苑再度合作，共同主演的都市情感剧《美丽人生》播出，他在剧中扮演富家千金柳喜贞的男友李在民；十一月九日，他与金载沅、笛木优子联合出演的电视剧《悄悄爱上你》播出，其角色是从小在美国长大、性格骄纵的富家公子英勋。二〇〇二年八月二十六日，他与张娜拉、金载沅联袂主演的都市情感剧《红豆女之恋》播出，他在剧中饰演一位在游乐园工作的训兽师金贤成。二〇〇三年一月八日，他与曹在显、孔晓振携手主演的都市情感剧《雪人》播出，他饰演了一位不愿丧失自我、决心学习经商以开创事业的富家子弟成俊；六月二日，他与郑多彬联合主演的都市情感剧《阁楼男女》播出，他扮演了法律系高材生、周旋于众多美女之间的花花公子李庆民；十一月二十四日，他与林秀晶共同主演的爱情电影《恋爱进行时》上映，他在片中出演了外貌英俊的摄影系大学生英宰；同年，他凭借在电视剧《阁楼男女》中的出色表现，获得了MBC演技大赏最优秀演技赏。二〇〇四年二月二十五日，他与廉晶雅、尹素怡联袂主演的都市情感剧《说你爱我》播出，他饰演了与青梅竹马的恋人一同进入电影制作公司求职的年轻人炳哲；四月二日，他与文瑾莹共同主演的爱情片《我的小小新娘》上映，他在片中诠释了从国外留学归来的大学生朴尚民，并凭借这一角色夺得第四十一届韩国电影大钟奖最佳新人奖；十一月二十二日，他与金泰希联合主演的都市情感剧《哈佛爱情故事》播出，他在剧中扮演了美国哈佛大学法律系学生金贤宇。该剧播出后取得了百分之十四点三的收视率。二〇〇五年十一月十日，他领衔主演的动作电影《苏格拉底先生》上映，他在片中塑造了满口脏话、甚至骗取在狱父亲钱财的恶棍具东赫。二〇〇六年三月三日，他主演的都市情感剧《你来自哪颗星》播出，他饰演了从小跟随父亲四处漂泊、命运坎坷的男子崔承熙；十一月二十三日，由他领衔主演的动作片《向日葵》上映，他在片中出演了经历牢狱之灾后学会珍惜家庭亲情的青年吴泰植。二〇〇八年三月八日，他参演的爱情电影《花影》上映；六月十六日，他与南相美、权伍中联袂主演的电视剧《食客》播出，他在剧中饰演朝鲜末期深受皇帝宠爱的待令熟手后裔圣灿。二〇〇九年四月三十日，他与严正花共同主演的剧情片《仁寺洞丑闻》上映，他在片中扮演了韩国古画修复专家李强俊；此后，他因入伍服兵役而暂时淡出了演艺圈。二〇一一年十一月十七日，他与秀爱联合主演的都市情感剧《千日的约定》播出，他在剧中饰演建筑师张在民的好友、直到婚前才遇见真爱的男子朴智亨。该剧是他退伍后重返演艺圈的首部作品，在韩国播出后获得了百分之十四点六的收视率。二〇一三年一月九日，他主演的喜剧电影《我的小小英雄》上映，他在片中饰演了一位喜欢虚张声势的三流音乐制作人刘一韩；同年，他凭借电影《我的小小英雄》获得第四十九届百想艺术大赏人气男演员奖提名。二〇一四年十二月十五日，他领衔主演的电视剧《重击》播出，他在剧中扮演检察院反腐败科搜查指挥科长朴正焕，并凭借此剧获得第五十一届韩国百想艺术大赏最佳男演员奖提名。二〇一五年一月二十一日，他与李敏镐共同主演的动作片《江南1970》上映。二〇一六年六月二十日，他与朴信惠共同主演的电视剧《Doctors》播出，他在剧中饰演神经外科专家洪智弘。该剧取得了百分之二十一点三的收视佳绩。二〇一七年三月二十三日，他与韩石圭联合主演的动作片《监狱》上映，他在片中饰演以犯人身份潜入监狱执行任务的刑警宋有建；十月十二日，由他主演的悬疑电影《牺牲复活者》上映；十二月六日，他与申世景、徐智慧联袂主演的奇幻剧《黑骑士》播出，他在剧中饰演事业有成的青年企业家文秀浩。二〇一九年六月十九日，他主演的剧情片《吾王长存》上映，他在片中饰演了阴差阳错之下成为英雄的黑帮头目张世出；十月二日，由他主演的爱情电影《最普通的恋爱》上映。二〇二一年二月一日，他主演的科幻剧《LUCA：起源》播出，他在剧中饰演因隐藏特异功能而遭人追杀的男子池伍。二〇二二年十一月十二日，他出演的电视剧《消防厅旁警察厅》播出；十一月十六日，他与李钟硕、车银优联袂主演的剧情片《分贝》上映。二〇二三年八月四日，由他出演的电视剧《消防厅旁警察厅第二季》正式播出。
二零零九年，金来沅依照规定前往位于忠清南道论山的陆军训练所报到入伍。由于他长期患有退化性腰痛的病症，经过军医的详细体检与评估，最终被判定为身体状况符合四级补充役的标准，并依此进行了兵役分配。在正式服役前，他首先于陆军训练所内完成了为期四周的新兵基础军事训练，随后根据安排，被分发至首尔南山图书馆，以社会服务要员的身份履行其替代役义务。回顾其早年经历，在一九九九年，金来沅因准备大学联考而进入补习班学习，正是在此期间，他结识了女友安惠莲，两人由此开始交往并建立起恋爱关系。然而，这段感情在持续数年后，于二零零三年因双方性格上存在难以调和的分歧而最终选择和平分手，对外宣布了分手的消息。以上便是关于金来沅兵役经历及一段早年感情生活的简要记述，文中亦提及了其个人生活照等相关信息。
二零零五年，她出席了爱之病孤儿2005联合国儿童基金会慈善之夜，并在该场盛会的时装展环节担任模特进行走秀，与知名演员李英爱同台亮相。至二零零七年，她获任为国际儿童基金会卡的宣传大使，积极参与并推广了一系列旨在援助全球困境儿童的相关公益活动。进入二零零八年，她与李准基、金载沅两位艺人携手合作，共同为残疾儿童拍摄了一组充满关怀与温暖的慈善写真。时间来到二零一一年，她进一步承担起联合国儿童基金会宣传大使的重要职责，为此专门拍摄了一组具有广泛影响力的公益画报，持续为儿童福祉事业贡献自己的力量。
金来沅拥有一种纯真阳光的外表，他的笑容总是洋溢着温暖与清新，加之高大挺拔的身材，更显得气质出众。作为一名可塑性极强的演员，金来沅的演技自然而生动，能够游刃有余地驾驭浪漫爱情剧中的各类角色。无论是开朗热情、默默守护的暗恋者，还是外表痞气内心却充满落寞的富家子弟，抑或是儒雅深情、近乎完美的理想情人，他都能以毫不做作的表演方式，赋予这些人物鲜活的生命力。在电视剧《红豆女之恋》中，金来沅凭借其清新自然的演技和与生俱来的优雅贵族气质，将一位单纯善良的富家公子形象刻画得淋漓尽致，令人印象深刻。随后，在电视剧《你来自哪颗星》里，他又通过细腻的演绎，生动描绘了一个男人在人生得意与情感疗伤过程中所经历的复杂心理变化，展现出深厚的角色理解力。而在现实生活里，金来沅同样是一位态度真诚、待人恳切的人，他的生活充满趣味与热情，这种积极的生活态度也为其艺术表现增添了更多真实的魅力。