金在奂于1996年5月27日出生于韩国首尔。在童年时期，金在奂曾怀揣着成为一名职业足球选手的梦想，他在积极参与各项体育运动的同时，也将音乐作为重要的兴趣爱好，陆续学习并掌握了多种乐器的演奏。2012年，年仅17岁的金在奂通过出演tvN电视台制作的音乐选秀节目《Korea's Got Talent 2》，首次在公众面前亮相，由此开启了他的演艺道路；节目结束后，他签约了一家娱乐公司，正式开始练习生生涯，并为以乐队组合形式出道进行了长达数年的专业训练与准备。网络上流传着许多他成长时期的照片，包括中学时代的青涩自拍、幼年时与父亲的温馨合影、专注演奏乐器的模样、在绿茵场上追逐足球的身影以及更早的婴儿时期影像，这些照片记录了他从孩童到青年的成长轨迹。2014年，金在奂曾与当时筹备中的乐队成员一同在首尔弘益大学周边等热门区域进行街头路演和宣传推广活动。遗憾的是，这支乐队最终未能成功出道，此后金在奂选择离开原公司，转而以个人练习生的身份继续磨砺自己。在参与《PRODUCE 101 第二季》节目之前，他累计度过了四年零两个月的练习生生涯，这段漫长而充实的训练期内，他于2016年凭借自身努力成功考入湖原大学，主修实用音乐专业，进一步系统性地深化了自己的音乐理论与技能。
金在奂的演艺生涯始于2012年，当时他参与了tvN电视台的音乐选秀节目《Korea's Got Talent 2》，并在该节目中一路闯关直至半决赛阶段。2016年2月10日，他登上了韩国SBS电视台的音乐综艺节目《Vocal战争：神的声音》试播集的舞台，勇敢地向资深歌手尹道贤发起挑战，并成功成为该节目历史上首位挑战成功的选手，展现了出色的演唱实力；同年4月6日，他再次出演《Vocal战争：神的声音》，此次挑战的对象是歌手朴正炫，最终取得了二胜的成绩。2017年3月9日，金在奂以个人练习生的身份参与了首支数位单曲《我啊我（Pick Me）》的录制，并同时出演了Mnet的音乐节目《M! Countdown》；4月7日，他参加了Mnet大型音乐选秀节目《PRODUCE 101 第二季》，经过多轮激烈角逐，最终以第四名的优异成绩脱颖而出，成功获得了宝贵的出道资格；7月1日至2日，他随节目其他成员一同在韩国首尔举办了“Produce101第二季”纪念演唱会；8月3日，他出演了首个团体综艺节目《Wanna One Go》；8月7日，随组合WANNA ONE正式发行了首张迷你专辑《TO BE ONE》；同日，组合在首尔高尺巨蛋举行了盛大的“Wanna One Premier Show-Con”出道Showcase Concert，标志着他们正式在歌坛出道；8月8日，金在奂与CJ E&M签订了专属合约，约定在WANNA ONE组合活动结束后，自2018年末起将在CJ E&M旗下以艺人身份继续开展活动；9月，他参演了《不朽的名曲：传说在歌唱》的李美子特辑；11月13日，随组合发行了后续专辑《1-1=0 （NOTHING WITHOUT YOU）》；11月18日，在参演《不朽的名曲：传说在歌唱》尹日尚特辑时再次获得二胜；25日，随组合在MAMA颁奖典礼上荣获Best of Next奖；12月1日，组合又在该颁奖礼上斩获最佳新人奖和最佳男团奖两项大奖；12月2日，在Melon Music Awards颁奖典礼上，组合一举拿下Kakao hot star、Top 10 Artists和新人奖；12月25日，他出演了SBS歌谣大战的特别舞台《Butterfly》。2018年1月11日，金在奂随组合在第32届金唱片奖音源部门颁奖典礼中荣获新人奖；3月5日，公开了回归特别曲《I.P.U.》；19日，随组合发行了第二张迷你专辑《0+1=1（I PROMISE YOU）》；4月，他参演了MBC音乐真人秀节目《蒙面歌王》并成功晋级至歌王战；6月4日，随组合发表了专辑《1÷x=1（UNDIVIDED）》，他在组合内属于小分队“Triple Position”；8月1日，出演了KMF特别舞台《Love Actually》；9月13日，出演了音乐银行in柏林特别舞台《Bang Bang Bang》；11月19日，随组合发布了首张正规专辑《1¹¹=1 （POWER OF DESTINY）》；12月1日，随组合在Melon Music Awards颁奖典礼上获得年度Record奖；12月14日，在MAMA颁奖典礼上，组合再度荣获最佳男团奖和Best Unit奖；25日，出演SBS歌谣大战特别舞台《Don't Stop Me Now》；29日，出演KBS歌谣大祝祭特别舞台《少女》；31日，出演MBC歌谣大祭典特别舞台《Rising Sun》；同日，其所属组合WANNA ONE与经纪公司的合约正式到期。2019年1月5日，金在奂随组合在第33届金唱片奖音源部门颁奖礼中获得最佳男子团体奖，并出演了特别舞台《无论何时都是冬天》；1月9日，其经纪公司宣布金在奂将继续留在SWING Entertainment，并为他开通了官方粉丝俱乐部及官方社交账号；1月24日至1月27日，他连续四天随组合举办了告别演唱会；2月1日，金在奂通过Vlive官方频道成功完成了首次个人直播，同时在线观看人数高达71万，并获得超过七千万点赞；3日，官方公布了其粉丝名称为“WIN:D”；19日，他受邀出席在英国伦敦时装周期间举办的香港知名品牌IZZUE的时装秀；3月14日，在首尔汉江市民公园举办了名为“Sweet奂的Candy Day”的情人节特别突袭粉丝见面会，吸引了超过三千名粉丝到场。4月27日，他参演了《不朽的名曲：传说在歌唱》的400集特辑并获得了最终优胜；5月11日，参演了《不朽的名曲：传说在歌唱》韩东俊&玻璃箱子篇；5月20日，金在奂在首尔举行了个人出道专辑《Another》的发布会；5月26日，他在首尔蚕室室内体育馆举办了首次个人粉丝见面会；28日，凭借主打歌《Begin Again》在音乐节目《The Show》中赢得了个人出道以来的首个一位冠军；6月21日，他为JTBC金土电视剧《辅佐官2：改变世界的人们》演唱的OST《Black Sky》音源正式发行；8月26日，与Stellar Jang合作发行了单曲《Vacance in September》；11月23日，为SBS电视剧《浪客行》演唱了OST《若那时我是现在的我》；12月12日，发行了第二张迷你专辑《MOMENT》，主打歌为《The Time I Need》。2020年1月19日，为tvN电视剧《爱的迫降》演唱了OST《Someday》；2月2日，发行了与Jung Key合作的数位单曲《Goodbye》；4月10日，与MC梦合作发行了单曲专辑《X by X [ Deficiency ]》，主打歌为《COLD》；5月22日，他出演了综艺节目《柳熙烈的写生簿》，并参与了该节目的十周年特别企划：《柳熙烈 X 音乐家》，对女团Big Mama的单曲《Break Away》进行了重新编曲并演唱，该版本被收录于“第三十三个声音”企划中，并于23日正式发行音源。8月23日，发行了数位单曲《I'm Not Okay》；9月29日，为tvN电视剧《青春记录》演唱了OST《What If》；11月30日，为WEBTOON网络漫画《芭妮与哥哥们》演唱了OST《At Every Moment》；12月13日，翻唱并发行了金贤植的经典单曲《春夏秋冬》。2021年4月7日，发行了第三张迷你专辑《Change》，主打歌为《I Wouldn't Look For You》；5月26日，发行了数位单曲《Burned All Black》；12月27日，发行了第四张迷你专辑《THE LETTER》，主打歌为《Unforgettable》。2022年6月5日，发行了单曲《Snail》；7月13日，发行了单曲《Delete》；9月5日，发行了个人音乐专辑《Empty Dream》。2023年3月20日，发行了单曲《Spring Breeze》；6月20日，发行了个人音乐专辑《J.A.M》；7月11日，发行了单曲《For Couples Who Just Met（시작되는 연인들을 위해）》；11月11日，发行了单曲《I Love You》。2024年1月24日，发行了单曲《Ponytail》；2月5日，为韩国KBS电视台的月火剧《幻像恋歌》演唱了OST《Be my wind（바람이 되어줘요）》；5月8日，发行了第七张迷你专辑《I Adore》。
根据韩国媒体在2022年2月3日的报道，SWING娱乐公司正式对外发布消息，确认其旗下艺人金在奂已于前一日，即2月2日下午，被确诊感染了新型冠状病毒。此后，金在奂按照韩国相关防疫规定进行了隔离与治疗。在康复并完成个人活动后，他于2024年7月1日依照韩国兵役制度履行国防义务，正式入伍并加入了韩国陆军军乐队进行服役。经过一年半的军旅生涯，金在奂最终于2025年12月31日圆满结束兵役，正式从军队退伍，重新回归个人演艺事业与日常生活。
在节目初期，金在奂并未给半数《produce 101 第二季》的国民制作人留下极为深刻的印象，他真正开始吸引并抓住国民制作人视线与情感的转折点，源于在《Sorry Sorry》 2组中担任主唱的表现。无论是舞台上所展现的清澈而富有穿透力的歌唱实力，还是其参与构建的优美且流畅的和声部分，都让国民制作人的听觉获得了充分的享受与满足。值得一提的是，金在奂曾于SBS综艺节目《Vocal战争：神的声音》中获得优胜荣誉，这一经历使他在面对激烈编舞时，依然能够稳定输出毫不动摇的歌声，充分证明了其作为优胜者的扎实功底与从容面貌。尽管相较于卓越的歌唱实力，他的舞蹈能力起初显得略有不足，但他始终全力以赴完成所有必须的练习，在正式舞台上的舞蹈动作从未出现明显滞涩，反而因其出色消化现场演唱的稳定唱功而增色不少，这使他被视为次世代偶像组合主唱的有力人选。事实上，对于金在奂而言曾令人担忧的舞蹈部分，最终也通过其不懈的努力得到了有效改善。例如，在去年八月出道Show Case当日，他仍坚持熬夜反复练习舞蹈，这份刻苦与执着成为了他舞台表现的有力后盾。当时公司相关人员在谈及金在奂的努力时曾表示，他的付出程度已经达到了备受众人关注的水平。那么，这些努力究竟带来了怎样的成果呢？在金在奂于‘Music Bank in 柏林’活动中表演Bigbang的‘Bang Bang Bang’舞台时，他成功入选为Wanna One中参与该表演的四名成员之一，登上了国际舞台。这自然展示了他日益精进、不断成长的综合实力。此外，即便身处繁忙的日程之中，他也从未放下对作词与作曲的持续关注与投入，作为唱作人的潜力和成长空间也得到了充分展现。与此相关，Wanna One方面相关人员曾向OSEN透露：“金在奂在紧凑的行程中一直坚持进行作词、作曲的创作工作，目前已经完成了数首歌曲，并且持续与负责音乐制作的作曲团队保持密切沟通与交流，确实是一位非常努力且专注的艺人。”