李昊宇的家乡在河南许昌，他的艺术启蒙源于初中时期观看的一场话剧。当时，北京人民艺术剧院的艺术家们演出了《雷雨》，这场精彩的表演在他心中埋下了对舞台艺术的深深向往。然而，当他向父母表达学习表演的愿望时，却并未立刻得到支持。在一个观念相对传统的家庭环境中，长辈们往往认为从事演艺行业缺乏稳定性和保障，因而对他的选择感到担忧。恰逢那时的李昊宇正步入青春叛逆阶段，他并未轻易放弃，而是转而恳求母亲允许他学习播音主持专业，试图以此接近心中的艺术梦想。在参加河南省艺术类联合考试时，他做出了一个大胆的决定：在填报志愿时，不仅选择了播音主持，也悄悄在表演专业的选项上打了勾。令人惊喜的是，他不仅顺利通过了考试，更在表演专业中取得了全省第三名的优异成绩。最终，凭借自身的执着与努力，李昊宇成功说服了家人，并如愿考入北京电影学院表演系，真正踏上了这条自幼便魂牵梦萦的艺术道路。
自2010年起，李昊宇的演艺事业正式拓展至影视领域，开始在多部电视剧与电影作品中亮相，逐步积累表演经验。到了2014年，他迎来了一个较为集中的作品呈现期，先后参与了青春励志题材电影《梦幻佳期》以及风格清新的青春纯爱电影《炙爱青春》的演出，并在同年加入了一部制作精良、背景宏大的年代剧《毕业歌》的拍摄，展现了其在不同类型作品中的适应能力。此外，在2025年4月30日，由他参与演出的电视剧《灭罪》也正式与观众见面，为其演艺履历增添了新的一部重要作品。
喜爱体育运动，如羽毛球、乒乓球等。