李镇泽的中学教育阶段均在大庆市第一中学完成，其初中与高中的学习生涯都在该校度过。在2000年，他进入了大庆市第一中学管乐团，并开始系统地学习单簧管演奏。经过数年的刻苦练习与乐团磨合，他于2003年随管乐团一同前往奥地利维也纳，在举世闻名的金色大厅参与了专场音乐会演出。此次演出具有里程碑式的意义，因为该乐团成为了历史上首支登上维也纳金色大厅舞台的中国学生乐团。2007年，李镇泽凭借优异的成绩考入中国传媒大学表演系，开始了本科阶段的学习。在大学三年级时，他幸运地得到了著名话剧导演林兆华的赏识，由此获得了参演林兆华导演作品的机会，并由此正式开启了他在戏剧表演领域的实践之路。
二零一零年，这位演员在林兆华导演执导的话剧《说客》中亮相，扮演了公冶长一角，由此正式开启了他的话剧舞台生涯。次年，他接连出演了话剧《伊凡诺夫》和《刺客》，并与知名演员濮存昕、高亚麟等人实现了第三次合作，积累了宝贵的舞台经验。二零一二年，他首次担纲主演，出演了作品《海淀之北》，展现了其作为舞台核心的潜力。二零一四年，他在一部讽刺喜剧《一鸟六命》中饰演了一位富人角色，以戏剧化的方式呈现了对社会现象的思考。二零一五年是其创作较为丰富的一年，他先是出演了饶晓志导演的作品《你好，疯子》，并担任男一号桑尼；随后又与王学兵搭档，在话剧《人民公敌》中饰演了彼得一角；同年，他还在作品《竹林七贤》中塑造了历史人物山涛的形象；此外，他也涉足影视领域，参演了军旅题材电视剧《突击再突击》，饰演军人李天洋。 进入二零一六年，他继续在电视剧领域拓展戏路，先后在电视剧《军师联盟》中饰演了大周，以及在电视剧《热血长安》中扮演了苏阳明。二零一七年，他出演了一部都市时装剧《心爱的》，饰演角色高明。二零一八年，他在悬疑探险剧《怀古西行》中尝试了反派角色，饰演了黄龙。二零一九年，他参演了由蒋雯丽、郭晓东、张丰毅等领衔主演的现实主义题材电视剧《权与利》，饰演肖强强；同年十二月，他又在一部古装历史剧《血盟千年》中出演了阿七一角。二零二零年，他再次挑战复杂反派，在刑侦探案剧《复古神探》中饰演了毒贩陶山。二零二一年，他出演了历史革命题材剧《大决战》，饰演了王元章。二零二二年二月七日，他参演的电视剧《假日暖洋洋2》正式播出。直至二零二四年八月二十七日，他出演的聚焦乡村教育话题的电视剧《春风化雨》也与观众见面，持续活跃于影视创作之中。
自出道以来，李镇泽始终致力于尝试各种不同类型的角色，不断拓宽自己的表演边界。在此次作品中，他所饰演的警察高明，不仅在日常里是同事和朋友身边的贫嘴开心果，以幽默轻松的言行活跃气氛，更能在紧要关头挺身而出，主动为朋友化解难题，替同事分担压力，展现出角色可靠而温暖的一面。李镇泽凭借其扎实的演技，将高明这一人物塑造得鲜活立体，无论是台词的节奏把握，还是表演细节的处理，都显得精准而到位，可谓以精湛的演技完整地呈现出了一个有血有肉的高明。对于表演事业，李镇泽常用“专注”二字来概括自己的态度，这份始终如一的认真与投入，使得无论他在话剧舞台之上，还是在影视银幕之中，都能持续带来令人信服且印象深刻的演出。李镇泽最初出身于话剧舞台，从《突击再突击》到《军师联盟》，再到《热血长安》，一系列作品中皆可见他活跃的身影。多年话剧表演所积累的深厚功底，加上转型影视后对荧屏角色呈现方式的细致打磨，两者相辅相成，共同赋予李镇泽所饰演的每一个角色以独特的魅力与强烈的共情力，让观众能够自然而然地被其表演所吸引和打动。