二零零零年六月十九日，李之夏出生于中国，其本名为李嘉怡，早年亦曾使用嘉怡作为常用名。二零一八年，她凭借优异的成绩成功考入上海戏剧学院表演系本科班，开始了系统的表演学习。在校求学期间，李之夏积极投身于舞台实践，参与了多部话剧作品的排演与公演，积累了宝贵的舞台经验。她所参演的作品中，包括了由古希腊著名诗人欧里庇得斯的经典悲剧改编而成的话剧《希波吕托斯》，以及被后世评论界广泛认定为法国剧作家拉辛最为杰出的戏剧作品之一的《费德尔》。这些高水准的舞台历练为其日后的事业发展奠定了坚实的基础。此外，公众亦可通过其出道前拍摄的旧照，窥见其早年间的形象与风采。
二零二二年三月三十一日，由李九霖、陈芳彤、吴崇轩等演员联袂出演的古装爱情题材剧集《千金难逃》于爱奇艺视频平台正式上线，她在该剧中扮演了叶蓉儿身边忠心耿耿的贴身侍女闻人翎一角；同年十二月二十三日，她与毕雯珺、朱正廷等艺人合作参演的文艺风格青春实验剧《孤独的野兽》同样在爱奇艺视频播出，她在剧中诠释了冬里的恋人李云这一角色。进入二零二三年，八月十四日，她与李兰迪、王阳、王菊等演员一同出演的都市职场励志剧《一路朝阳》在中央电视台八套频道迎来首播；自十二月九日起，由她领衔主演的武侠喜剧题材话剧《你平常都干啥》展开了首轮全国巡回演出，先后在青岛、合肥、济南、洛阳、南京、杭州及上海共七座城市进行表演，她在剧中塑造了心怀侠义精神、致力于破解命运轮回的女主角绣春花。二零二四年一月十一日，她与钟楚曦、杨超越等演员共同参演的都市家庭剧《如果奔跑是我的人生》于央视八套首播，她在剧中饰演了齐雨昭这一人物；二月四日，她出演的喜剧类网络剧《少爷和我》在爱奇艺视频平台首播，她在该剧的《我的名字》单元故事里扮演了师妹的角色；五月二十日，她与陈永胜、林博洋等演员合作出演的剧情电影《你是我的英雄》在全国院线公映；自七月十二日起，由她主演的武侠喜剧话剧《你平常都干啥》启动了第二轮全国巡演计划，此次巡演共计覆盖十座城市，完成了二十二场精彩演出。
二零二五年一月二十三日，一部由陈建斌、董勇、郝平及该演员共同加盟的当代涉案题材电视剧《三叉戟2》于北京卫视与东方卫视同步迎来首播，该演员在剧中生动塑造了三叉戟工作室中富有责任感与韧性的干警徐蔓这一角色；随后在同年四月三十日，由该演员领衔主演的另一部电视剧作品《奉陪到底》正式宣布开机并投入拍摄。进入同年十一月七日，一部聚焦女性成长历程的剧集《四喜》正式与观众见面，该剧由童瑶、蒋欣、黄明昊与该演员联袂出演，其在剧中成功诠释了气质独特、满身文艺范儿的角色冯美奇。此外，在同一作品《三叉戟2》中，该演员也再度饰演了徐蔓这一人物，展现了角色在不同故事维度下的延续性与深度。
在当下备受关注的涉案题材剧集《三叉戟2》中，演员李之夏所塑造的三叉戟工作室干警徐蔓这一角色，给观众留下了深刻印象。面对剧中三位经验丰富的前辈轮番展开的“攻势”，她的表演始终保持着一种异常沉稳的节奏，将角色应有的情绪与反应精准地呈现出来，既避免了过度渲染情感，也没有流于表面化的轻描淡写，而是严格遵循人物自身的性格特征与行为逻辑，使得表演与剧情发展的起伏转折紧密契合，浑然一体。除了需要高度契合警察职业所要求的专业姿态与气质，李之夏还需应对角色因侦查破案而频繁转换各种伪装身份的特定情境，这就要求她在表演上必须进行及时且灵活的调整与应变。这种在同一部作品内展现出的“多面性”，对任何演员来说，无疑是一次难得的机遇，同时也是一项严峻的挑战。值得称道的是，李之夏不仅圆满驾驭了这种复杂多变的表演要求，更在诸多细微之处的处理上，展现出相当扎实的专业功底。尤其是她通过眼神所传递的丰富内心戏，以及那种精准贴合不同身份人物的独特神态与气质，拿捏得十分到位，成为表演中尤为出彩的亮点。