一九九二年，梁宏达完成了在黑龙江大学新闻专业的学业，随后正式踏入新闻行业，成为一名记者。三年后，即一九九五年，他先后加盟了《当代体育》与《当代歌坛》这两本杂志，开始了在媒体领域的深入耕耘。至一九九八年，梁宏达选择南下前往北京发展，并在首都担任了包括《当代体育》、《环球体育》、《乒乓世界》以及《灌篮》在内的多家杂志的主编及总策划等重要职务，进一步拓展了其职业道路。
二零零三年，他正式加入中央人民广播电台，并先后担任了《直播中国》、《体育沙龙》以及《新闻观察》等多个栏目的主持人工作。到了二零零四年，他承担了直播报道雅典奥运会的重要主持任务。次年，即二零零五年，他的工作平台扩展至中国教育电视台，不仅出任《第一观察》的主持人，还受聘担任该台的评论员职务，负责多档时事评论类节目的主持工作；同年十二月二十四日，由他主导创办的《体育评书》节目正式与观众见面。二零零八年，他再次创办新栏目《奥运评书》，并在北京奥运会期间于中国之声频率推出了特别节目《梁眼看奥运》；同年十二月六日，中国之声频率正式开播了由他参与的《老梁说天下》《体育评书》节目。二零零九年六月二十七日，随着中国之声的《老梁说天下》和《体育评书》两档节目播出最后一期，其主持工作告一段落，此后中央人民广播电台以他身体需要调养为由暂停了相关节目。二零一零年，他开始主持辽宁卫视的《老梁说天下》；自六月二十一日起，又接手了山西卫视的《老梁故事汇》；同年十二月，他以嘉宾身份赴中央电视台，参与了《星光大道》年度总决赛的录制。二零一一年，他的主持活动更为频繁，先后主持了安徽卫视的《美人计后计》、山西卫视的《老梁故事汇》、辽宁北方频道的《老梁看电视》与《老梁说天下》，以及吉林卫视的《天天五味评》等多档节目。自二零一二年一月一日起，他不再担任《天天五味评》的主持工作，但继续主持辽宁卫视创办的《老梁观世界》、甘肃卫视创办的《老梁看电影》，以及辽宁北方频道的《老梁说天下》等节目；一月，他还作为嘉宾参与了《星光大道》年度总决赛；二月，受邀成为CCTV《回声嘹亮》的嘉宾团成员；五月，担任CCTV《谢天谢地，你来啦》的点评代表；九月，在第六届CCTV相声大赛中担任点评人；十一月，出任CCTV《直通春晚》的评委；十二月，又担任了辽宁卫视《本山带谁上春晚》的评委。二零一三年一月，他开始主持浙江卫视的节目《老梁刨楚汉》；同月，以嘉宾身份参加了《2013年黑龙江电视台春节联欢晚会》的录制；三月，主持浙江卫视《老梁据说》第二季；同时，担任黑龙江文艺频道《艺术龙江》的嘉宾；五月，继续主持浙江卫视《老梁据说》第三季；此外，还担任了辽宁卫视《我要上乡七》的评委，并主持了CCTV5的《老梁看象》；八月，出任CCTV3《我要上春晚》的评委；八月十三日，做客CCTV3长达十小时的《天下有情人——爱要大声唱出来》直播特别节目，主讲《老梁谈情》；十月，受聘为CCTV3《第九届全国电视小品大赛》的特约观察员及点评嘉宾；十一月，再次担任CCTV3《直通春晚》的点评嘉宾；十二月，先后担任了辽宁卫视《本山选谁上春晚》的节目推荐人，以及天津文艺频道《相声大会》的嘉宾。
二零一四年一月，梁宏达先生开始主持河北卫视的《老梁有看法》节目，并同时受邀作为嘉宾参与了云南卫视《中国灯谜大会》第一季的录制工作。同年三月，他登上中央电视台综艺频道（CCTV3）的舞台，在《文化正午》中担任嘉宾，并围绕《老梁文艺观》这一主题进行了深入浅出的主讲。五月，一项以“老梁新闻评论人才培养”命名的奖学金在黑龙江大学正式设立，梁宏达先生亲自出席了捐赠仪式，并慷慨解囊，为奖学金的成立贡献了自己的一份力量。自六月十三日起，在二零一四年巴西世界杯如火如荼进行的一个月期间，他与爱奇艺平台携手合作，推出了《体育评书》节目的第四季内容。该系列节目历时三十二天，每日一期，每期时长三十分钟，总计制作了三十二期节目，内容时长达到九百六十分钟。在这一季节目中，他每日都会对赛事进行前瞻分析与赛后总结，其形式与功能类似于赛后的直播点评，为观众提供了丰富的观赛视角。进入十月，他再次以嘉宾身份亮相CCTV3的《我爱满堂彩》，主讲内容聚焦于《老梁故事秀》。到了十二月，他受邀担任辽宁卫视《组团上春晚》节目的评审工作。 时间来到二零一五年一月，梁宏达先生继续作为嘉宾参与云南卫视《中国灯谜大会》第二季的节目录制。就在同一个月内，他还现身CCTV3的《文化视点》节目担任嘉宾，主讲议题为《老梁看电影》。同样是在一月，他以嘉宾身份参与了《2015年辽宁卫视春节联欢晚会》的节目录制，该期节目在播出后取得了非常优异的收视成绩，最终收视率高达百分之一点五二三，成功占据了同时段所有节目的收视榜首位置。二月，他以嘉宾身份参与了中央电视台综艺频道《喜到福到好运到——春晚倒计时》的现场直播节目。同月，他还受邀担任中国教育电视台《国史演义》的主讲人。三月，他的工作版图扩展至江西电视台第五套频道，开始主持《老梁说两会》节目。 二零一七年，梁宏达先生参与了一档自制综艺节目《多数派选择》的录制。同年十一月，他的首档付费音频节目《老梁的四大名著情商课》正式在蜻蜓FM音频平台上线播出。到了次年，即二零一八年三月，由他主持的个人首档纯网络脱口秀节目《梁知》也正式与广大观众见面。此后，他还主持了脱口秀节目《梁知》。 二零二零年六月，他凭借其专业的评论视角，受邀担任第十一届中国电影金扫帚奖的评委。二零二一年一月，应中央广播电视总台二零二一年春节联欢晚会剧组的特别邀请，他出任了晚会喜剧语言类节目的顾问，为参与春晚表演的各类喜剧小品、相声等节目内容出谋划策、严格把关，并精心设计了许多精彩的笑料与桥段。
知名媒体评论人梁宏达的婚姻状况已为公众所知，他与中国教育电视台新闻中心的首席主持人荆慕瑶结为连理，共同组建了家庭。在梁宏达与荆慕瑶（左图所示）的社交圈中，汇聚了众多文化界与演艺界的知名人士，其中包括主持人毕福剑、导演兼演员英达、著名表演艺术家赵本山、相声表演艺术家师胜杰、相声演员及德云社创始人郭德纲、历史学者纪连海、主持人周群、媒体人江小鱼以及评论人石述思等好友。这些友人在各自的领域均有着显著的成就与影响力，他们的交往也侧面反映出梁宏达夫妇在行业中所拥有的广泛人脉与深厚情谊。
在各类节目中，评说时事、妙语连珠、常常令人拍案叫绝，这早已成为老梁标志性的个人风格。他那些麻辣而犀利的点评，并非仅仅依靠言语上的锋芒，其背后更为坚实的支撑，是梁宏达看待社会现象与热点问题时始终秉持的独立立场、客观视角与理性态度。在展开评论的过程中，他善于将复杂的问题层层剖析，如同抽丝剥茧一般，坚持从表面现象入手，逐步深入内核，通过由表及里的深刻思考和严谨的反复论证，最终呈现出具有洞察力的见解与扎实的逻辑脉络。
二零一七年一月，知名媒体评论人梁宏达在其参与录制的一档网络视频节目里，对包括“雷锋”、“草原英雄小姐妹”、“焦裕禄”、“王成”在内的多位在中国社会广为传颂的英雄模范人物发表了具有质疑和批评性质的言论。在节目进程中，他率先提出了一个所谓“我们总是倾向于将一个人塑造得过于完美”的讨论主题，并在开场白中直接声称：“如果仔细翻阅过去对于英雄人物的宣传记载，当真把历史细节全部摊开来看，往往会发现其中存在不少掺假成分，这些做法往往是出于当时特定的意识形态需要。”此番言论经由节目播出后，迅速在互联网上传播并发酵，引发了广大网友的强烈不满与广泛批评，许多人对其轻率否定历史英雄形象的态度感到愤慨。 事件持续升温后，中国社会福利基金会下设的学雷锋基金管委会以及中华志愿者协会所属的弘扬雷锋精神促进会这两家具有官方背景的公益组织相继通过正式渠道发表公开声明。声明中不仅对梁宏达在节目中的具体言论予以明确谴责，同时强调英雄人物事迹及其所代表的精神价值是中华民族集体记忆和道德建设的重要组成部分，应当得到全社会的尊重与维护，任何不负责任的质疑和抹黑都不符合社会主义核心价值观的要求。这一系列表态进一步推动了公众对该事件的深入讨论，也反映出社会各界对维护历史真实性与英雄形象严肃性的普遍共识。