林雨宣自华冈艺校演艺科音乐组毕业后，通过参与中国电视公司的歌唱选秀节目《超级星光大道》第三季并成功跻身前十强，由此正式踏入演艺圈。在校期间及毕业后，她曾担任配音助理，并参与了《哈利·波特》系列电影中文版的配音工作，为片中角色金妮献声。在《超级星光大道》的竞赛历程中，她以第十强的身份参赛，并在后续赛段中成为第四位被淘汰的选手；随后于败部复活赛中表现突出，最终获得了第八名的成绩。节目结束后，林雨宣受邀参演中视电视剧《光阴的故事》，在剧中饰演女配角，进一步积累了表演经验。至2010年4月，她再度投身于选秀节目《拉芳星光大会》，凭借稳定发挥成功晋级，进入前28强的行列。
二零零八年四月九日，中天综合台播出了《大学生了没》；随后在同年四月十七日，该频道继续播出了《康熙来了》。至四月三十日，当日V台与三立台分别播出了《我爱黑涩会》与《三只小猪》。进入五月后，中视于五月三日播出了《我猜》。同年七月一日，中天综合台再次播出了《大学生了没》，并于紧接着的七月二日与三日连续播出了《康熙来了》。七月五日，中视播出了《我猜》。最后在八月五日，中天娱乐台播出了《超级大头目》。