一九七六年，林子聪在香港出生并长大。完成中学学业后，他主动向香港电视广播有限公司（TVB）自荐，成功获聘为编剧，由此成为该公司当时最年轻的编剧兼节目资料撰稿员。在TVB工作数年后，他于一九九九年选择离开，转而加入星辉公司，并担任制作主任一职。此外，林子聪也曾拍摄并公开部分个人写真照片。
二零零一年，林子聪开启了他的演艺事业新阶段，不仅开始在多家电视台及广播电台担任节目主持人，同时还涉足漫画创作领域，为作品《少林足球》担任编剧工作；就在同一年，他有幸参与了由刘德华与梅艳芳联袂主演的爱情电影《爱君如梦》的拍摄工作。进入二零零二年，他出演了由吴镇宇和李嘉欣共同主演的喜剧影片《丰胸秘CUP》。也在这一年，他在郑伊健、王敏德主演的喜剧电影《当男人变成女人》中塑造了一位发型师助理的角色。二零零三年，一部由黄海冰、聂远等演员携手主演的古装侠义传奇剧《隋唐英雄传》与观众见面，林子聪在剧中扮演了性格豁达开朗、并掌握三板斧绝技的传奇人物程咬金；同年，他还在一部上映的古装爱情喜剧电影《老鼠爱上猫》中饰演了来自陷空岛的五鼠之一，即排行老三的穿山鼠徐庆。二零零四年，他与周星驰再次携手合作，共同出演的民国背景功夫喜剧片《功夫》正式公映；此后，他以喜剧电影为起点，逐步拓展事业版图，开始以导演身份与内地多家电影公司建立合作关系。二零零五年，林子聪与郑国霖、董璇等演员一同出演的古装爱情剧《君子好逑》播出。二零零六年，他与郑中基、傅颖联袂主演的现代题材喜剧片《至尊无赖》登上大银幕，他在片中生动演绎了发仔唯一的好友朱朋，这个角色生性害羞善良，每当见到女性都会面红耳赤；而他与陆毅、黄秋生等人合作主演的古装武侠剧《八大豪侠》也在同年播出，林子聪所饰演的东郭仁，既是一个风趣可爱的胖子，同时也是一位擅长发明创造的天才工匠；三月二十三日，在刘德华发起的“亚洲新星导”计划支持下，他执导的个人首部电影作品《得闲饮茶》正式上映。二零零七年，他出演了由郑中基执导的爱情喜剧片《心想事成》，并在片中扮演了八戒这一角色。二零零八年一月，林子聪与周星驰、徐娇、张雨绮合作主演的科幻电影《长江七号》上映，他在片中饰演周铁的老板，一个性格极为凶悍且吝啬的包工头；四月，他与柴崎幸、江口洋介等演员合作主演的动作喜剧片《少林少女》与观众见面。同年九月，他身兼导演、编剧两职，并与陈百祥、陈法蓉合作主演的喜剧电影《大四喜》公映；十二月，他参演的清末背景武侠剧《仁者黄飞鸿》播出，他在剧中成功塑造了性格直率、不拘小节、常常自以为聪明却闹出不少笑话的猪肉荣一角。二零零九年，林子聪与胡歌、杨幂、刘诗诗、霍建华、唐嫣等众多演员联袂主演的古装仙侠剧《仙剑奇侠传三》播出，他在剧中饰演了永安当的伙计许茂山，这个角色是从小与景天一同成长、患难与共的挚友；同年，他还与洪金宝、吴建豪等人合作主演了一部以美食为题材的动作喜剧片《功夫厨神》。二零一零年，他与孙俪、郑中基等众多艺人共同主演的奇幻喜剧电影《越光宝盒》上映，他在片中扮演了夕阳武士；同年，由他主演的喜剧影片《财神到》以及《大人物》也先后与观众见面。二零一一年，林子聪与陈浩民、叶祖新等人合作主演的古装神话剧《活佛济公2》播出，他在剧中饰演如来佛座下的胖仙童，因不慎放走了大鹏鸟而被佛祖贬下凡间，从而成为了协助济公抓回大鹏鸟的广亮；同年，他还在麻又台执导的惊悚悬疑谍战剧《滴血的刺刀》中饰演了巡捕队队长孙贵。二零一三年一月，他出演的由安战军执导的现代家庭剧《家事也是事》播出；五月，他参演的现代惊悚片《临终囧事》上映；六月，他出演的现代喜剧片《北漂鱼》公映，在片中他饰演了力哥，这个角色虽然爱贪小便宜，却是北漂族中努力奋斗的一员，然而距离真正的“成功”依然遥远；同年，林子聪还与赖雅妍、赵锦焘等人合作主演了电视剧《吉人自有天相》，他在剧中扮演了憨厚傻气的占春。八月十三日，他与周冬雨、陈晓、赵丽颖等人共同出演的清装宫斗题材电影《宫锁沉香》上映，他在片中饰演了皇太子爱新觉罗·胤礽。二零一四年一月十五日，他再次与陈浩民合作出演的古装喜剧《欢喜县令》播出，他在剧中饰演了麦亚堂，这个角色通过幽默诙谐的表演探讨了关于“为官之道”的社会话题；三月十九日，林子聪与陈浩民、秋瓷炫合作主演的古装探案剧《长安三怪探》播出，他在剧中饰演了庾瓒，这是一个虽然相貌平平，但始终保持着乐观心态且富有幽默感的善良胖子。同年八月，他再次搭档陈浩民主演的古装神话魔幻剧《新济公活佛》播出，他在剧中依然饰演灵隐寺的监寺广亮，这个角色个性自大、喜爱吹牛，总喜欢与济癫作对并斗嘴。值得一提的是，在拍摄此剧期间，他曾因心脏不适而在片场突然晕倒，被紧急送往医院救治；同年，林子聪还出演了古装神话喜剧《天天有喜2之人间有爱》，在剧中分别饰演了神医老人和月老两个角色。二零一五年九月，他自编自导自演的动作喜剧片《笑林足球》正式开机。二零一七年三月十五日，他与陈浩民合作的魔幻喜剧电影《斗战胜佛》上映。二零二零年五月二十二日，由他主演、王晶编剧并执导的古装神话电影《孙悟空大战盘丝洞》在腾讯视频独家播映；同年，他还参演了王晶执导的金庸武侠题材电影《新倚天屠龙记》，并在片中饰演了华山二老中的一位。二零二一年四月二十八日，林子聪主演的玄幻爱情剧《情陷聊斋》在优酷平台全网独播；七月二十日，他主演的悬疑犯罪题材电影《重案行动之连环凶杀》在腾讯视频独家上线；十月十七日，他主演的神话电影《封神榜：托塔天王》在腾讯视频全网独播，他在片中饰演了李靖的好友郑伦。二零二二年一月二十九日，林子聪与宋晓峰、辛悦合作主演的喜剧电影《我不是酒神》在优酷和爱奇艺视频同步上映；而他参演的武侠电影《倚天屠龙记之圣火雄风》以及《倚天屠龙记之九阳神功》也于同年与观众见面；七月十六日，他主演的动作犯罪片《重案行动之限时拯救》正式公映。二零二六年一月二十日，他参演的电影《解决专家》上映，他在片中饰演了罗师傅这一角色。
二零一二年九月十七日，演员兼导演林子聪与相恋长达十二年的圈外女友Christy在中国内地正式举办婚礼，携手步入婚姻殿堂。时隔三年，至二零一五年，林子聪的妻子顺利诞下一名男婴，夫妻二人为爱子取名为Chester，家庭生活幸福美满。
林子聪在平日里同样热衷于文学创作，时常撰写文章，这使得他更添一份才情，令人深感钦佩。他不仅擅长编剧，还精通表演，可谓才华横溢，因而备受众人羡慕。提起林子聪，观众们或许会立刻联想到周星驰系列电影中那位憨态可掬的胖角色，无论是在《功夫足球》里饰演的六师弟，还是在《功夫》中扮演的肥仔，亦或是于《大内密探灵灵狗》中所塑造的灵灵猪形象，林子聪皆凭借自身独特的喜剧演绎风格，在观众心中留下了难以磨灭的印记。尽管他时常在言谈间提及工作的辛劳，却始终未曾停止对自我的超越与挑战。实际上，早在多年以前，林子聪便已逐步涉足导演行业，经过持续积累与实践，如今已成为业内颇具知名度的导演之一。他正以自己的节奏在演艺道路上稳步前行，精心执导一部属于自己的人生电影，从最初的编剧工作，到台前的演员身份，再至幕后执掌导筒，尽管未曾担任过传统意义上的主角，但其所经历的种种磨练与体验，或许比许多演员更为丰富和深刻。 作为自导自演的电影人，林子聪在一定程度上继承了其师周星驰的艺术精髓，并在创作中灵活运用，发展得有声有色。在他执导的穿越题材喜剧影片《超时空救兵》中，便能够清晰看到周星驰式喜剧风格的延续与贯彻。凭借多年跟随周星驰团队所沉淀下来的喜剧编剧功底，林子聪通过这部作品将自身的创作能量充分释放出来。他不仅熟练驾驭无厘头这一经典搞笑元素，更巧妙地将当下流行的幽默笑料融入剧情之中，尤其在整体喜剧氛围的营造以及演员的挑选与搭配上，都展现出鲜明的创新意识与大胆尝试。 纵观其演艺生涯，林子聪已参与演出超过三十部电影以及二十余部戏剧作品，其角色造型丰富多样，不拘一格。除了标志性的光头形象外，他亦曾以“长发”造型亮相，例如在电影《功夫》中经典的旁分发型，以及在《大四喜》中略带庞克风格的发型设计，这些各具特色的造型都令观众印象深刻，久久难忘。