关于刘浩存的出生日期，存在两种不同的说法，一种观点认为是2000年5月20日，另一种观点则指向更早的1998年，她出生于吉林省通化市辉南县，而其家族的祖籍则位于吉林省长春市。刘浩存自幼便展现出对舞蹈艺术的浓厚兴趣，自四岁起便开始了系统的舞蹈学习。她的中学教育阶段是在北京舞蹈学院附属中等舞蹈学校完成的，具体在中国舞2010级B班学习。凭借在舞蹈领域的持续努力与过人天赋，她在2016年的艺术类招生考试中取得了极为优异的成绩，以专业第一名的身份成功考入北京舞蹈学院，并进入该校的中国民族民间舞系深造。
2016年，刘浩存参与了电影《一秒钟》的演员公开选拔，经过多轮筛选，她最终脱颖而出，成为女主角的候选人之一，并由此进入筹备组接受系统的表演培训。2018年5月，她正式获得导演张艺谋的认可，被确定为电影《一秒钟》的女主角扮演者；同年7月，她前往甘肃省敦煌市，进驻《一秒钟》剧组投入拍摄工作，自此以“谋女郎”的身份正式踏入演艺圈。在电影《一秒钟》中，她饰演了角色刘闺女。2019年1月，由她主演的剧情电影《一秒钟》成功入围第69届柏林国际电影节主竞赛单元，参与角逐金熊奖最佳影片（后虽退赛），她在片中生动演绎了那位寻找废旧胶片制作灯罩的少女刘闺女，并为该片倾情演唱了同名主题曲《一秒钟》。凭借在此片中的出色表现，她接连荣获第15届亚洲电影大奖最佳新演员、第12届青年电影手册年度盛典年度新演员以及第8届文荣奖新生代单元电影类最佳青年女演员等多个奖项。2020年11月，她入选了中央宣传部电影卫星频道组织评选的“2020星辰大海青年演员优选计划”名单；12月6日，她出席了2020尚流Tatler盛典，并在典礼上荣获尚流新星奖；12月30日，她获得了2020年度电影频道M榜颁发的年度最具潜力演员荣誉；12月31日，她与易烊千玺联袂主演的爱情电影《送你一朵小红花》正式上映，该片最终在中国内地取得了突破14亿元的总票房佳绩，她在片中塑造了身患癌症却依然乐观坚强的女孩马小远，这一角色为她赢得了第34届中国电影金鸡奖最佳女主角提名，并让她将第30届华鼎奖中国电影最佳新锐演员奖、第28届大学生电影节青春之夜最受大学生欢迎年度新人奖、第18届电影频道传媒大奖最受传媒关注新人女演员等奖项收入囊中。2021年1月5日，她获得第1届金榆花奖最佳新锐影人称号；1月10日，她出席2020腾讯娱乐年度盛典，并在典礼上获颁年度电影新演员奖；1月25日，她荣获2020百度娱乐人物年度最佳电影新人；1月31日，由她担任中国文物国宝守护人的文博探索节目《国家宝藏第三季》于中央电视台综艺频道播出，她以一身精灵造型精彩演绎了文物金杖的杖灵，并在节目中演唱了歌曲《飞鸟和鱼》，此次亮相也是她的综艺节目首秀；2月11日，她参加了《2021年中央广播电视总台春节联欢晚会》，与众位艺人共同演唱了歌曲《奔跑的青春》；2月18日，她获得2020中国银幕风云榜颁发的年度新人演员荣誉；2月26日，她参加了《2021年中央广播电视总台元宵晚会》，与众艺人一同演唱了歌曲《出发吧，春天》；2月28日，她出席2020微博之夜，获得微博年度期待演员荣誉；4月，她主演的谍战电影《悬崖之上》上映，该片随后代表中国内地竞逐第94届奥斯卡金像奖最佳国际影片，她在片中饰演了特工张兰一角，并凭借此片获得第17届中美电影节金天使奖年度最佳新晋演员、第6届中国电影周金鹤奖最佳人气女演员奖以及2021腾讯娱乐白皮书新生代品质电影演员等奖项；6月，她在2021微博电影之夜上获得年度最受关注演员荣誉；9月，她参加了《“湾区升明月”2021大湾区中秋电影音乐晚会》，与众位艺人在压轴环节共同演唱了歌曲《我的中国心》；12月，她再次入选中央宣传部电影卫星频道“2021星辰大海青年演员优选计划”名单。此外，她还参与了《国家宝藏》综艺第三季的录制。
在2022年2月1日，由她参演的《百花迎春——中国文学艺术界2022春节大联欢》正式与观众见面，她同时代表中国电影家协会向广大观众送上了新春的祝福；也就在同一天，她与导演韩寒合作、并担任主演的爱情题材电影《四海》登陆全国院线，她在影片中生动诠释了怀揣都市梦想的餐馆服务员周欢颂这一角色，此外她还为这部电影献唱了宣传曲《故乡的云》《平凡之路》，并凭借在此片中的出色表现，成功斩获了第2届澳涞坞五大洲电影节金莉花奖华语电影单元的最佳女主角奖项；随后的2月5日，她应邀参加了《2022年残健融合春节文艺晚会》，与众多表演者一同登台，深情演绎了诗朗诵作品《芬芳誓言》；到了同年11月，她荣幸入选了由中央宣传部电影卫星频道组织评选的“2022星辰大海青年演员优选计划”名单，这已是她连续第三年获得此项殊荣，持续受到行业内的关注与肯定。进入2023年4月，她与成龙、郭麒麟共同主演的喜剧动作电影《龙马精神》上映，她在片中扮演了与父亲之间存在情感隔阂的角色小宝，并因此片获得了第15届澳门国际电影节金莲花奖最佳新人的提名；5月，她参与演唱的中国电影华表奖主题推广曲《光辉》正式发布；6月，她出席了《“湾区升明月”2023大湾区电影音乐晚会》，与多位艺人同台合唱了歌曲《万疆》；8月，她主演的青春题材电影《念念相忘》上映，她饰演了品学兼优、全面发展的学生许念念；12月5日，她亮相2023微博视界大会，并在典礼上荣获了年度突破演员的荣誉；12月14日，她主演的都市悬疑爱情剧《脱轨》于优酷平台播出，她在剧中饰演的富家千金江晓媛因意外遭遇身份转换，变成了同名同姓的底层打工妹，这也是她职业生涯中首次尝试电视剧的演出。 时间来到2024年1月，她出席了2023微博之夜盛典，并在现场被授予了微博年度期待演员的荣誉；2月，她参演的《2024年吉林卫视春节联欢晚会》在吉林卫视播出，她在晚会中精彩演唱了歌曲《畅游迷人的天堂》；3月，她主演的聚焦亲情的电影《灿烂的她》上映，她在片中饰演的徐嘉怡自幼与奶奶失散，历经十二年后终于与奶奶意外重逢；4月15日，由她主演的另一部电影《想飞的女孩》正式发布了剧组杀青照；6月14日，她参加了《2024抖音电影奇遇夜》；而在6月13日，2024微博电影之夜揭晓了微博网友年度瞩目影人线上荣誉，她成功入选由全民推荐官推选出的TOP5女演员行列；6月16日，她盛装出席了微博电影之夜线下典礼；9月，她受聘担任了第十一届丝绸之路国际电影节的青年大使。10月14日，她参演的电视剧《上甘岭》播出。11月，她又受邀担任了第六届海南岛国际电影节的志愿者大使。 2025年1月4日，她参与了《腾讯视频星光大赏》的录制；1月29日，她参加了《百花迎春——中国文学艺术界2025春节大联欢》，并在节目中表演了《小花》；3月8日，她与演员文淇合作主演的电影《想飞的女孩》正式上映；5月28日，由她领衔主演的浪漫偶像青春成长剧《陷入我们的热恋》播出，紧接着在6月8日，她另一部领衔主演的奇幻冒险剧《七根心简》也与观众见面。10月27日，她凭借在作品《悬崖之上》中的精湛演技，荣获了第一届北京市广播影视春燕奖的优秀女配角奖项。2026年1月24日，她参与录制的大型户外冰雪真人秀节目《热雪沸腾的我们》正式播出。
根据2021年7月22日的相关新闻报道，河南省境内爆发了一场历史罕见的持续性极端强降水天气过程，由此引发了严重的洪涝灾害，对当地人民群众的生命财产安全与社会经济运行造成了重大影响。在抗洪救灾的关键时刻，全国各地与社会各界纷纷伸出援手，积极筹措并运送各类紧急救援物资。面对灾区物资一度紧缺的紧张局面，演艺人士刘浩存也迅速通过其工作室的官方微博账号，向社会公众展示了具体的银行转账汇款凭证，以实际行动捐赠了人民币五十万元，用于支援河南的防汛救灾与灾后重建工作，为抢险救灾贡献了一份力量。
刘浩存的母亲吕淑娟女士长期从事舞蹈教育工作，是一名资深的舞蹈教师；她的父亲刘署光先生同样在舞蹈领域有所建树，过去曾与吕淑娟女士共同创办并经营一家舞蹈培训班，两人在事业上有着密切的合作。这一家庭背景也为刘浩存的成长与艺术道路提供了重要的熏陶与支持。
2021年3月3日，其以中华人民共和国最高人民法院“法治观察员”的身份，参与了相关视频节目《法治观察员：带你一起看法院》的录制工作，在节目中积极发声，向社会公众发出共同保护未成年人健康成长的明确倡议；同年的3月27日，又以世界自然基金会志愿者的身份，亲身参与了具有广泛影响力的“地球一小时”环保公益活动，以实际行动倡导节能减排的绿色生活理念；随后在7月，当河南遭遇特大暴雨灾害时，其主动向灾区捐赠了人民币50万元，用于紧急救援与灾后重建工作，体现了对受灾群众的深切关怀。进入2022年3月，面对吉林省严峻的新冠疫情防控形势，其再次通过中华思源工程扶贫基金会这一专业公益平台，向该地区捐赠了50万元款项，专项用于支持当地的疫情防控工作，为助力打赢疫情防控阻击战贡献了力量。这些行动连贯地展现了其作为法治观察员与世界自然基金会志愿者的多重社会责任担当。
刘浩存拥有一张极其适合大银幕特写的面孔，即便镜头直接聚焦于脸庞，也依然能经得起细致推敲。她的面部轮廓流畅而利落，透出一种未经雕琢的原生态美感。在表演时，她常流露出一种独特的灵气，宛若林中小鹿般轻盈灵动，能够为她所扮演的每一个角色注入鲜活的生命力。她深刻理解演员职业所必需的思辨能力与自觉意识，善于将生活中的波澜转化为艺术上的悟性与坚定的信念感，总是通过自己的方式去深入参透角色的内核。在此基础上，她总会付出更多努力，这份精益求精的态度，正是她对待所有角色的一贯方式。在电影《一秒钟》中，她所饰演的刘闺女一角令广大观众记忆犹新，角色外表虽常是蓬头垢面，但那双炯炯有神的大眼睛却仿佛承载着丰富的故事，格外打动人心。而在电影《送你一朵小红花》里，她的表演则显得尤为灵动自然，犹如初经打磨的玉璞一般清澈纯净，身上那种天然的水灵气质在影片中得到了充分的展现，其出色表现确实值得观众为她送上一朵“小红花”。作为演员，她始终对表演艺术怀抱着强烈的好奇心，孜孜不倦、求索不息；同时，她也是一个保持真挚本我的个体，不断向内进行深度探索。她秉持着“但行好事，莫问前程”的坦然心境，步履不停地低调努力，并以一种看淡功利、葆有“玩儿心”的轻松态度面对事业，这些特质最终都融汇成她得以在众多演员中脱颖而出的独特超能力。