刘钧在十九岁那年于电业局担任电工一职，日常工作之余，始终怀揣着对艺术的热爱与向往，逐渐萌生出成为一名专业演员的梦想。为了实现这个愿望，他并未声张，而是悄悄地将自己的休息日积攒起来，利用这些宝贵的时间前往影视院校参加报考。最终，他成功进入上海谢晋恒通明星学校就读——该校于2000年正式并入上海师范大学，并在此基础上成立了上海师范大学谢晋影视艺术学院——由此正式踏上了演艺事业的道路，开启了一段全新的人生旅程。
一九九七年，当时还在山东艺术学院求学的刘钧便迎来了自己的首部影视作品，他参演了由知名导演何群执导的电视剧《百年沉浮》，由此正式开启了演艺生涯。进入二零零零年，他在一部古装剧《康熙王朝》中成功塑造了顺治皇帝这一角色，并与资深演员斯琴高娃合作，在剧中生动演绎了一段母子情深的故事。次年，即二零零一年，刘钧在电视剧《日出》中担纲主演，饰演了对爱情始终忠贞不渝的方达生一角，其细腻的表演获得了观众的关注。二零零三年，他再次与斯琴高娃以及演员王斑合作，主演了根据梁凤仪小说改编的电视剧《豪门惊梦》，在剧中他化身为温文尔雅的医生文若儒。到了二零零四年十一月，刘钧参与了国内首部聚焦急诊室故事的电视剧《无限生机》的拍摄，他所饰演的医生冉怀舟，展现了一线医务工作者的专业与担当。 二零零五年是刘钧作品颇丰的一年，他先是主演了根据白先勇同名小说改编的电视剧《玉卿嫂》，在剧中饰演那位一直默默关心、爱护着玉卿嫂的二少爷蔺宗义，其含蓄深情的演绎令人印象深刻；同年，他还拍摄了一部反映现代都市生活的数字电影《城铁三号线》，饰演了角色蒋岩；而在十月二十七日，其参演的电视剧《使命》正式播出，他在剧中塑造了秦志剑这一人物。二零零六年五月，刘钧参演了由任泉自导自演的电视剧《生于六十年代》，并首次挑战反面角色，成功刻画了陈竞一的复杂形象。二零零七年，他参演了一部以唐山大地震为背景的励志题材电视剧《唐山孤儿》，饰演了男主角彭子阳，展现了人物在灾难面前的坚韧与成长；同年十一月，他主演的首部电影《亲兄弟》也与观众见面，他在片中出演了一位带领乡亲们共同努力建设家乡的村长，体现了朴实而崇高的奉献精神。 二零零八年，刘钧在电视剧《大境门》中饰演了一代儒商王瑞昌，其表演精准地把握了人物在时代变迁中的气度与抉择。及至二零零九年，他主演了根据文学大师茅盾同名小说改编的电视剧《子夜》，在剧中饰演了民族资本家吴荪甫，深刻诠释了这一经典文学人物在动荡时局下的雄心、挣扎与命运。
二零一零年五月，刘钧投身于谍战题材剧集《血色迷局》的拍摄工作；同年十一月，他参与了反映中国人民解放军先遣连解放西藏历史壮举的电视剧《雪浴昆仑》的摄制。同样在十一月，一部讲述徽商传奇故事的电视剧《新安家族》于中央电视台综合频道正式与观众见面；至十二月，他与演员张嘉译携手合作的《沉默》在北京卫视顺利播出。进入二零一一年，三月间刘钧与陶红合作，拍摄了电视剧《半城山水满城橘》，在剧中他饰演了一位充满理想的青年教师路生；七月，他投入了一部历史家族题材电视剧《莞香》的拍摄。同年十一月，他与刘小锋联袂出演的谍战剧《致命名单》在上海电视台新闻综合频道开播。二零一二年四月，他参与拍摄了一部聚焦文革时期知青群体情感生活的电视剧《大家庭》，并饰演了角色李劲松；六月，他与保剑锋合作的情感谍战剧《最后一枪》于北京卫视播出；十一月，他又投入一部古装电视剧《新圆月弯刀》的拍摄，饰演了武林中排名第三的万松山庄主人。二零一三年四月四日，刘钧参演的电影《忠烈杨家将》登陆院线；同年八月，他与刘烨、陈宝国等演员合作，参演了展现民国时期北平风貌与故事的电视剧《北平无战事》。二零一四年五月，由他主演的谍战剧《密使2之江都谍影》掀起收视热潮；同年十一月，其主演的另一部谍战剧《红箭》之生死情报战也持续热播。二零一五年一月十日，他主演的现代医疗题材剧《急诊室故事》在天津卫视和四川卫视实现上星播出；同年十二月十五日，其主演的大型都市商战剧《温州两家人》在中央电视台综合频道播出，他在剧中饰演了一位律师。二零一六年二月二十一日，他主演的《老子传奇》在中国教育电视台一套播出，他饰演了周天子景王；五月十日，他与刘诗诗、郑恺合作拍摄的《那年青春我们正好》在浙江卫视和东方卫视同步播出，他在剧中饰演李峰。同年，他还主演了电视剧《小草青青》，并参演了古装权谋剧《琅琊榜之风起长林》，在后者中饰演了一位始终信任兄长的梁帝；十二月二十九日，其主演的电视剧《小草青青》于安徽卫视与辽宁卫视联合播出。二零一七年十月，刘钧参演的《花儿与远方》在山东卫视、安徽卫视进行首播；十二月十八日，其参演的电视剧《琅琊榜之风起长林》登陆北京卫视与东方卫视。二零一八年十二月二十五日，刘钧参演的古代社会家庭题材剧《知否知否应是绿肥红瘦》正式播出，他在剧中成功塑造了盛紘这一角色。二零一九年三月，他与倪大红、姚晨、杨祐宁等演员搭档出演的电视剧《都挺好》开播；同年十二月，他特别演出的网络剧《梦回》也与观众见面。二零二零年四月，他主演了电视剧《清平乐》，在剧中饰演了历史名臣范仲淹；八月，他以飞行嘉宾的身份加盟浙江卫视的文旅类节目《还有诗和远方·诗画浙江篇》；十二月一日，其主演的历史剧《大秦赋》开播，他在剧中饰演赵孝成王。二零二一年五月二十日，他参演的《雁归西窗月》开播，在剧中饰演皇帝一角；八月十七日，其主演的家庭情感剧《乔家的儿女》开播；九月七日，他特别出演的古装言情剧《君九龄》开播，饰演楚让；十一月八日，其主演的网络剧《三悦有了新工作》正式开机；此外，他还参演了电视剧《理想照耀中国》。
在2022年，这位演员的演艺行程相当密集，其作品接连与观众见面。4月1日，他参演的一部轻松诙谐的喜剧《原来是老师啊！》正式播出；随后在5月19日，由他担纲主演的民国背景情感大戏《传家》登陆荧屏，他在剧中精彩演绎了百货巨头易氏家族的掌舵人易兴华这一复杂角色；到了8月8日，他特别出演的另一部电视剧作品《胆小鬼》也如期播出。9月可谓是高产之月，先是9月21日，其主演的电视剧《三悦有了新工作》播出，他饰演了海江殡仪馆副馆长高卫东；紧接着在9月19日，他与靳东、成毅搭档合作的电视剧《底线》也与观众见面。9月30日，他的大银幕作品亦未缺席，参演的电影《平凡·英雄》登陆院线，他在片中饰演了马梓钧一角。进入10月，他参与了大型系列纪录片《这十年幸福中国》的拍摄，化身历史人物苏颂；同月26日，其参演的电视剧《玉姬书》播出。年末之际，12月7日，他友情出演的电视剧《县委大院》播出，剧中他化身为李国春；12月26日，由王凯、谭松韵领衔主演的《向风而行》播出，其中也有他的倾情演出。 时间来到2023年，4月9日，他参演的一部短片《柜子》发布了引人遐想的概念海报；10月12日，其参演的新作《私藏浪漫》正式开机投入拍摄；11月23日，另一部他参演的电视剧《小满生活》顺利播出。 2024年，他的演艺事业继续保持活跃态势。2月6日，参演的电视剧《南来北往》播出，他饰演了汪新的父亲汪永革；一周后的2月13日，其参演的电视剧《烟火人家》于中央电视台综合频道黄金时段首播。3月9日，又有他参演的电视剧《谢谢你温暖我》与观众见面。6月8日当天可谓双喜临门，其参演的电影《走走停停》在全国公映，同时另一部参演的电视剧《玫瑰的故事》也于此日播出。7月31日，参演的电视剧《私藏浪漫》播出。8月24日，他特别出演的一部青春题材电影《倒仓》温暖上映。9月同样作品不断，15日其参演的电影《祝你幸福！》上映；20日则由他主演的电视剧《宴遇永安》重磅登场。秋意渐浓的10月28日，他出演的一部描绘年代生活的情感剧《小巷人家》播出；11月11日，参演的电影《圆月弯刀鸿蒙初始》登陆院线；12月28日，其出演的电视剧《大奉打更人》为这一年的工作画上句点。此外，在2024年，他还参加了一档综艺节目《宗师列传·大唐诗人传》的录制，并在其中挑战饰演了中老年时期的诗人王维。 迈入2025年，1月28日，他受邀参加了《2025年中央广播电视总台春节联欢晚会》，并奉献了精彩的表演节目《无锡景·家国情》。2月3日，其参演的电视剧《六姊妹》播出。春夏之交的4月17日，另一部参演剧集《蛮好的人生》播出。6月18日，参演的电视剧《淬火年代》播出；金秋10月9日，参演的电视剧《宴遇永安》也与观众如期相约。在专业领域获得认可的他，于11月3日荣获了2025微博视界大会颁发的年度口碑演员这一重要荣誉。 2026年伊始，他的作品继续绽放光彩。1月10日，其出演的一部革命历史题材剧集《人民的选择》播出；1月16日，参演的电影《马腾你别走》也登上了大银幕。
在荧幕之外，演员刘钧同样承担着一位父亲的重要角色，他拥有一个非常可爱的女儿。每当结束剧组紧张的拍摄工作回到家中，刘钧便会将全部的时间和精力投入到陪伴女儿成长的过程中。他十分珍惜这些与家人共处的温馨时光，总是希望通过用心的互动与关怀，为女儿创造一个充满爱与安全感的童年环境。这份深沉的父爱，与他镜头前的专业形象相互映照，展现了他生活中细腻而真实的一面。刘钧写真
在备受瞩目的作品《红箭》中，刘钧凭借其精湛的表演赢得了众多谍战剧爱好者的广泛赞誉。他所塑造的地下党成员陆江波，与同类题材中的其他角色呈现出显著差异，这一形象不仅个性沉稳内敛，其演绎方式也尤为细腻深刻，被观众形容为“走心”的典范。刘钧尤其善于通过眼神传递丰富情感，在表面波澜不惊的神态下，精准勾勒出人物内心世界的复杂层次，这种含蓄而富有张力的表现手法牢牢抓住了观众的注意力。得益于多年表演生涯的持续磨炼与沉淀，刘钧始终坚持以自身对人物的深入理解作为创作根基，从而能够自然而从容地释放角色魅力。正因如此，他所呈现的每一个角色，往往在看似平淡不经意的演绎中，蕴含着打动人心的力量，最终在观众心中留下持久而深刻的印记。