一九九八年，年仅十八岁的刘科顺利考入了北京体育大学的运动系，开启了他在专业体育领域的系统学习生涯。二零零一年，他参与了湖南卫视举办的《快乐大本营—太阳计划》节目，凭借出色的表现赢得了“优秀太阳先锋”奖项，这成为他早期演艺生涯中的一个重要里程碑。到了二零零二年，刘科正式从北京体育大学完成学业并毕业；就在同一年，他积极拓展个人发展道路，推出了首支个人单曲《沉醉》，迈出了向音乐领域探索的步伐；也是在这一年，他还参加了金鹰节新秀大赛，并在比赛中脱颖而出，荣获了优秀新秀奖，进一步展现了其在文艺方面的多元才华。
二零零三年，这位演员通过参演个人首部电视剧作品《我的学生时代》正式开启了其演艺生涯。次年，他并未有公开作品记录。到了二零零五年，他迎来了一个重要的演出机会，与左翎、奚美娟、巫刚等资深演员共同主演了都市情感剧《爸妈不容易》，在剧中他细腻地诠释了吕晨红的儿子邹小鲁这一角色；同一年，他还参与了由邱泽、郭芯其、张勋杰领衔主演的青春偶像剧《篮球部落》，并在其中饰演了名为阿健的人物。二零零六年，他继续拓展戏路，出演了由范冰冰、周杰、刘德凯主演的大型古装神话剧《封神榜》，成功塑造了周文王姬昌之子胡安的形象。 二零零七年是其演艺事业的一个小高峰，他首次涉足大银幕，与赵冉、吴军合作主演了电影《天那边》，在片中生动地扮演了麻辣教师江可可，这标志着他的首部电影作品问世；同年，他还在陈浩民、吴卓羲、黎诺懿主演的都市情感剧《巧克力情人》中亮相，饰演了餐厅主厨麦大米。二零零八年，他出演了由王斑、殷桃、富大龙联袂主演的年代情感剧《望族》，将纨绔子弟杜清达的性格特点刻画得入木三分；也是在这一年，他积极参与公益事业，与黄晓明、张靓颖、羽泉、尚雯婕等众多明星共同献声，合唱了赈灾主题歌曲《我们有爱》。 二零零九年，他首次担纲电影男主角，与厉娜合作主演了都市爱情喜剧电影《欠债还情》，饰演了心怀梦想的男一号“想飞”；同年，他投身于文艺活动，参加了“红动中国——青春红歌会”，并深情演唱了歌曲《洗衣歌》。二零一零年，他出演了张涵予、李宗翰、胡东主演的古装历史剧《水浒传》，在剧中化身梁山好汉中的船火儿张横；此外，他还参与了星空卫视脱口秀节目《Lady呱呱》的录制，不仅在节目中与主持人默契互动，还合作完成了情景剧表演以及对《刘海砍樵》的创意改编。 二零一一年，他出演了由导演毛卫宁执导的抗震重建题材电视剧《汶川故事》，饰演了平凡小人物李草，展现了其塑造底层角色的能力；同年，他与高露共同主演了一部爱情微电影《因爱疯狂》，在片中饰演男主角曹逸；此外，刘科还参演了旅游主题的数字电影《心·愿》。二零一二年，他受邀出席了《lady呱呱之女士优先》在北京隆重举办的启动发布会；同年，他在王雷、王媛可、蒋毅主演的抗战剧《战旗》中，饰演了英勇的抗战英雄“猴子”，这也是他继《汶川故事》之后与导演毛卫宁的第二次合作；同年，他还出演了由戴立忍执导的都市情感剧《扬男翘女》，在剧中扮演了4S店员工赵子龙。 二零一四年，他出现在王雷、佟丽娅、袁弘主演的当代农村题材剧《平凡的世界》中，饰演了双水村的普通村民田福高。二零一五年，他在于洋、孙茜、王建福主演的抗战剧《黄河在咆哮》中，挑战了国民党414团二营营长左金平这一角色。二零一六年，他与叶祖新、王秋紫、康磊、宗峰岩等演员合作，主演了民国背景的悬疑爱情剧《左眼诡事》，在剧中饰演了神秘莫测的司命阴君老关，为其演艺履历增添了又一笔鲜明的色彩。
青年演员刘科如同一匹令人瞩目的黑马，骤然闯入广大观众的视野，在与多位资深实力派演员同台合作时，他展现出了超越年龄的沉稳与自信，丝毫未见怯场。刘科不仅拥有清新俊朗的外形条件，更在《爸妈不容易》这部作品中，凭借其真挚自然的表演，深刻诠释了高考学子面对压力与梦想时的复杂心境，引发了众多观众的共鸣。他俊秀的面容与挺拔健硕的身材固然引人注目，但其扎实的演技同样不容小觑，已逐渐获得行业内外的关注与认可。此外，刘科还拥有一副醇厚动人的嗓音，演唱时情感细腻、技巧纯熟，其歌唱实力甚至可与专业歌手媲美。综合来看，刘科正以其全面的才华与不断精进的业务能力，稳步成长为备受瞩目的优质偶像。