龙梦柔的家乡位于湖南省古丈县的百家村，在她就读小学五六年级的年纪，一次偶然从电视节目中了解到“原创歌手”这个充满魅力的词语，从此在心中埋下了创作的种子。她开始尝试将日常生活中的点滴感悟与细腻观察转化为歌词，每当灵感悄然涌现，便会立刻拿出本子认真记录下来，生怕这些稍纵即逝的思绪从指间溜走。值得一提的是，在正式参与《来吧！灰姑娘》这档节目之前，龙梦柔并未接受过任何系统性的音乐教育，对于各类乐器也相当陌生，甚至很少有机会亲眼见到真实的乐器。她的音乐之路，最初完全源于内心纯粹的表达冲动和对创作最质朴的热爱。
二零一四年，该艺人参与了中央电视台电影频道推出的选秀娱乐节目《来吧！灰姑娘》的角逐，并在其中选择加入了由黄建新导师带领的团队。进入二零一五年后，其比赛进程稳步推进：一月十一日，在《来吧！灰姑娘》全国十二强诞生赛中成功晋级，跻身十二强之列；紧接着在一月十八日，于《来吧！灰姑娘》十强诞生赛中再度顺利突围，进入全国十强；一周后的一月二十五日，又在《来吧！灰姑娘》十进九强的关键比赛中获胜，成功晋级全国九强。同年二月一日，在《来吧！灰姑娘》九进八强的激烈竞争中，她继续保持了良好的竞技状态，顺利晋级全国八强；至二月十五日，在《来吧！灰姑娘》八进六强的赛事中，她不仅成功晋级全国六强，还获得了参与电影频道年度贺岁微电影拍摄的宝贵机会，并与张晓龙、陈翔、裴涩琪等艺人进行了合作。最终，在三月一日，她凭借持续出色的表现，荣膺《来吧！灰姑娘》该年度的总冠军称号。二零一六年，她转而参加了芒果TV主办的选秀娱乐节目《超级女声》的比赛，进一步拓展了其演艺事业的平台。 二零一八年成为其演艺活动较为活跃的一年：四月五日，龙梦柔客串出演了日剧《爱情重跑》的第七集，在剧中饰演一位正处于恋爱中的女高中生角色；六月二十日，她在YouTube平台发布了其翻唱的日文歌曲《PLANET》的日文版及中文版视频，此举标志着她正式以歌手的身份出道；此外，她还登上了六月二十一日发售的知名杂志《周刊Young Jump》的封面，展现了多方位的发展潜力。二零一九年，她的工作继续推进：四月二日，她出演了NHK的教育类节目《看电视学中文》；八月九日，她参与了《海贼王：狂热行动》的配音工作；同年十月二十四日，她与演员犬饲贵丈一同参加了TBS电视台的综艺节目《DOUBLE BED》的录制与播出。 二零二一年十月一日，她参演了由藤井道人执导的短篇电影《DIVOC-12》，该片的上映也意味着她完成了个人首部电影作品的亮相。二零二二年，其影视作品接连与观众见面：四月七日，由佐藤流司主演、她亦有参演的电视剧《共享啦！开设速食面改良部。》正式开播；五月二十日，她参演的由山田凉介主演的真人漫改电影《钢之炼金术师完结篇》前后篇两部作品同日上映，她在片中饰演了新国第十七公主张梅这一重要角色。进入二零二三年，其演艺活动仍在持续：二月十日，由杉咲花主演、她参与演出的电视剧《杉咲花的休工期》在WOWOW电视台播出。
在我看来，梦柔是一个内心世界极为丰盈的人，即便讲述那些艰辛的经历时，她的脸上也总是带着笑意，显得格外开朗与快乐。歌词创作本身就对文学功底和文字能力有着不低的要求，而她还同时兼具了作曲的才华，将多种艺术素养融于一身。龙梦柔确实令我感到十分震撼，一位从山野中走出的年轻姑娘，既能自己写歌又能深情演唱，如此才华横溢又充满灵气，她那甜美的笑容仿佛具有融化人心的力量。这位来自湘西的才女龙梦柔，周身洋溢着积极向上的正能量，虽然年仅十九岁，出身于偏远乡村，用她瘦弱的肩膀承担起照料家庭的责任，却从未因此放弃过对梦想的执着追求。她的创作灵感深深植根于日常生活，无论是田间的劳作还是溪边的流水，都能成为她笔下与旋律中的鲜活素材。当她在炉火旁轻声吟唱自己创作的歌谣，或是抓起泥鳅开怀大笑时，那份纯粹而真挚的情感让无数观众为之动容，仿佛看到了一位现实中的灰姑娘绽放出动人的光彩。生活或许将家庭的重担早早压在这个身形瘦小的女孩肩上，却始终未能磨损她那份乐观向阳的心态。在《来吧！灰姑娘》的总决赛舞台上，龙梦柔始终以微笑面对挑战，一步步突破重围，最终闯入决赛并夺得冠军，真正蜕变为一个传递着温暖与希望的灰姑娘。龙梦柔的故事，就这样深深印在了人们心中。