在2015年，罗姝涵报名参加了炫锋文化旗下的蜂巢训练生海选活动，经过一系列严格而激烈的层层筛选，她最终成功入选，成为百名蜂巢训练生中的一员，并随后接受了为期三个月系统而扎实的基础艺人培训。进入2016年3月，她与同期训练生共同参与了浙江卫视推出的女团养成类真人秀节目《蜜蜂少女队》，经历了整整12期节目的全面考核与展示；同年5月28日，在《蜜蜂少女队》的总决赛舞台上，罗姝涵凭借出色表现，与许和琪、刘雨昕、张希雅、关凯元、张悠然、孔雪儿一同脱颖而出，最终以七人女子演唱团体“蜜蜂少女队”的名义正式出道；紧接着在5月30日，组合首张EP专辑中的两支主打歌曲《棒棒》和《一起跳舞吧》的音乐录像带正式面向公众首播；同年6月15日，她随蜜蜂少女队推出了组合的首张EP专辑《Lady Bees》，这张专辑共收录了四首歌曲，其中包括风格复古轻快的主打歌《棒棒》以及同名节奏强劲的舞曲《Lady bees》等作品；同年10月，她还参与了中央电视台综艺频道CCTV-3的才艺互动类节目《我要上春晚》的录制工作。时间来到2017年2月11日，罗姝涵随蜜蜂少女队登上了中央电视台元宵晚会的舞台，并为全国观众表演了精彩的歌舞节目《正月十五闹花灯》；同年3月30日，组合推出了首张正式音乐专辑《GPS密封令》，专辑中收录了包括《你爱不爱我》、《微笑面具》等在内的八首完整歌曲及一首伴奏曲目；4月25日，蜜蜂少女队在“最具粉丝影响力明星颁奖盛典”上荣获了超新星人气女团奖项；6月20日，她们又在“中国电影时尚影响力盛典暨ISTAR星盟时尚电影之夜”中获得了超人气偶像团队奖；次日即6月21日，组合于“MusicRadio中国TOP排行榜颁奖典礼”上再度摘得年度最佳舞台演绎奖（团体）的荣誉。
二零一六年六月二日，罗姝涵与蜜蜂少女队的其他成员一同跟随艺人任贤齐，前往内蒙古鄂尔多斯参与一项公益慈善活动。当日，她们专程探访了当地儿童低视力中心，亲切慰问了患有先天性低视力问题的孩子们，并亲手向这些小朋友赠送了包括文具与生活用品在内的多种礼物，以此作为对他们儿童节的真诚祝福。紧接着在次日，也就是同年六月三日，罗姝涵又随团队转赴陕西省神木县栏杆堡地区，探望并关怀那里的留守儿童群体，为他们带去了温暖与陪伴。
罗姝涵因其独特的气质被粉丝们亲切地称为“二次元小丸子”。她天性率真，带着一种自然而然的呆萌感，眼神中总是透出未经世事的纯净。在《蜜蜂少女队》众多青春靓丽、各具特色的美少女中，她并非依靠刻意的装扮或表演取胜，而是凭借那份发自内心的、极具感染力的真实微笑，成功吸引了众人的目光，让现场每一位观众都不由自主地被她的快乐所感染。与此同时，她那种跳脱常理、天马行空的逻辑思维方式，常常在对话或互动中制造出意想不到的趣味效果，令在场所有人既感到无奈又忍俊不禁，场面总是充满欢声笑语。作为蜜蜂少女队的一员，罗姝涵与队友们在舞台上的表现力十足，舞蹈动作整齐划一，在音乐节奏的把握与彼此间的配合上展现了高度的默契，呈现出极具观赏性的团体演出。不仅如此，在镜头之外的生活与训练中，她们同样保持着积极向上的状态，彼此扶持，充满了青春的活力与满满的元气，整个团队都洋溢着和谐而奋进的氛围。