马睿出生于一个充满艺术气息的演艺世家，她的父母都是剧团里经验丰富的专业演员，这种浓厚的家庭艺术氛围从她幼年时期起就对她产生了极为深远的影响。她的家乡在气候宜人、四季如春的云南昆明，家中除了她之外，还有一个弟弟和一个妹妹。弟弟如今是一名出色的萨克斯演奏员，而妹妹则追随父母的脚步，成为了云南省话剧院里一名活跃的舞台剧演员。除了在表演艺术方面受到家庭熏陶，马睿自身也展现出卓越的音乐才华。她曾进入上海音乐学院演奏系进行系统学习，主修的方向正是历史悠久的民族乐器——琵琶演奏，这段专业的音乐教育经历进一步夯实了她的艺术根基。
一九九四年，刚刚从大学毕业的马睿在一次颇为偶然的机会下，参与到了电视剧《礼仪小姐的出租公司》的拍摄工作之中。这段宝贵的剧组经历，不仅让她初次深入接触到影视创作的实际流程，更在她心中点燃了对表演艺术的浓厚兴趣与热情。为了能够更扎实、更系统地提升自己的表演能力与艺术修养，她毅然做出决定，前往上海戏剧学院表演系进行为期一年的专业进修，潜心学习从理论到实践的各类表演技巧与方法。经过这段密集而充实的学习与训练，她的专业能力获得了显著的成长。于是在一九九五年，马睿便与潘军、肖荣生、朱茵等多位演员合作，共同主演了由知名导演石晓华执导的电视剧《笑傲云天》，正式开启了她在影视行业的表演生涯。
一九九七年对于马睿的演艺生涯而言是一个至关重要的转折点。作为家中三姐妹中的长女，当同样从事表演工作的妹妹因病需要住院治疗时，马睿没有丝毫犹豫，毅然暂停了自己当时正处于上升阶段的事业，选择回到家乡，全身心地承担起照料家人与病人的责任。这段持续到二零零零年的家庭守护时光结束后，她才重新回归演艺圈。二零零一年，马睿与周迅、陈坤合作，参演了当时广受欢迎的热播剧《像雾像雨又像风》，并在剧中成功塑造了陈月娥这一角色。随后，她在电视剧《梧桐雨》中饰演了性格软弱、处境无助的沈娟，其细腻的演绎甚至深深打动了自己的儿子；孩子观看后因心疼母亲所扮演的角色而流下眼泪，忍不住说道“妈妈好可怜”。到了二零零二年，马睿在《生死卧底》中大胆突破，挑战饰演一位游走于贩毒边缘的危险女性韩芳，进一步展现了其戏路的宽广与演技的可塑性。二零零三年，她主演了改编自沙柳小说《秋意似火》的电视剧《初恋情人》，在剧中化身一位充满才情与故事的女诗人，再次以不同的角色类型丰富了她的表演履历。
在演艺道路上不断耕耘的马睿，其表演技艺随着时间推移而愈发精进，呈现出显著的成熟与深度。2006年，她迎来了一个重要的职业节点，在成浩导演执导的电视剧《苍茫天山》中担纲主演，成功塑造了令人印象深刻的“玛丽”一角。三年后的2009年9月，马睿与周一围、蔺达诺、徐翠翠等演员携手合作，共同主演了电视剧《八百里洞庭我的家》，进一步积累了表演经验。进入2010年，马睿的演艺事业保持着蓬勃发展的势头。在这一年的10月，她主演了由著名导演陈家林和陈柯联合执导的电视剧《家之门》，于剧中生动演绎了名为“满江红”的角色。紧接着在同年11月，她又在作品《大侦探》中挑战了“秋嫂”这一人物。此次出演对她而言是一次全新的尝试与挑战。马睿曾坦言，这个角色身上承载的悲情命运深深触动了她内心，导致在整个拍摄期间都沉浸在一种情感压抑的状态之中，甚至在戏份结束后许久情绪仍难以平复。这是她首次涉足侦探题材的电视剧，角色情感基调沉重，拍摄过程可谓充满艰辛。然而，当《大侦探》正式播出后，观众们给予了积极的反馈和良好的反响，这让她感到所有辛勤付出都获得了宝贵的回报。同年12月，她与谢君豪、尤勇、陈瑾、潘虹等资深演员合作，主演了电视剧《医者仁心》，在剧中饰演了一位坚守医疗工作者职业良知与道德底线的护士长刘敏，其表演细腻而富有张力。 2011年，马睿的演艺生涯持续拓展，戏路不断拓宽。在年初的1月，她参与拍摄的《双城生活》顺利宣告杀青。这部剧集承接了《媳妇的美好时代》的口碑与热度，再度成为2011年度备受观众期待与瞩目的佳作，它以贴近现实的笔触，深刻展现了当代社会中的复杂情感纠葛与家庭伦理困境。到了同年11月，马睿再度发力，与杨洋、徐正曦等新生代演员联袂，主演了由导演欧阳振强执导的电视剧《美丽E时代》。在这部作品中，以往以塑造悲情女性形象而著称的马睿实现了令人惊喜的突破，她成功跳脱出过往苦情角色的框架，转型演绎了一位时尚靓丽的“辣妈”形象。剧中，她与一位90后叛逆媳妇之间上演了一系列精彩纷呈的互动与“斗法”，这段充满戏剧张力的关系成为了整部剧集吸引观众的重要看点之一。2012年3月，马睿再次回归擅长的情感领域，在电视剧《如意》中饰演了命运多舛的苦情女子朱秋月。时间来到2013年，她与高曙光、王思懿等优秀演员合作，共同主演了一部温馨感人的家庭剧《亲情暖我心》，该剧在当年进入了拍摄工作的收尾阶段。通过这部剧的打磨，马睿的演技显得愈发沉稳和老练。 2014年对于马睿来说是事业上升的关键一年。她在电视剧《亲情保卫战》中饰演了心机深沉、性格敏感多疑的“周信”一角，这个复杂反派角色的出色演绎，随着剧集的热播而引发了广泛讨论，观众对角色的高度关注使得马睿的个人知名度与人气迅速攀升。同年6月，继在《亲情保卫战》中成功塑造了一个令观众爱恨交织的心机女形象后，马睿的戏路逐渐向更贴近生活的“正常”角色回归，随后她在电视剧《妻子的谎言》中饰演了极具烟火气、真实生动的“郝江燕”。到了7月，马睿又与朱丹、周一围等人共同出演了律政职场情感剧《金牌律师》，此番她大胆颠覆了以往的表演路径，挑战了一个全新的角色类型——一位在暗中精心策划离婚阴谋的贵妇人，其表演层次丰富，令人耳目一新。 2015年12月，她在当时热播的现实题材剧集《温州两家人》中友情客串了“袁采萍”一角。该剧播出后成功引发了社会层面的广泛反响，收视率一路走高，最终跻身全国同期收视排行榜前十名。在当年电视剧市场商业题材作品相对稀缺的背景下，该剧的突出表现赢得了业内专家与普通观众的一致认可。同年，她参与拍摄的电视剧《我和我的小姨子们》也顺利完成制作，剧中她饰演了农村妇女杨彩丽，这也是马睿从影多年来首次尝试农村题材的影视作品，展现了她开拓表演疆域的勇气。2017年年初，她参演的古装玄幻巨制《三生三世十里桃花》正式播出，她在剧中饰演了女主角白浅的娘亲，虽然戏份不多，但气质拿捏得当。同年3月，一部都市题材剧集《爱，来的刚好》完美收官，马睿在剧中饰演的陈浣萍是一个为达目的不惜明争暗斗、用尽心机的角色，其表演将人物的算计与挣扎刻画得入木三分。 2018年12月，一部年代情感大戏《外滩钟声》在浙江卫视、安徽卫视双平台热播，马睿在剧中扮演了一位仁慈善良、包容坚韧的母亲形象，温暖了无数观众的心。2020年至2022年这段时期，她持续活跃于荧屏，陆续在《三生三世枕上书》、《民国大侦探》、《我的反派男友》等多部风格各异的作品中展示了其稳定而多变的演技。2023年，她参演的都市励志偶像剧《加油吧，兄弟》和另一部电视剧《丁宝桢》也相继与观众见面。同年10月，她参与拍摄的《离星星最近的人》也已顺利杀青，进入后期制作阶段。纵观马睿的演艺作品列表，其多样化的角色选择充分展现了扎实的演技实力与宽广的戏路，她也因此先后得到了赵宝刚、安建、陈家林、傅东育等众多国内著名导演的青睐与认可。2024年6月28日，她出演的古装爱情剧《珠玉在侧》如期播出；随后在8月27日，她出演的关注乡村教育话题的剧集《春风化雨》也登陆荧屏。2026年2月5日，她参演的一部古装悬疑剧《唐宫奇案之青雾风鸣》正式播出，为其不断丰富的表演履历再添一笔亮色。
在许多影视作品中，马睿所诠释的角色常常是那些在情感与婚姻道路上历经坎坷的女性形象。然而，与荧幕上的遭遇截然不同，现实生活中的她其实拥有一个温馨而美满的家庭。马睿出生于一个浓厚的艺术氛围之中，她的父母都是剧团中资深的演员，自幼便受到表演艺术的熏陶。在家中，她还有一位弟弟和一位妹妹，弟弟擅长吹奏萨克斯，是一名专业的音乐演奏员；妹妹则投身于舞台剧表演，是云南省话剧院中活跃的演员。此外，马睿的丈夫是一位才华横溢的画家，两人共同营造了充满艺术气息的家庭环境。他们还有一个可爱的儿子，这个孩子为整个家庭带来了数不尽的欢声笑语与幸福时光，使得马睿的生活在戏外洋溢着平静而真实的温暖。
尽管在周围人的眼中，她的生活似乎被幸福所环绕，但马睿在自我剖析时，却将自己描述为一个极度敏感且情感丰沛的女性，她时常会陷入一种难以名状的忧郁情绪之中，深切地体会到生命本质中所蕴含的无助感与深沉的孤独。她推测，这种独特的情感基调或许可以追溯到她早年离家的经历，那段独自在陌生都市中求索的岁月。年仅十二岁，马睿便只身前往上海学习音乐，自此之后，每次短暂的归家反而强化了她心中那种“过客”的疏离身份，这种根植于成长阶段的漂泊感，促使她在情感上持续地渴望并寻求紧密的联结，甚至曾向母亲提出诸如要求喂饭这般看似稚气而滑稽的请求，以慰藉内心对亲密无间的渴求。即便如今已在上海工作与生活了相当长的年头，马睿依然坦言，这座城市从未在她的内心深处被赋予“家乡”的意义，那份关于归属感的寻觅，似乎仍在延续。
马睿曾是上海音乐学院演奏系毕业的本科生，弹琵琶是她的本行。