茅子俊的家乡是素有水乡之称的浙江省绍兴市。在初中升学的关键考试中，他凭借极为优异的成绩，取得了绍兴县总分第二名的突出排名，并因此被当地知名的重点中学——绍兴柯桥中学录取。他就读的班级是2005届15班，这是一个汇集了众多优秀学生的班级，在当时被公认为学校的尖子班，学习氛围十分浓厚。顺利完成高中学业后，茅子俊通过高考，顺利被浙江财经大学录取，开始了他的大学生活。在大学期间，他选择的主修专业是审计学，进行着系统性的专业知识学习。升入大学二年级时，由于所在城市杭州的生活消费水平较高，而个人日常的零用钱显得有些拮据，为了缓解经济压力，他在一位朋友的推荐和介绍下，开始尝试接触并接拍一些商业广告，由此踏入了与以往不同的领域。
二零零九年十二月，这位演员首次在年代情感剧《娘妻》中亮相，由此正式开启了他的演艺生涯。次年，一部由林心如、杨幂、王丽坤联袂主演的古装宫廷剧《美人心计》掀起收视热潮，他在剧中成功塑造了气度恢宏、能屈能伸的汉武帝刘彻形象，其精湛的表演给广大观众带来了难以磨灭的深刻印象。同年六月，由何澎培执导的民国情感剧《大丫鬟》正式播出，他在剧中饰演的阿列一角情感饱满、层次分明，进一步赢得了大量粉丝的认可与支持。二零一一年一月，随着古装穿越情感剧《宫锁心玉》的热播，他在剧中饰演的十四阿哥因其俊朗精致的五官和深邃动人的眼神，被许多观众认为与知名演员黄晓明颇为神似，从而获得了广泛赞誉，甚至被不少网友视为颇具潜力的接班人。在同一年内，由林心如、严屹宽主演的另一部古装宫廷剧《倾世皇妃》也与观众见面，他首次挑战反派角色，出色地演绎了楚国亡国太子马度云的复杂内心与悲剧命运，这一突破性的表演同样收获了观众的喜爱。到了七月，他投身于年代剧《九河入海》的拍摄工作，在剧中饰演天津富豪海家的后代海中麟，展现了角色在时代变迁中的成长与抉择。同年十二月十五日，他凭借在电视剧《倾世皇妃》中的精彩表现，荣获了“优酷大剧盛典”年度最佳男配角奖，这无疑是对其演技的重要肯定。除此之外，他还曾受邀参与湖南卫视推出的明星舞蹈竞技节目《舞动奇迹》，展示了其在表演领域之外的多才多艺。
二零一二年，演员茅子俊的演艺事业迎来了新的进展。这一年，由周美玲执导的爱情题材电影《花漾》在中国台湾地区上映，他在片中饰演了李二少这一角色，初步展现了其表演潜力。同年四月，他在古装玄幻剧《画皮之真爱无悔》中出演了率真可爱、富有正义感的捉妖师庞郎，其表演将角色的萌点与灵动刻画得十分到位，自然清新的演绎风格赢得了大量观众的关注与喜爱。到了八月，他凭借逐渐上升的人气与业界认可，荣获了“首届亚洲偶像盛典”所颁发的媒体推荐偶像新面孔奖，这无疑是对其初期工作的一个重要肯定。 时间来到二零一四年，茅子俊的演出机会进一步增多。七月，他与胡杏儿、邱泽、李晟等演员共同主演的都市励志情感剧《红酒俏佳人》正式播出，他在剧中扮演了名为赵夕的角色。紧接着在十月，由李宗翰、海陆、郑亦桐领衔主演的古装神话剧《剑侠》与观众见面，茅子俊在剧中饰演了曹恭。同年十一月，他又参与了由张檬、韩栋、巍子主演的年代传奇剧《碧血书香梦》的拍摄，并在剧中成功塑造了一位留学归国、充满书卷气息的文艺青年吴时，其温文尔雅的形象给观众留下了印象。 二零一五年，茅子俊在古装剧领域的表现尤为突出。三月，他与张翰、杨洋、何晟铭等合作主演的古装武侠剧《少年四大名捕》开播，他在剧中饰演了重要角色“铁手”，其真实自然、富有张力的表演赢得了不少观众的认可与好评。到了十二月，根据萧鼎著名小说《诛仙》改编的大型古装仙侠剧《青云志》播出，该剧由李易峰、赵丽颖、杨紫等当红演员主演，茅子俊在剧中挑战了心机深沉、性格桀骜不驯的“毒公子”秦无炎一角，这个复杂反派的演绎让他的演技得到了更多层次的展现。 进入二零一六年，茅子俊持续活跃于电视荧屏。七月，他与林心如、袁弘、李佳航共同主演的古装传奇剧《秀丽江山之长歌行》开播，他在剧中饰演了历史人物阴兴。同年十月，其主演的抗战题材剧集《希望使命》于十月二十四日在北京影视频道播出，他在剧中首度披上戎装，化身为民国时期的热血青年岳刚，展现了不同于以往的角色面貌。十二月，由导演朱锐斌执导的古装玄幻剧《青云志Ⅱ》播出，茅子俊再次饰演了秦无炎这一角色，其精致的古装扮相和深入的角色理解吸引了大量粉丝的喜爱。 二零一七年，茅子俊的演艺事业持续升温。年初，他与景甜、任嘉伦、万茜合作主演的古装传奇剧《大唐荣耀》热播，他在剧中饰演的“安庆绪”一角，在经历亲情与爱情的双重打击后逐渐变得癫狂与冷血，茅子俊精准地把握了角色的心理转变，其富有爆发力的表演获得了观众的高度认可。五月，他参与了由杨紫、秦俊杰、舒畅主演的古装传奇剧《龙珠传奇之无间道》的拍摄，在剧中饰演朱慈煊。七月，他的身影出现在北京卫视推出的大型明星互动体验式真人秀节目《我想见到你》中，展示了荧幕之外的个人魅力。九月，他挑大梁主演了一部以“双创”为主题的青春励志剧《天生梦想家》，饰演了从农村草根历经奋斗最终逆袭成为商界翘楚的男主角秦川。在奖项方面，他于十一月八日获得了“onlylady风尚大赏”颁发给其的风尚人气男演员奖；紧接着在十一月十九日，又在“爱突破ITOP粉丝盛典”上荣获年度最受欢迎男演员奖，人气与实力得到双重印证。 二零一八年，茅子俊继续在多部热门剧集中贡献精彩表演。七月九日，他与杨紫、任嘉伦合作主演的《天乩之白蛇传说》开播，他在剧中一人分饰三角，分别是凌楚、齐宵以及法海，其中他所饰演的齐宵因其独特的“毒舌”性格而深受观众喜爱。同年十一月十五日，由吴谨言、聂远、王志飞领衔主演的古装权谋剧《皓镧传》在爱奇艺平台独家播出，茅子俊在剧中饰演了嬴异人，其沉稳内敛的演绎再次赢得了观众与评论界的肯定。 二零一九年，茅子俊在个人荣誉与综艺领域有所拓展。五月九日，他在周末画报全球先生之夜上获得了摩登最受欢迎青年演员奖。七月二十日，他加盟了国内首档海上纪录式真人秀综艺节目《万里海疆·我们的船说》，展现了其在不同类型节目中的适应能力。 二零二一年，茅子俊有多部作品与观众见面。三月五日，其主演的民国题材剧集《恨君不似江楼月》开播，他在剧中担纲男主角江月楼，该剧播出后收视率与网络热度持续攀升，一度升至芒果TV在播网络剧榜单的TOP1位置，市场反响热烈。四月十七日，他参与了真人秀节目《我是女演员》的录制。五月二十八日，奇幻爱情电影《奇花记》在腾讯视频全网独家播出，茅子俊在片中饰演常在田一角。十一月八日，他与蒋勤勤、杨蓉、张慧雯等共同主演的清代古装剧《当家主母》播出，他在剧中饰演了体弱多病、气质清雅的魏良弓。为了贴近角色虚弱的状态，茅子俊为此角色特意减重至一百二十三斤，以致脸部出现明显凹陷，此外他还专门学习了昆曲的唱腔与身段，其敬业精神与对角色的全情投入可见一斑。十一月二十五日，茅子俊的首张个人EP中的第一支单曲《曾经曾经》正式曝光，这支单曲特别邀请到知名音乐人张简君伟负责作词、作曲及制作工作，标志着他在音乐领域的初步尝试。 二零二二年，茅子俊继续在古装仙侠剧中亮相。四月，他确认参演古装仙侠剧《仙剑奇侠传四》，并在剧中饰演云天河的好友、英姿飒爽的慕容紫英。同年九月二十二日，备受关注的项目《狐妖小红娘月红篇》正式官宣了全演员阵容，茅子俊的名字位列其中，确认加盟。 二零二三年，茅子俊的演艺事业拓展至舞台剧领域。他首次担纲主演的舞台剧《回廊亭杀人事件》于上海美琪大剧院成功首演，并由此开启了全国范围的巡回演出，这对其表演生涯而言是一次重要的挑战与突破。 二零二四年伊始，茅子俊便有多部作品接连播出。一月十七日，电视剧《仙剑四》开播，他凭借在剧中饰演的慕容紫英一角，其造型与表演获得了网友们的广泛肯定。一月二十日，电影《花千骨》登陆院线，他在片中饰演了杀阡陌这一角色。随后的五月二十三日，他参演的电视剧《狐妖小红娘·月红篇》播出。八月二十六日，其主演的古装悬疑剧《长乐曲》与观众见面。九月一日，他参与的综艺节目《阿福的派对》也如期播出。 展望二零二五年，茅子俊的行程依然紧凑。其主演的一部网络剧《白夜暗影》已于年内开机。八月十七日，他主演的武侠甜宠剧《明月入卿怀》播出，在剧中他饰演了杨清。八月三十日，他出演的另一部电视剧《海昏行》播出。九月十日，他参演的网剧《海昏行第二季》上线。九月十一日，其参演的电视剧《灼灼韶华》也正式与广大观众见面，持续活跃于影视创作的前沿。
二零一一年六月，演员茅子俊与搭档麦迪娜一同前往受助对象吴心怡的家中探望。他们将在参与《舞动奇迹》比赛中所赢得的一万元爱心成长金亲手交到了吴心怡手中，以支持她的学习与成长。不仅如此，茅子俊还代表林心如工作室的全体成员，将额外筹集的一万元爱心善款也一并赠予吴心怡，表达了整个团队对困难家庭的深切关怀与支持。时隔多年，在二零二零年十一月二十六日，壹基金正式发起温暖包公益活动的倡议，号召社会各界爱心人士积极参与，共同为身处困境的儿童送去冬日的温暖与切实的帮助。同一时间，茅子俊也通过个人微博平台积极发声，热情呼吁广大网友关注并加入这项有意义的活动，希望凝聚更多人的力量，携手守护孩子们度过一个温暖的冬天。在此次公益行动中，被称为“麦子”组合的茅子俊与麦迪娜还与受助家庭的姐弟二人亲切合影，画面温馨感人，茅子俊以实际行动持续传递着爱心与正能量。
茅子俊在演绎角色时所倾注的照料与关怀之情，往往能够深入人心，他在诸多细微之处所展现出的温暖特质，与其角色外表的冷峻或疏离形成了极为鲜明的对比，从而充分彰显了其扎实而出色的表演能力。由他精心塑造的多个角色，例如《青云志》中那个复杂矛盾的秦无炎、《皓镧传》里隐忍而深情的嬴异人、以及《花千骨》中清冷孤高的白子画等，每一个人物都充满了强烈的感染力，其形象往往兼具狂放不羁与温文尔雅的双重气质，令人过目难忘。茅子俊不仅拥有优质出众的外形条件，更具备不俗的演技实力，这使他赢得了业内专业人士的广泛赞誉与观众群体的普遍认可。此外，茅子俊作为一名演员的可塑性极强，他能够凭借其风格多变的人物形象与层次丰富的演技，轻松驾驭各种不同类型与题材的作品，无论在古装剧还是现代剧中都能表现得游刃有余，展现出宽广的戏路与持续的成长潜力。