木村拓哉出生于日本东京都涩谷区，他出生时的体重仅为两千七百六十克，身形较为瘦小。木村的母亲性格温和亲切，擅长烹饪各种美食，是一位兼具娴静与活力的女性，木村身上那种待人接物的温柔气质，很大程度上来源于母亲的熏陶。木村的父亲从事室内设计行业，对待家人和子女要求十分严格，木村自幼便是在父亲这种严谨的管教方式下成长起来的。尽管父亲态度严厉，但他内心对木村及其他家庭成员充满了疼爱，无论平日工作多么繁忙，每到周末他一定会抽出时间，带领全家人前往山区露营，共享家庭时光。木村后来对钓鱼活动的喜爱，也正是由父亲一手培养起来的兴趣。进入小学阶段后，木村开始接触并学习剑道，这项运动也进一步磨练了他的意志力。在木村七岁那年，他的弟弟来到了这个世界，木村作为兄长常常陪伴弟弟一同游戏玩耍。或许正是由于在父母充满关爱的环境中长大，再加上照顾弟弟的亲身经历，逐渐塑造了木村谦逊平和、懂得礼让、总是习惯为他人考虑的性格特质与处世态度。升入初中后，木村就读于矶边第一中学，并加入了学校的体育类社团。虽然木村喜欢校园生活，但他却是那种典型的不爱埋头读书的“调皮”学生，每天的心思几乎都放在了踢足球和打棒球这些体育活动上。中学时期，因为学校离海不远，木村常常把自己的自行车藏在校舍旁边，只要下课铃声一响，他就会骑上自行车飞奔到海边玩耍。一九八七年，木村拓哉十五岁，正处于中学三年级的关键阶段。就在那年秋天，他的阿姨瞒着家人，将他的个人简历寄送到了杰尼斯事务所。在收到选拔合格的通知之前，木村全家对这件事完全一无所知；况且，当时的木村对演艺界并没有表现出什么兴趣，他的全部精力都倾注在足球和篮球运动上，而他的父母也对儿子进入娱乐圈持强烈的反对态度。然而，杰尼斯事务所方面却对木村产生了浓厚的兴趣，前后共计三次发出通知，邀请木村前来参加甄选考核。那时的木村正面临升学考试的压力，也在为如何填报志愿而烦恼，最终他勉强答应前去杰尼斯事务所参加面试。令人意外的是，木村顺利通过了甄选，当他看到事务所提供的培训课程表时，发现其中安排的都是一些舞蹈、体操等有利于身体活动的训练项目，并且参与课程的清一色都是男生，整体氛围就像学校的社团活动一样，于是木村很痛快地答应了加入杰尼斯事务所。母亲看到木村本人对此抱有热情，便转变态度表示了支持。但木村的父亲仍然坚决反对，甚至一度以断绝父子关系作为威胁。在一番家庭风波与争执之后，木村最终还是成为了小杰尼斯团体中的一员。虽然已经踏上了艺人之路，但在最初的一段时间里，他依然过着与普通高中生并无二致的日常生活。这便是年幼时期的木村拓哉所经历的一些成长片段。
1987年11月，他正式加入了日本知名的演艺经纪公司杰尼斯事务所，并由此开启了他的演艺生涯。在初期阶段，他主要作为当时颇受欢迎的男子偶像组合光GENJI的伴舞成员进行活动，在舞台背后积累着宝贵的表演经验。
一九八八年四月，木村拓哉与中居正广、稻垣吾郎、香取慎吾、草彅刚、森且行共六位成员一同组成了后来风靡日本的SMAP组合。一九九一年九月，组合发行了出道单曲《Can't Stop!! -LOVING-》，并在同年年底登上了第四十二届NHK红白歌会的舞台，完成了他们的首次红白亮相。木村拓哉的演艺生涯起点是蜷川俊雄执导的作品《盲犬》，在导演极为严格的要求下，他的演技得到了扎实的磨炼与提升。一九九二年十一月十九日，他出演了电视剧《是谁偷走我的心》。在SMAP组合发展的初期，一九九三年十月十一日，木村拓哉通过电视剧《爱情白皮书》中自然流畅的表演赢得了广大观众的认可与好评，并凭借该角色一举夺得TV Guide与TV Life颁发的最佳男配角奖项。一九九四年三月，他参演了个人首部电影《足球风云》，并以此片荣获第七届日刊体育电影大奖的石原裕次郎新人奖。一九九五年，根据世界五大传播公司之一电通公司的调查数据显示，当时兴起的“木村拓哉现象”创造了高达一千五百二十亿日元的经济效益；公众对他亲切的昵称“Kimutaku”（取自其姓名“Kimura Takuya”的缩写），更在次年正式被收录进日语词典之中。一九九六年四月十五日，由他主演的电视剧《悠长假期》取得了巨大成功，该剧最高瞬间收视率达到百分之四十三点八，创下了当时的收视纪录，木村拓哉也凭借此剧获得第九届日剧学院奖的最佳男主角奖。同年十二月十二日，他的个人写真集《木村拓哉》正式出版发行。一九九七年，木村拓哉主演的电视剧《恋爱世纪》播出，他在剧中饰演在广告公司工作的片桐哲平一角，凭借出色的演绎，他获得了第十五届日剧学院赏最佳男主角以及第一届日刊体育电视剧大奖的最佳男主角荣誉。一九九八年，他主演的电视剧《织田信长》与悬疑剧《沉睡的森林》相继播出，后者更助他夺得第十九届日剧学院赏最佳男主角奖。进入二零零零年，一月十六日开播的电视剧《美丽人生》最高单集收视率达到百分之四十一点三，再次创下纪录，他也凭借该剧收获了第二十四届日剧学院奖最佳男主角奖及第三届日刊体育电视剧大奖最佳男主角奖。二零零一年一月八日，他主演的电视剧《律政英雄》成为民放日剧史上唯一一部每集收视率均超过百分之三十的电视剧，他亦以此剧获得第二十八届日剧学院奖最佳男主角和第四届日刊体育电视剧大奖最佳男主角。二零零二年四月十五日，主演电视剧《从天而降的一亿颗星星》为他带来了第三十三届日剧学院奖最佳男主角的肯定。二零零三年一月十九日，其主演的电视剧《GoodLuck!!》成为当年日剧收视冠军。二零零四年一月十二日，主演电视剧《冰上恋人》取得了平均百分之二十五点二的收视成绩；同年五月，他随电影《2046》剧组出席第五十七届戛纳国际电影节；九月，他参演了由王家卫执导的电影《2046》；此外，他还为宫崎骏导演的动画电影《哈尔的移动城堡》中的男主角哈尔担任了日语配音工作。二零零五年四月十八日，他主演了以赛车为题材的电视剧《Engine》。二零零六年十二月一日，其主演的电影《武士的一分》在第三十届日本电影学院奖上获得了十三个奖项，但木村拓哉依据所属经纪公司的要求，退出了优秀男主角奖的竞选。二零零七年一月十七日，他主演的电视剧《华丽一族》不仅令他在韩国首尔电视奖三十二个国家一百三十位男演员的激烈竞争中夺得最佳男主角殊荣，也使他第七次荣获日剧学院赏。二零零八年五月十二日，他主演的电视剧《CHANGE》挑战了日剧史上平均收视率仅约百分之十的政治题材，最终该剧以百分之二十一点七的收视率创下政治剧的最佳成绩，木村拓哉也借此第八次获得日剧学院奖最佳男主角奖。在该剧最后一集中，他所饰演的朝仓总理进行了长达二十二点五分钟、台词多达十五页的长篇演讲，这段表演采用一镜到底的长镜头拍摄，木村未使用提词板且一次完成，创造了日剧史上最长的单镜头纪录。截至二零零八年，木村拓哉已连续十五年稳居《anan》杂志评选的“日本最受欢迎男性”排行榜榜首。二零零九年五月，他主演了电视剧《MR.BRAIN》。二零一零年，其主演的电影《宇宙战舰大和号》最终票房达四十一亿日元，位列日本本土电影年度票房排行榜第四位，并被选入“《朝日新闻》二零一零年度十大最佳影片”。此后，在纪念日本电视开播五十七周年的日本公信榜“电视功勋者”排行榜上，木村拓哉获选为“最有贡献的演员”。二零一一年，他主演了TBS台创立六十周年纪念剧《南极大陆》。二零一二年，主演电视剧《Priceless》使他第九次荣获日剧学院奖最佳男主角，继续刷新由他自己保持的学院奖获奖最多演员的纪录。二零一三年，他凭借主演的电视剧《安堂机器人》获得第七十九届日剧学院赏最佳男主角奖；同年年底，木村拓哉随SMAP组合登上第六十四届NHK红白歌合战的舞台，演唱了歌曲《Joymap!!》。二零一四年，他在电视剧《HERO2》中再次饰演检察官久利生公平一角，并凭借此剧第十次获得第八十二届日剧学院奖最佳男主角奖。二零一五年，他主演了朝日电视台电视剧《I'm Home》，在剧中挑战了父亲的角色；同年七月十八日，其主演的电影《律政英雄》上映，最终票房达四十六点七亿日元，位居日本本土电影年度票房排行榜第三位。二零一六年一月十三日，随着SMAP的经纪人饭岛三智辞退，除木村拓哉外的其他四位成员中居正广、稻垣吾郎、草彅刚、香取慎吾也一同表示将离开杰尼斯事务所，SMAP组合陷入解散危机。一月十八日，五位成员在电视节目《SMAP×SMAP》中进行直播，向公众道歉并澄清SMAP不会解散。此次直播引发巨大反响，推特访问量激增导致服务器一度瘫痪，该期《SMAP×SMAP》节目的最高瞬间收视率也达到了百分之三十七点二。同年八月十四日，杰尼斯事务所正式宣布SMAP确定解散，五人团体活动将于二零一六年十二月三十一日终止；解散后成员仍属事务所艺人，将专注于个人活动。十二月二十六日，持续播出二十年的综艺节目《SMAPxSMAP》以五小时特别节目的形式播出最后一期，SMAP全体成员在最后的舞台上演唱了《世界上唯一的花》，并通过镜头向全日本粉丝九十度鞠躬道别。二零二五年一月，当日本媒体向木村拓哉追问关于中居正广的相关事宜时，他选择保持沉默不愿多作回应；而被问及此事是否会影响“SMAP”未来重组复出的进度时，他发出了“啧”的声音，似乎流露出些许不悦的情绪。
在2016年12月31日，木村拓哉所属的国民偶像组合SMAP正式宣告解散，自此他开启了个人演艺事业的新篇章。就在同年1月15日，他迅速投入工作，再度携手演员竹内结子，联袂主演了聚焦医疗题材的电视剧《A LIFE～深爱的人～》。随后在4月29日，他主演了由同名经典漫画改编而成的动作电影《无限之住人》，该片于5月18日在戛纳电影节举行了隆重的展映活动。这是木村拓哉时隔十三年之久再度踏上戛纳电影节的红毯，其精湛表演也为他赢得了第27届日本影评人大奖的最佳男主角荣誉。截至2017年的统计，木村拓哉以累计主演十一部的成绩，成为富士电视台王牌时段“月九剧”历史上出演次数最多的演员，这一纪录充分彰显了其非凡的号召力。2018年1月，他主演了朝日电视台推出的电视剧《BG~身边警护人~》。同年8月24日，他与二宫和也合作，共同主演了电影《检察方的罪人》。到了12月13日，木村拓哉首次涉足游戏领域，在Playstation 4平台游戏《审判之眼：死神的遗言》中，不仅为主角八神隆之提供了完整的CG形象授权，还亲自为这一角色进行了全程配音，展现了其多栖发展的才华。2019年1月，他与长泽雅美合作，主演了根据东野圭吾同名小说改编的悬疑推理电影《假面饭店》，并在片中首次挑战了刑警角色。同年，他还主演了为纪念富士电视台建台六十周年而特别策划的剧集《教场》，该剧改编自长冈弘树的悬疑小说，木村在剧中饰演一位严谨的警察学校教官。9月29日，他在个人主持的广播节目《木村拓哉 Flow supported by GYAO!》中正式宣布，将以歌手身份展开全新的音乐活动。紧接着在10月，他主演的电视剧《东京大饭店》播出，并凭借在此剧中的出色表现，荣获第103届日剧学院奖的最佳男主角奖。2020年1月8日，木村拓哉推出了其首张个人音乐专辑《Go with the Flow》，专辑发行第一周便创下12.7万张的销量，成功登顶日本ORICON公信榜周专辑排行榜冠军。同年4月，随着原队友中居正广与杰尼斯事务所解约，木村拓哉成为了原SMAP成员中唯一一位仍隶属于该事务所的艺人。6月，由他主演的电视剧《BG 2 ～身边警护人～》正式播出。2021年，其主演的电影《假面之夜》在周末两日内便斩获5.36亿日元的票房收入，以显著优势超越同期其他影片，强势登上票房冠军宝座。2023年1月27日，他主演的电影《传奇与蝴蝶》上映。4月10日，他再度回归富士台月九剧场，主演了电视剧《教场0》。7月14日，他受邀为动画大师宫崎骏执导的动画电影《你想活出怎样的人生》献声配音。2024年6月，他宣布将举办个人第三次巡回演唱会“TAKUYA KIMURA Live Tour 2024 SEE YOU THERE”；随后于8月14日，发行了全新音乐专辑《SEE YOU THERE》。同年12月30日，其主演的电影《巴黎大饭店》与观众见面。进入2025年，木村拓哉于6月27日被列入“星达拓娱乐”社长继任候选名单；11月21日，主演的电影《东京出租车》上映；11月24日，出演了TBS电视台的综艺节目《终极出租车》；12月10日，参演了综艺节目《2025 FNS歌谣祭》的第二夜；12月30日，参加了节目《堂本兄弟2024》。2026年1月1日，由他主演的网络电影《教场 Reunion》在网飞平台全球上线，并于同年2月20日在日本影院进行公开放映。
日本知名艺人木村拓哉的家庭成员中还包括一位弟弟，他的名字是木村俊作。与哥哥活跃于演艺界的道路不同，木村俊作在体育领域展现了自己的才能。他专注于美式足球运动，并在2003年代表日本国家队，参加了于德国举行的第二届世界美式足球锦标赛。这一经历使他成为当时少数在国际美式足球舞台上亮相的日本选手之一，展现了木村家成员在不同专业领域的卓越表现。
一九九四年，日本演艺圈传出了木村拓哉与伊藤香里交往的消息，这段恋情随即成为公众关注的焦点；然而到了1999年6月，两人长达九年的感情最终画上了句号，宣告分手。同年底，木村拓哉开始与知名女歌手工藤静香交往，两人的关系进展迅速。2000年，在SMAP的一场演唱会上，木村拓哉亲自向全场观众宣布了将与年长他两岁的工藤静香结婚的决定，这一突如其来的消息立刻引发了社会各界的巨大震动。日本广播协会甚至将“国民偶像木村拓哉结婚”作为重要的国事新闻进行报道，并每隔十五分钟就滚动插播一次木村宣布结婚的记者会片段，其轰动程度被当时的媒体形容为“唯有天皇驾崩方可相提并论”，足见此事在日本社会造成的广泛影响。2000年12月5日，木村拓哉与工藤静香正式前往东京目黑区役所填写结婚证书，顺利完成入籍手续，自此结为夫妻。木村拓哉与工藤静香的结合，不仅成为日本娱乐圈一段备受瞩目的婚姻，也在很长一段时间内持续影响着大众文化与舆论风向。
二零零一年五月，木村拓哉与工藤静香夫妇迎来了他们的第一个孩子，长女木村心美（Cocomi）的诞生。父母为她取名“心美”，其中蕴含着“培养出美丽心灵”的深切期许与美好祝愿。两年后，即二零零三年三月，这个家庭再次增添了新的成员，次女木村光希（Koki）也顺利出生。自此，木村拓哉与工藤静香共同构筑起一个温馨的四口之家，两位女儿木村心美与木村光希在父母的关爱下逐渐成长，并最终各自在音乐与时尚等领域崭露头角，延续着父母在演艺界的卓越影响力。
自1995年起，木村拓哉便深深爱上了冲浪这项运动，而他与工藤静香最初的相识与结缘，也正是源于对冲浪的共同热情。在木村看来，冲浪是一片能让人重新出发、回归零点的特殊领域，它既是一种身心的释放，也是一种精神的回归。尽管对冲浪充满热爱，木村却始终坚持不在冲浪时使用任何防晒产品，因为他深知许多防晒霜中含有的化学成分会对海洋生态造成污染，这份对自然的尊重贯穿于他的日常行动之中。每年夏季，木村常被粉丝和媒体目击前往海边享受冲浪，身影与海浪融为一体。尤其令人印象深刻的是，在日本311大地震发生一年后，木村被人目击到前往灾区的海岸冲浪，他以这种沉静而有力的方式，表达对灾区民众的关怀与支持，这一举动令当地居民深受感动并深表感激。在冲浪杂志《NALU》中，木村拓哉曾长期连载个人专栏——《THE SURFING DISCOVERY/木村拓哉、海辺の时间》，分享他与海洋的故事。同样，在另一本冲浪杂志《NALU》中，也设有木村的专栏《One Piece》，进一步展现了他对冲浪文化的投入与见解。2011年以来，木村拓哉多次在公开场合推荐他钟爱的漫画作品《航海王》《One Piece》，该漫画的作者尾田荣一郎对此特别表示感谢，并提到由于木村经常表达对《One Piece》的喜爱，漫画的女性读者数量出现了显著的增长。此外，在综艺节目《艺能界One Piece王》中，木村拓哉也曾凭借出色表现获得过数届冠军。而在个人广播节目中，木村常以“captain（船长）”自称，这个称呼不仅呼应了他对航海与冒险题材的热爱，也体现了他带领听众探索生活乐趣的角色定位。木村拓哉与《航海王》主角路飞之间似乎存在着某种精神共鸣，而他与作者尾田荣一郎的对谈更是成为粉丝间的佳话，尾田荣一郎也曾通过画笔，以独特的方式在作品中描绘出木村拓哉的形象，进一步联结了现实人物与漫画世界。
2018年12月22日，木村拓哉正式开通了新浪微博账号，这一举动迅速引发了广泛关注，仅仅在一天之内，其粉丝数量便激增至29万人，展现出他在中国市场的巨大影响力。随后在2020年5月8日，他又开通了Instagram官方账号，人气再次迎来爆发式增长，短短24小时内，关注者数量便突破100万人大关，进一步巩固了其国际知名度。紧接着在同年7月25日，木村拓哉通过其官方网站正式对外宣布，将创立一个独立的粉丝俱乐部，该俱乐部被命名为「C&C」，旨在为全球粉丝提供更专属的互动内容与交流平台。与此同时，一系列自然亲切的木村拓哉生活照也随之发布，让粉丝得以窥见其工作之外的日常面貌，拉近了与支持者之间的距离。
二零一三年二月二十日，木村拓哉与稻垣吾郎一同前往曾遭受三一一大地震严重影响的岩手县斧石市，亲切探望了在当地生活的受灾居民，表达了深切的关怀与慰问。次年七月，由木村拓哉所属的SMAP组合全员出动，共同担任富士电视台年度大型马拉松慈善节目《27时间TV》的主持工作，借助节目的广泛影响力为慈善事业贡献心力。到了二零一六年六月，木村拓哉更携手同事务所的后辈艺人，包括TOKIO成员长濑智也以及V6成员冈田准一，随同石原军团一起亲赴熊本地震灾区参与赈灾活动；他们现场使用大型铁板烹制热食，为暂时安置于综合体育馆内的受灾民众分发炒面，并在过程中逐一向前来领取食物的灾民致以诚挚的感谢。此后在二零一九年十一月十日，为支援二零一八年因暴雨灾害而受损严重的西日本地区重建工作，木村拓哉特别为灾区民众献上感人至深的演唱，以歌声传递温暖与鼓舞。
自2005年完成日剧《ENGINE》与电影《2046》的拍摄工作后，木村拓哉的演艺作品数量便显著减少。在那段时期，除了在《西游记》中客串了一个小角色，以及参与《律政英雄特别篇》之外，他几乎没有接演其他主要作品。经过一段时间的沉淀与思考，木村拓哉决心对自己的演艺道路进行调整，开始有意识地选择那些更具内涵、更考验演技实力的角色。这一转型的具体体现，便是2007年他在电视剧《华丽一族》中塑造的万俵铁平，以及在古装时代电影《武士的一分》中饰演的盲武士三村新之丞。与他早年所擅长的偶像剧角色截然不同，这两个人物无论是外在造型还是内在性格脉络，都呈现出前所未有的复杂性与深度，要求木村拓哉必须投入更多心力去揣摩和演绎。正因如此，万俵铁平与盲武士三村新之丞普遍被业界和观众视为木村拓哉自出道以来，所挑战的最为深刻、最具突破性的两个角色。纵观其演艺生涯，从早期的《爱情白皮书》、《悠长假期》、《恋爱世纪》，到中期的《沉睡的森林》、《织田信长》、《美丽人生》，再到后期的《从天而降的一亿颗星星》、《冰上恋人》，木村拓哉主演的电视剧几乎每一部都成为了日剧史上的经典之作，影响力持久不衰。与此同时，自成名以来，木村拓哉在时尚领域的地位始终稳固，他一直是日本各大时尚杂志主编竞相邀请、力求登上封面的焦点人物。这种长达数十年的青睐与追捧，在日本乃至全球范围内都极为罕见；即便放眼整个西方时尚界，大概也只有超模凯特·摩丝能够享有类似的殊荣。事实上，在日本国内，木村拓哉早已超越普通明星的范畴，成为一个时代的传奇与国民偶像。只要他出现在电视或电影中，无论男女老少，几乎全体日本国民都会给予热烈的关注与支持。曾与木村拓哉在《HERO》中共演的资深演员儿玉清就曾评价道，木村的眼神中蕴藏着一种自然而细腻的表现力，能够深入触及角色内心的复杂活动，这对于演员而言是一种非常难得的天赋。此外，木村拓哉在工作时毫无明星架子，待人亲切，言语不多却极为专注敬业，这些特质共同构成了他备受尊敬的专业形象。木村拓哉的演艺历程与个人魅力，通过其作品与日常表现，持续吸引着人们的目光。