英文名Connie的潘蓉歆出生于1992年12月17日，她的职业身份多元，涵盖了演员、主持人和模特等多个领域。她的身高为165厘米，体重45公斤。潘蓉歆曾就读于武汉大学艺术学系，属于2009级学生。在2012年，她参加了湖南星姐选举并荣获“最美微笑奖”；同年，她在湖北新丝路模特大赛平面组中脱颖而出，不仅入选十佳模特，还获得了个人最佳人气奖。此外，她还参与了第三届湖北大学生戏剧节，其参演剧目《怀疑》在专业组中斩获金奖，而她本人也凭借出色表现赢得了个人专业组最佳表演奖的荣誉。
2021年4月17日，参加真人秀《我是女演员》。
在爱奇艺平台播出的网络喜剧《废柴兄弟》中，她饰演了角色萧美雪；随后，在数字电影《屌丝男逆袭》中，她扮演了刘晴这一人物；此外，她还参演了电影《屌丝的爱情》以及电影《冤家路窄》，在这些作品中均有各自的表演呈现。
二零一二年，湖南省举办了备受瞩目的星姐选举活动，该赛事旨在选拔才貌双全的女性代表，相关活动的现场照片与参赛者影像资料记录了当时的精彩瞬间。同年，在湖北省也举行了新丝路模特大赛，这项赛事是中国时尚界的重要活动之一，吸引了众多模特新秀参与，其比赛过程与选手风采亦通过一系列官方及媒体照片得以留存与展示。这两项赛事分别展现了两个地区在时尚与文化领域的活跃氛围，为当年的选美与模特行业注入了新的活力。