彭禺厶出生于1988年1月28日，他的家乡是位于中国西北地区的甘肃省天水市。在求学阶段，他所修读的专业是计算机平面设计，这一教育背景为他日后从事视觉相关的工作奠定了一定的基础。一次颇为偶然的机会，彭禺厶结识了一位正在学习表演的朋友，这次相遇成为他人生轨迹的一个重要转折点。受此影响，他决定前往北京寻求发展，并由此正式步入了演艺行业，开启了自己的职业演员生涯。到了2014年，恰逢世界杯赛事举办期间，彭禺厶获得了出演中国联通4G沃品牌广告的机会，这则广告在当时的传播颇为广泛，让更多观众开始注意到他。同年7月7日，他正式受邀加入七娱乐影业集团，成为该集团旗下的一位签约艺人，这标志着他的演艺事业进入了更为专业和系统化的新阶段。
二零一四年七月十七日，由他参与演出的古装喜剧《包笑公堂》正式与观众见面，他在剧中塑造了“开封第一神探”西门建仁这一角色，展现了其诙谐生动的表演风格；同年十月十七日，他与李妍瑾共同主演的爱情喜剧电影《暖男电话》登陆院线，为观众带来了一段轻松愉快的爱情故事；进入十一月，他在北京投身于网络电影《陪我》的拍摄工作，进一步拓展了其表演领域；十二月，由他主演的网络搞笑电影《墙上的女人》在视频平台上线，他在片中诠释了一位因生活穷困而遭际坎坷、惨被抛弃的底层画家，细腻地刻画了小人物的辛酸与坚韧；此外，在同一年度，他还参与了由莫绮雯、王瑞儿、张斯斯等演员共同主演、以电话恋情为主题的喜剧影片《什么叫做爱2》，为这部题材新颖的作品增添了别样的喜剧色彩。 时间来到二零一五年二月，他在厦门参与了另一部网络电影《整容前规则》的摄制；三月，他加盟了一部悬疑黑色喜剧电影《消灭大学生》，尝试了更具戏剧张力的角色类型；三月二十四日，由他亲自执导并主演的爱情题材网络电影《陪我》正式上线，他在片中饰演主角林瑞，全面展现了其作为电影创作者的才华；四月，他领衔主演的玄幻喜剧《道士出山》在爱奇艺、腾讯视频等主流平台同步播出，剧中他成功塑造了以降妖除鬼为己任的道士阴十三一角，其深入人心的表演不仅赢得了观众的喜爱，更助他斩获了金骨朵网络影视颁奖盛典网络大电影最佳男主角奖的荣誉；值得一提的是，影片《道士出山》自网络上映后市场反响热烈，截至二零一五年六月十二日，其票房收入已突破七百万元，正是通过这个深入人心的“道士”形象，彭禺厶成功地打开了个人演艺事业的新局面，确立了鲜明的个人风格。四月二十八日，由他主演的互联网电影《校园疯骚史之舞动青春》如期上线；七月，他出演了由张涛执导的恐怖喜剧网络电影《阴阳先生》，在片中扮演“阎阳明”一角，为了更贴近人物，他首次在造型上尝试了白发胡须的扮相，极大地增强了角色的质感与深度，其对于角色的精准把握和出色演绎，更是获得了钱小豪、楼南光两位资深香港演员的由衷赞赏；同月，他还自编自导自演了一部新媒体电影《茅山道士》，持续探索个人创作的可能性；八月，他在横店参与了由焦洋执导的网络电影《超能太监》的拍摄，此次他大胆突破，首次尝试反派角色，彻底摒弃了以往常见的道士形象，挑战了大量高难度的动作戏份，出色地演绎了手段残忍的东厂公公“曹正淳”，该片上映后获得了极高的关注度，点击量累计接近三千万次，一举打破了当时网络电影的点击纪录（数据截至二零一六年一月十八日）；九月十一日，他参演的魔幻恐怖电影《深夜书店》也如期在平台上线，为其这一年的丰富演艺活动画上了一个圆满的句号。
二零一六年四月十三日，由他担任主演的灵幻僵尸题材网络电影《阴阳先生之末代天师》正式在平台上线，他在片中饰演了九叔的徒弟文才一角；随后在五月三十一日，他又出演了恐怖网络电影《深夜书店2》，扮演一位奉师命下山、寻找门派遗失秘籍《奇门遁甲大全》的茅山道士陆十一；六月三日，其参与演出的爱情悬疑网络电影《青春禁忌游戏之灵魂交换》于爱奇艺平台独家播出；紧接着在六月八日，他在惊悚恐怖电影《婴灵》中诠释了妇科大夫周兴寿这一角色；同年八月，凭借主演的玄幻喜剧电影《道士出山》，他在金骨朵网络影视颁奖盛典上荣获网络大电影最佳男主角奖项；十月，他与贾明瑛联合主演了由陆诗雨执导的惊悚悬疑电影《移魂空间》；十月二十八日，其主演的以网游为题材的网络电影《三界奇侠传》正式上线，他在片中扮演了人族侠客江万安。时间来到二零一七年六月二十二日，他主演的爆笑宫斗爱情电影《格格的贴身医卫》上线，他在片中饰演李十针；七月六日，他参演的动作反恐电影《大营救》在老挝举行了开机仪式；十月二十日，其主演的奇幻动作喜剧网络电影《见习天神》上线，他在片中出演吴广一角；而在同年一月一日，他主演的动作科幻网络电影《超自然事件之坠龙事件》也已正式上线，他在片中扮演特工金木水，并凭借在此片中的出色表现，获得了第七届北京国际网络电影节最佳男主角奖。从早期经典的茅山道士系列作品，到后来的青春题材剧集，再到参与“超自然、玄幻与科幻”相结合的类型影片，彭禺厶不断挑战并尝试各种不同的角色类型，通过这样的方式深入体验多样的人物性格与内心世界。同年，他还专程前往北京出席了首届IFF网影盛典，并被授予“二零一七年度十佳演员”的荣誉称号。二零一八年五月九日，他领衔主演的军事动作电影《金三角大营救》正式上线，他在片中出演某国中央情报局秘密小组的成员阿杰；同年九月，由彭禺厶亲自参与编剧并执导的古装玄幻类电影《御龙修仙传》上映，该片讲述了主角“傅炎”因一场车祸丧生后，意外开启在异世界修仙之旅的故事，彭禺厶在这部网络电影中融汇了古装、奇幻与修仙等多种流行元素，积极尝试并探索着网络电影创作的新潮流。二零一九年，他赴厦门参加了第一届互联网影视文娱盛典暨飞鹭文娱之夜，并在典礼上获颁二零一九年度网络电影最佳男演员大奖；同年六月六日，他参演的冒险悬疑动作剧《怒海潜沙&秦岭神树》于腾讯视频播出，他在剧中饰演了顺子这一角色。
二零二零年一月，演员彭禺厶参演的电影《九指神丐》正式登陆院线，他在片中成功塑造了从“废柴”逆袭为王子“洪七”这一鲜明角色，其生动演绎获得了业界肯定，并凭借此片荣获第十届北京国际网络电影展光年杯最佳男主角奖项。同年六月二十六日，由他主演的电影《奇门相术》上映，彭禺厶在片中饰演主角阴十三，该片于爱奇艺平台上线首日即取得二百六十一万票房佳绩，创下了爱奇艺平台二零一九至二零二零年度电影首日票房最高历史纪录；随后在十一月六日，他主演的奇幻爱情动作电影《倩女仙缘》于腾讯视频独家上线。进入二零二一年，四月八日，彭禺厶主演的电影《茅山大师》在爱奇艺独家播出，他在片中饰演茅山弟子云凌一角；五月三十一日，其主演的另一部电影《武状元苏乞儿之天降神谕》在爱奇艺平台实现全网独播；六月十九日，主演的古装玄幻爱情电影《倩女仙缘2》于腾讯视频独家播出，他在片中扮演紫霄门掌门人秦阳明；八月二十二日，由他自编自导自演的古装玄幻电影《御龙修仙传2：魔兽疆界》在爱奇艺播出；十一月二十四日，他编导的古装玄幻电影《御龙修仙传3》正式开机拍摄；此外，他还参演了由白澍、张博宇主演的冒险悬疑剧《云顶天宫》，在诠释角色“顺子”发现失踪多年父亲已成尸体这一关键情节时，彭禺厶并未选择立即外放强烈悲恸，而是通过细腻而有层次的递进式情绪处理，逐步展现人物内心，这一表演获得了原著粉丝的广泛认可，被认为高度贴合了原著角色设定。 二零二二年，彭禺厶主演了悬疑惊悚电影《阴阳打更人》，他所塑造的胡樊一角沉稳厚重，且始终怀揣着一颗为天下祥和不惜牺牲自我的决心。这部影片延续了彭禺厶以往在灵幻题材电影中擅长的紧凑节奏与跌宕剧情，上线首日便强势登上网络电影热度榜榜首，相关短视频话题播放量累计高达五点七亿，并三次同时登顶抖音平台总榜与娱乐榜双榜第一名。同年六月十六日，他主演的古装奇幻喜剧电影《赤脚大仙》于爱奇艺独家上线播出；六月二十日，其出演的现代青春励志网剧《你好，机长先生》在青岛正式开机。由他主演的民俗惊悚电影《民间怪谈录之走阴人》定档八月五日，在片中他饰演的“沈小寒”随着案件推进不断成长，彭禺厶通过多维度演绎角色从旁观者到核心参与者的转变过程，使得人物形象愈发饱满立体。八月十一日，他主演的民国探案悬疑剧《民间怪谈录》播出。十二月二十六日，其出演的电影《昆仑山传说》在横店开机，他与杨新鸣、陈创等众多资深演员合作，共同演绎这段经典怪谈传奇。 二零二三年一月十七日，由他编导的电影《御龙修仙传3：上古战场》播出；七月二十七日，其参演的电影《打更人怪谈》在腾讯视频与爱奇艺双平台同步播出；十月三十一日，参演的电影《金蛇夫人》上线；十一月七日，另一部参演电影《僵尸参将》也与观众见面。十一月二十四日，其参演的电视剧《猎罪者》正式播出。来到二零二四年，二月二十一日，彭禺厶主演的电视剧《猎冰》在腾讯视频上线；五月二十二日，其主演的电影《借命人》上映。九月二十六日，他特别出演的电视剧《佳偶天成》开机；九月二十八日，参演的电视剧《明月苍茫》也宣布开机。 展望二零二五年，一月九日，其出演的电影《东北“大仙儿”》上线；四月四日，参演的电影《深夜书店4》上映；四月十九日，参演的电视剧《麻衣神婿》播出；五月二十九日，另一部参演电视剧《我叫张思德》播出，他在剧中饰演角色黑老潘；八月七日，出演的电影《怪谈五命河》上线；八月二十一日，电影《民间摆渡人》上线；九月三日，其参演的电影《生还》在全国范围内公映；九月五日，由他主演的电影《兔儿谣》也正式上映。
彭禺厶，这位演员的现用艺名正式启用于2013年1月1日。在此之前，他以其本名彭强为人所知，此外，他也曾使用过彭鸿禹这一名字进行演艺活动。其名字的变更，标志着他职业生涯中的一个新阶段的开始。
彭禺厶并非表演专业科班出身，然而他对待演艺事业始终秉持着极为认真的态度，能够吃苦耐劳，不断磨练自己的演技。他凭借扎实而灵动的表演，在网络电影领域创造了令人瞩目的票房成绩。特别是在作品《舞动青春》与《道士出山》中，他所饰演的角色往往带有一种贴近生活的平凡气质，这种略带“屌丝”色彩的人物塑造，以其真实感和亲和力给广大观众留下了深刻的印象。彭禺厶内心对林正英先生以及其所代表的那个经典港片时代怀有深厚的情结。尽管他是依靠深入人心的“道士”形象打开了知名度，奠定了自己的演艺事业基础，但他显然怀有更为广阔的艺术追求。于是在网络大电影《超能太监》中，他做出了大胆的突破，一反过往戏路，饰演了一位性格扭曲、手段狠辣的东厂公公。这一角色不仅要求他完成难度极高的动作戏份，更需深入刻画其复杂阴暗的内心世界。彭禺厶成功地将这个心理严重失衡的“极阴之人”演绎得入木三分，再次证明了其作为演员的可塑性与专业实力。