1979年4月12日，齐欢出生于中国吉林省，自幼便展现出对传统艺术的浓厚兴趣与过人天赋。在童年时期，她凭借出色的资质与努力，成功考入中国戏曲学院进行系统学习，并在学习过程中脱颖而出，成为该校历史上首位京剧女老生学员，这一身份也奠定了她艺术生涯的独特起点。出于对表演艺术更深层次的追求与热爱，齐欢随后又报考了中国人民解放军国防大学军事文化学院，并顺利被录取，在那里接受了更为全面和严格的表演训练。经过四年的刻苦学习，她以优异的成绩毕业，并因此获得了进入中国人民解放军北京军区战友话剧团工作的宝贵机会，从此正式成为一名服务于部队的文艺工作者，在军旅舞台上继续挥洒她的艺术才华。关于齐欢童年时期的影像记录，这些珍贵的老照片为我们留下了她早年成长与学习阶段的生动瞬间。
二零零一年，演员齐欢通过参演由俞飞鸿领衔主演的电视剧《因为爱你》正式开始了她的演艺生涯；就在同一年，她还出演了由吕小品执导的一部家庭喜剧《东北一家人》，进一步积累了表演经验。到了二零零四年三月四日，她参与的首部电影作品《美人草》在中国内地公映，由于这是她初次与知名导演吕乐以及演员舒淇、刘烨合作，齐欢在拍摄过程中承受了相当大的心理压力；此外，她接替金马奖最佳女主角得主秦海璐出演《美人草》这一角色，也使得她受到了媒体格外的关注与讨论。最终，凭借在片中饰演“卫红”一角的出色表现，齐欢成功获得了第二十四届中国电影金鸡奖最佳女配角提名以及第五届华语电影传媒大奖最佳女配角提名，这标志着她的演技获得了专业领域的初步认可。同年，她的演艺活动颇为活跃，除了电影之外，还接连出演了反映当代女性生活的剧集《卓尔的故事》以及一部以抗日战争为背景的电视剧《苦菜花》等多部作品。紧接着在次年，即二零零五年四月八日，由王竞自编自导的剧情片《圣殿》正式上映，齐欢在其中亦有重要演出，继续拓展着她的电影事业。
二零零六年三月二日，由佟大为、陈羽凡与齐欢共同主演的励志题材电视剧《与青春有关的日子》正式与观众见面，齐欢在剧中生动塑造了于部队大院里成长起来的高干子弟“李白铃”这一形象；同年，她参与出演的都市情感剧《女人的选择》以及古装剧《锦衣卫》也陆续播出，尤其在《锦衣卫》中，她首次以古装造型亮相，诠释了一位出身书香门第、精通琴棋书画的大家闺秀顾瑾书，此次尝试展现了她对不同角色的驾驭能力；此后，她与张洪睿、王同辉合作主演的爱情剧《我的青春我的梦》也登上荧屏；同年十二月五日，齐欢携手彭心宜、孔祥玉主演的犯罪悬疑剧《千钧一发》正式播出。时间来到二零零八年七月十四日，她与吴秀波、文章联袂主演的年代情感剧《兄弟门》首次播出，剧中她扮演了外号“小铜钱”、以女扮男装形象出现的杂耍小丑齐小童，这一角色颇具挑战性；同年十一月十六日，齐欢与冯远征、徐帆共同主演的古装剧《最后的王爷》于北京卫视进行首播。二零零九年三月三十日，她与夏雨、左小青合作主演的年代情感剧《我们的八十年代》在哈尔滨电视台新闻综合频道首播，齐欢在剧中饰演了为爱追寻一生却终究未能如愿的“小寡妇”丁慧茹，这一角色的演绎深入人心，在观众中引发的反响甚至超越了左小青所饰演的女主角；同年五月，她出演的情感励志剧《我要活下去》播出；紧接着在六月三十日，她参演的温情年代剧《祸福相依》也与观众见面；同年十二月，齐欢受邀参加了第四届“CCTV电视剧群英会”的录制活动，并在现场献唱了开场曲《炫舞激情》，展现了其多才多艺的一面。二零一一年，齐欢出席了在国家体育馆隆重举行的第二十八届中国电视剧飞天奖颁奖典礼；同年一月，她与赵峥、许还幻共同主演的都市情感轻喜剧《三十不惑》播出；同年，她还搭档印小天主演了抗战题材剧集《川东游击队》，在剧中饰演了性格鲜明的“山大王”刺梅花；随后，她又出演了爱情剧《新拿什么拯救你，我的爱人》以及年代情感剧《雪花那个飘》两部作品。在接下来的三年时间里，齐欢持续活跃于荧屏，相继塑造了多个令人印象深刻的角色，其中包括在《北京爱情故事》里饰演的铜锤老婆，在《向东是大海》里演绎的封建女子董芝莲，在《再回首》里扮演的杨细妹，以及在《聂荣臻》里诠释的聂荣臻元帅夫人张瑞华。二零一四年一月三十一日，她参演的家庭伦理剧《我们的生活比蜜甜》于吉林卫视和陕西卫视同步播出，剧中她饰演了温柔贤惠的张玉芝；同年九月十七日，齐欢与王同辉、曹颖主演的年代剧《最爱·你》在广西卫视美丽剧场播出。二零一六年一月十一日，她出演的都市情感剧《姐妹兄弟》在上海电视剧频道首播；同年十月二十日，齐欢参演的革命历史剧《红星照耀中国》登陆湖南卫视“金鹰独播剧场”，她在剧中饰演了李秀兰一角。次年六月十日，她与柳云龙、罗海琼等人联袂主演的年代谍战剧《风筝》在浙江、北京、天津、重庆四大卫视的黄金档同步首播，齐欢在剧中成功塑造了终极刺客“延娥”这一复杂而关键的角色。
二零一八年八月二十日，由周迅、霍建华领衔主演的大型古装宫斗剧《如懿传》于腾讯视频正式上线播出，她在剧中精彩诠释了如懿后期的重要心腹、忠诚刚毅的容珮一角，给观众留下了深刻印象；同年十月五日，她参演了由姚晨和马伊琍共同担纲主演的现实主义剧情电影《找到你》登陆院线，在片中她生动塑造了徐兰这一角色，展现了其细腻的表演功力。进入次年，即二零一九年四月九日，她与保剑锋、郭晓小联袂主演的都市情感题材电视剧《如果可以这样爱》在湖南卫视金鹰独播剧场迎来首播；随后在九月二十三日，她出演的一部聚焦当代社会生活的剧集《激情的岁月》于中央电视台综合频道与全国观众见面。二零二零年六月六日，她与贾宏伟、张子健携手主演，以脱贫攻坚伟大实践为背景的电视剧《最美的乡村》在中央电视台综合频道黄金时段重磅首播；紧接着在次年七月二十七日，她与王梓权、李昊臻共同主演，全景展现我国航空工业奋斗历程的电视剧《逐梦蓝天》于央视一套播出。 时间来到二零二二年五月二十八日，她参演了由著名导演丁黑执导的都市生活剧《警察荣誉》，在剧中她成功扮演了教导员叶苇这一关键角色；同年十二月七日，她与胡歌、吴越、张新成等优秀演员一同出演，为党的二十大献礼的重点剧目《县委大院》在中央电视台综合频道隆重播出。二零二三年二月六日，她与孙浩、任帅共同主演，讲述年代变迁与都市情怀的电视剧《我们的日子》再度登陆央视综合频道首播；就在同月，她参演的一部聚焦都市校园情感的青春爱情剧《曾少年之小时候》也在腾讯视频和爱奇艺视频同步上线。此后，她的演艺活动持续活跃，先后出演了弘扬传统中医文化的传承题材剧《后浪》、以及描绘现代情感图景的爱情剧《曾少年》等多部作品；同年八月二十七日，她出演的一部紧扣时代脉搏的现实题材剧《父辈的荣耀》在央视一套播出，她在剧中饰演了性格鲜明的黄小萍一角；十月二十三日，她参演的另一部电视剧作品《岁岁青莲》也如期与观众见面。 二零二四年九月，她凭借在作品《警察荣誉》中的出色表现，成功入围第三十二届中国电视金鹰奖最佳女配角提名，这是对其专业能力的充分肯定。二零二五年伊始，她的作品依然接连不断：一月二十四日，她参演的电视剧《致1999年的自己》播出；三月三日，又一部她参与演出的电视剧《北上》播出；三月三十日，她友情出演的电视剧《我的后半生》也与观众见面；六月十八日，她参演的电视剧《淬火年代》如期播出。在影视领域之外，她的工作也延伸至大银幕，同年十月二十四日，她参演的电影《向光花盛开》在全国院线上映；直至十二月十二日，她参演的最后一部电视剧《双轨》也为这一年的演艺旅程画上了句点。
齐欢原本的名字是齐襄，但由于“齐襄”这个姓名在日常生活和社交场合中时常被人误读或念错，为了避免因此产生的种种不便与误解，她经过慎重考虑后决定更名为齐欢。这一改动使得她的名字更加易于他人准确记忆和称呼，也减少了许多不必要的纠正与解释。在个人情感方面，齐欢将自己形容为一个敢爱敢恨、对待感情十分真挚且勇于付出的人，她相信一旦投入爱情便能够全力以赴，甚至不惜为之奋不顾身。回顾大学时代的生活，她曾经历过一段恋情，与当时的男朋友共同度过了青春岁月中一段难忘的时光。
在备受瞩目的电视剧《锦衣卫》中，演员齐欢成功塑造了一个温柔细腻的女性形象，这一面是她以往作品中较少向观众展现的。随后，在电视剧《与青春有关的日子》里，她饰演的李白玲经历了一段显著的转变，从最初的纯真无邪逐渐走向世故与势利；而在另一部作品《我们的八十年代》中，她所扮演的丁慧茹同样始于纯真，却陷入了为爱情争风吃醋的复杂心境。到了《雪花那个飘》中的陶自然，角色轨迹则从纯真走向了因愤怒而伤害他人的境地。这三个角色分别置身于不同的时代背景与社会阶层之中，各自面临着迥异的命运挑战与人生际遇，并最终走向了截然不同的结局，但深究其内核，她们的精神归宿都奇妙地回归到了某种原始的、本真的状态。齐欢凭借其扎实而富有层次的演技，将这三个女性角色刻画得淋漓尽致，为观众呈现了精彩纷呈的表演。值得注意的是，角色与演员本人之间存在着诸多共鸣：戏外的齐欢同样展现出大大咧咧、敢爱敢恨的个性，她率真清纯的气质与简单的生活方式，与她所诠释的这些角色在精神特质上形成了有趣的映照。