二零零七年，清野菜名在时尚杂志《Pichilemon》所主办的第15届“ピチモオーディションでグランプリ”模特选拔大赛中脱颖而出，成功获奖，并于同年五月正式成为该杂志的专属模特，开启了她的演艺生涯。二零零九年，她参加了由日本杂志《周刊young jump》与《周刊花花公子》联合举办的新一代偶像选拔活动，经过层层筛选，最终从十六位强有力的最终候补人选中成功斩获第二名的优异成绩。二零一零年，她因高中入学而迁居东京，在为期三年的高中生活里，她一直活跃于学校的动作部，积极参与相关训练与活动。此外，在高中二年级整整一年的时间里，她还在知名动作导演坂口拓的亲自指导下，接受了系统而专业的本格动作训练，为日后的表演打下了坚实的基础。二零一一年三月，她参演了由关西电视台制作的特摄剧集《神话戦士ギガゼウス》，首次在电视荧幕上亮相；同年六月，她与当时所属的Tambourine Artists事务所合约期满，随后便选择了退社；到了七月，她在由川口春奈主演的漫改日剧《樱兰高校男公关部》中，饰演了男公关部的女性常客仓贺野百华一角，展现了其表演潜力；同年八月，她签约了新的Sticker（ステッカー）事务所，开启了事业新篇章；九月，清野菜名顺利从杂志《Pichilemon》毕业，标志着其模特生涯一个阶段的结束。二零一二年，她出演了由木乃江祐希主演的剧情电影《オチキ》，进一步积累了影视表演经验。 二零一三年六月，她客串出演了东京电视台出品的特摄剧《牙狼：照耀黑暗之人》的第10集；同年十二月，她参演了由佐藤健主演的秋季档深夜短剧《她爱上了我的谎：我和她相遇前的故事》，获得了更多关注；也在这一年，她与须贺健太、竹富圣花、木之本岭浩等演员合作，共同出演了由金子修介执导的悬疑惊悚电影《祭品的困境》的上部。二零一四年一月，她与中川翔子、武田梨奈、市川真央等人联袂出演的动作电影《布偶人Z》在日本正式首映；同年八月，她搭档白洲迅，合作出演了富士电视台的深夜剧集《不会结束的故事》；十月，她在竹野内丰主演的穿越题材日剧《最好的选择TAXI》里，饰演了性格可爱、天真烂漫的咖啡店店员关宽和，其清新自然的表演给观众留下了印象；十一月，她参演了wowow电视台深夜剧《情侣酒店》中的一个单元故事；同样是在二零一四年，清野菜名还在动作电影《东京暴走族》的试镜甄选会中成功通过审查，被选拔为该电影的女主角，这成为其职业生涯的一个重要转折点。 二零一五年一月，她与生田斗真、小栗旬、上野树里等知名演员联袂出演了根据神崎裕也同名原作改编的日剧《无间双龙》，并在剧中饰演了警视厅警务部的女警田村小夏，角色形象干练；四月，她加盟了大野拓朗主演的东京电视台深夜剧《恋爱理论》，在剧中扮演清纯美丽的女大学生桐谷怜子；十月，她在绫野刚主演的治愈系医疗剧《产科医鸿鸟》里，饰演了妇产科女医生角田真弓，展现了不同的职业女性风貌；同年，她还主演了悬疑剧情片《东京无国籍少女》，这是她首次担任电影的主演，意义非凡。 二零一六年四月，她主演了名古屋电视台出品的美食主题剧集《伙食庄》，在剧中与菊池亚希子合作，共同饰演一对姐妹，这也是她首次担任电视剧的主演；六月，她搭档柳俊太郎，联合出演了由清水崇执导的悬疑惊悚电影《雨女》，首次挑战了恐怖片类型；同月二十二日，她与藤冈靛联袂出演的网络爱情剧《快乐婚礼》在日本首播；也在这一年，清野菜名还与长濑智也、神木隆之介、尾野真千子等演员联袂出演了由宫藤官九郎执导的音乐奇幻喜剧电影《早死早投胎之地狱摇滚篇》，拓宽了戏路。 二零一七年四月，她出演的悬疑电影《暗黑女子》在日本上映，她在该片中饰演了作家高冈志夜一角；同月，她确定加盟由吉高由里子主演的悬疑电影《摇曳不安的心》；七月，她客串出演了由仓本聪编剧并执导的朝日电视台午间剧《安宁之乡》；同年，她还与中川雅也合作出演了爱情电影《完美革命》，并与松下奈绪共同主演了朝日电视台的午间剧《小豆豆》，在剧中挑战饰演了成年后的黑柳彻子，表演获得了认可。 二零一八年，她主演了漫改剧集《我是大哥大》，并凭借在该剧中的出色表现，荣获了JAPAN ACTION AWARDS 2018年度最佳动作女演员奖，这是对其动作戏能力的极大肯定。二零二零年一月，她与横滨流星共同主演的日本电视台剧集《在不黑不白的世界，熊猫笑了。》正式开播；同年七月十七日，其出演的喜剧电影《我是大哥大电影版》上映。二零二一年十月，她主演的电视剧《只是在结婚申请书上盖个章而已》播出，在剧中饰演了主角大加户明叶。二零二二年，她出演了由妻夫木聪主演的电影《某个男人》；同年八月二十六日，她出演的电影《部门调动到音乐队》上映；十月十四日，她与松坂桃李共同主演了吉卜力经典动画的真人版电影《侧耳倾听》，备受瞩目；十二月十四日，电影系列《王者天下》宣布将推出第三部，清野菜名确认出演，该片定于二零二三年夏天上映。 二零二三年一月三日，她出演的电影《王者天下》第三部正式定名为《王者天下 命运之炎》，预告片公开，并定于同年七月二十八日上映；四月，她主演的日剧《周日晚上左右...》按计划开播；七月二十八日，电影《王者天下》第三部《命运之炎》如期上映。二零二四年七月十二日，她参演的电影《大将军归来》上映；九月十三日，她参演的电视剧《今天也无异常 第2季》播出；十二月十四日，她参演的电视剧《世界奇妙物语 '24 冬季特别篇》播出。二零二五年一月十三日，她主演的电视剧《119紧急呼叫》播出。二零二六年一月三日，她主演的电视剧《119紧急呼叫2026 横滨大停电》也将与观众见面。
清野菜名在求学期间最为喜爱的科目是体育课，尤其对各种球类运动充满热情。她在中学时代曾积极参与学校的体育活动，并成为了校篮球队的一员，在团队合作与竞技中锻炼了身体和意志。在饮食偏好方面，她格外钟情于菠萝的酸甜口感，同时也非常喜欢肉类菜肴，特别是烹制得恰到好处的牛排，这类食物常常能带给她满足的享受。相对地，清野菜名对豆腐和牛奶则不太感兴趣，这两样食物并不在她的喜好清单之中。
2015年，清野菜名与生田斗真因共同出演电视剧《无间双龙》而相识，两人在合作过程中逐渐走近，并以此为契机正式开始了交往关系；同年8月，日本媒体《周刊女性》更是拍摄到了清野菜名频繁出入生田斗真公寓的照片，两人的恋情由此进一步受到公众关注。经过长达五年的稳定交往，清野菜名与生田斗真于2020年6月1日在东京都内的区政府正式提交了结婚申请，迈入了人生新阶段；随后在6月5日，双方通过各自所属的事务所联合发表了公开信，向所有关心他们的粉丝与媒体正式宣布了这一喜讯。2021年10月，据多家日本媒体报道，清野菜名与生田斗真即将迎来他们的第一个孩子，当时清野菜名的孕期估计已有五至六个月，身体状况已进入稳定阶段，预产期预计在2022年春季。到了2022年3月，日本媒体再次传来好消息，生田斗真和清野菜名的儿子已平安降生，这对夫妇也正式升级成为父母，开启了全新的家庭生活。
清野菜名自幼便展现出卓越的运动天赋，被周围的人亲切地称为“体育万能少女”。她长期积累的体育功底，使其在影片《东京暴走族》中完成了令人惊叹的动作表演，连经验丰富的导演园子温都感到十分意外。在与铃木亮平等资深演员合作时，她更是凭借流畅而有力的打斗场面，赢得了前辈们的一致赞赏，让众人对这位当时尚属新人的演员留下了深刻印象。尽管清野菜名外表显得青春稚嫩，但她在日常言行中却表现出超越年龄的沉稳与得体。其清秀可爱的外形也为她赢得了许多机会，她曾参与出演《樱兰高校男公关部》等众多电视剧集，逐渐积累了丰富的表演经验。作为日本演艺界中较为少见且极具潜力的动作女演员，清野菜名受到了业内的广泛关注；同时，她在电视剧、广告等多个领域，也以自然清新的形象活跃于大众视野，获得了观众和市场的双重认可。