二零零二年八月，当时正在就读初中三年级的荣仓奈奈于东京涩谷著名的购物地标涩谷109大厦前被一位星探意外发现。她身形高挑、气质出众，这一独特的外形条件迅速引起了时尚界的注意，不久后便成功签约，成为深受年轻女性喜爱的潮流时尚杂志《SEVENTEEN》的专属模特，并由此正式开启了她的演艺生涯。
二零零四年八月，荣仓奈奈通过出演电视剧《爷爷~和孙子一起的夏天~》正式以演员身份出道，开启了她的演艺生涯；同年十月十六日，她参演的电影《空白警察》于日本影院公映，进一步在大银幕上崭露头角。到了二零零六年，她迎来了首个电视剧主演机会，出演了作品《练舞》，自此之后，她逐渐将事业重心转向了专业的演艺领域。二零零七年一月二十日，她与松本润搭档，共同主演的爱情电影《妹妹恋人》在日本上映，她在片中成功塑造了双胞胎兄妹中妹妹结城郁这一角色；三月三十一日，她主演的校园题材电影《柠檬时期》也与日本观众见面；同年四月，她参演了由伊东美咲主演的电视剧特别篇《相聚一刻》；紧接着在四月十六日，她与山下智久、长泽雅美、藤木直人等众多演员合作，主演的爱情喜剧《求婚大作战》开始播出，她在剧中饰演了女主角吉田礼的亲密好友奥绘里；八月十八日，她主演的音乐题材电影《阿波舞》也在日本全国上映。 二零零八年一月，她主演的NHK晨间剧《瞳》正式播出；三月二十五日，她参演的系列特别剧《求婚大作战SP》也如期与观众见面。二零零九年一月十三日，她与水岛宏、佐藤健等合作主演的青春校园剧《我的帅管家》于日本首播，她在剧中饰演了在双亲过世后，突然得知自己是日本第一财团本乡家继承人的东云芽衣；五月九日，她与瑛太搭档主演的剧情片《生命最后一个月的新娘》在日本上映，她饰演了因罹患乳癌而生命仅剩一个月的长岛千惠，其深情而富有感染力的表演赢得了广泛认可，并凭借此角色荣获了第三十三届日本电影学院奖的新人奖项。 二零一零年四月九日，她参演的富士电视台五十周年台庆剧《我家的历史》在日本首播，她在剧中扮演八女家的三女，同时也是一位美术老师八女房子；同年，她还与藤木直人、木村佳乃等演员合作，主演了富士电视台的电视剧《决定不哭的日子》。二零一一年四月十九日，她与反町隆史、井川遥、伊原刚志等合作出演的家庭剧《我的傻爸爸》播出；六月十八日，她与三浦春马、小西真奈美、井川遥等合作出演的爱情电影《东京公园》在日本上映，她在片中饰演主角光司青梅竹马的好友富永，其细腻的演绎为她赢得了第二十六届高崎电影节的最佳女配角奖；十月十三日，她主演的爱情剧《蜜之味》在日本首播，她饰演了实习医生森本直子；十一月十九日，她与冈田将生、原田泰造、松坂桃李等合作主演的剧情片《彼时生命》在日本上映，她在片中饰演了一位在遗物处理公司工作的职员久保田雪。 二零一二年一月，她与山下智久、前田敦子等合作主演的亲情剧《最完美的人生终点》播出；同年七月，她主演了校园悬疑剧《暗黑女教师》，在剧中饰演生物教师高仓夕子；十一月二日，她参演的历史题材电影《傀儡之城》在日本上映，她在片中饰演了氏长之女甲斐姫。二零一三年四月十三日，她参演的律政喜剧《LEGAL HIGH 特别篇》在日本首播；四月十五日，她主演的刑侦剧《确证～警视厅搜查3课》开播；四月二十三日，她与冈田准一、栗山千明、田中圭等搭档主演的动作科幻电影《图书馆战争》在日本上映，她在片中饰演一等图书士笠原郁；九月二十三日，她再次与松本润搭档，主演的电影《最初的歌》在日本上映。 二零一四年六月，她主演的喜剧电影《漫步夏威夷》在日本上映；同年十月，她主演的悬疑剧《为了N》播出，该剧改编自作家凑佳苗的同名推理小说；十一月二十二日，她与相叶雅纪、生田斗真、韩孝珠等合作主演的爱情电影《戴维克罗的恋爱和魔法》在日本上映。二零一五年二月，她主演了剧情片《谜样的他》；四月，她加盟了《名侦探柯南》系列剧场版《名侦探柯南：业火的向日葵》，客串配音名画鉴定师宫台夏美；十月十日，她与冈田准一搭档出演的动作科幻电影《图书馆战争2：最后的任务》在日本上映；十月二十二日，她出演朝日电视台电视剧《遗产争族》，在剧中饰演富家女河村枫。 二零一六年四月十七日，她参演的由松本润主演的律政剧《99.9刑事专门律师》播出，她在剧中饰演性格较为好强的女律师立花彩乃；五月七日，她参演的由佐藤浩市主演的悬疑电影《昭和64年：前篇》在日本上映，而《昭和64年：后篇》则于同年六月上映。二零一七年，她与大岛优子、吉高由里子搭档主演了日本电视台的爱情喜剧《东京白日梦女》，饰演美甲师山川香。二零一八年六月，她与安田显搭档主演的喜剧电影《每天回家都会看到我老婆在装死》在日本上映；七月，她参演的电视剧《在这世界的角落》播出，她在剧中饰演了于二零一八年夏季从东京前往吴市访问当地老居民的近江佳代；十月，她出演的由高桥一生主演的情感剧《我们的奇迹》在日本首播。 二零一九年六月，她参与了动画电影《走起！面包超人闪耀！冰激凌国的香草姬》的配音工作；八月，她出演了由歌手中岛美雪同名歌曲改编的电影《线》。二零二零年一月，她出演的TBS悬疑穿越剧《特修斯之船》播出，该剧的最后一集收视率达到了百分之十九点六，创下了该剧播出以来的最高收视纪录，而全剧的平均收视率也达到了百分之十三点三一，成功成为当年冬季档常规日剧的收视冠军。同年，她还参演了电视剧特别篇《东京白日梦女2020》。二零二一年十二月三十日，她参演的木村尚执导的犯罪悬疑类题材电影《99.9:刑事专业律师》在日本上映。二零二二年六月二十六日，她参演的石井康晴执导的电视剧《老将新生》在日本首播。同年十月二十一日，她主演的由平柳敦子执导的七集喜剧电视剧《摩登情爱·东京》在日本正式与观众见面。
2014年，日本女演员荣仓奈奈与同为演员的贺来贤人因共同参与拍摄TBS电视台出品的悬疑剧《为了N》而结识，两人在合作过程中逐渐熟络。自2015年夏季起，他们的关系从同事发展为恋人，正式开始交往。2016年8月7日，荣仓奈奈与贺来贤人通过各自所属的事务所联合发布声明，向公众正式公布了结婚的喜讯，步入了婚姻的殿堂。此后，他们的家庭生活也备受关注，于2017年6月12日迎来了两人的第一个孩子，家庭增添了新的成员。到了2020年8月29日，荣仓奈奈通过官方网站宣布自己已怀上第二个孩子，并且当时已进入了稳定的安定期，身体状况良好。紧接着在2021年2月4日，荣仓奈奈再次通过事务所对外宣布，她与贺来贤人的第二个孩子已经平安健康地诞生，家庭规模再次扩大。在此过程中，荣仓奈奈也时常通过个人写真照与公众分享自己的生活状态。
二零零八年七月十七日，荣仓在警视厅下属的代代木警署履行了为期一天的临时警长职务。这次经历不仅让他亲身体验了警务工作的日常运作与独特挑战，也为他提供了一个深入接触社区的机会。在顺利完成各项执勤任务之余，荣仓特意安排时间，面向当地女子高中的学生们进行了一场充满热情与鼓舞的演讲，分享了他对责任、勇气与未来规划的思考，以期激励年轻一代积极面对成长与社会的种种可能性。
荣仓奈奈自幼便展现出活泼开朗的天性，她拥有讨人喜爱的外貌与纯真甜美的笑容，不仅体态匀称健康，待人接物也总是温和友善。她性格真实坦率，从不刻意掩饰自己的情绪，举手投足间还带着几分爽朗的男孩子气。在演艺生涯中，她多次饰演阳光积极、充满正能量的角色，始终怀抱着对表演艺术的热忱与敬畏之心。尤其在悬疑剧《为了N》中，荣仓奈奈通过杉下希美这一复杂角色，淋漓尽致地展现了其细腻而富有层次的演技，令众多观众对她的表演实力有了全新的认识。在片场，她总是全情投入、认真钻研角色，其专业态度与协作精神也屡屡获得导演及剧组工作人员的高度评价。此外，荣仓奈奈还拥有一副清澈动人的嗓音，她的声音既保留了天然的可爱特质，又蕴含着知性沉稳的底蕴，演唱时情感饱满，极具感染力。