一九五二年，三浦友和出生于日本山梨县的盐山市，该地现已更名为甲州市，他的本名是三浦稔。在一九五九年，他随着家人一同移居至东京生活。一九七〇年，三浦友和于都立日野高校顺利完成学业，随后进入日本电子工学院继续深造。他从小就对表演艺术怀有浓厚的兴趣，在中学时期便与志同道合的同学一起组建了乐队，积极参与各类音乐活动。后来，他有幸结识了音乐人忌野清志郎，并在对方的赏识与引荐之下，正式踏入了演艺圈，开始了自己的职业发展道路。
一九七二年，他通过出演个人首部电视剧《秘密部队》（《シークレット部队》）正式开启了属于自己的演艺生涯。这次宝贵的经历为他奠定了坚实的基础，使其逐步踏入影视行业。两年后，即一九七四年，他首次与当时备受瞩目的演员山口百惠合作，共同参演了由知名导演西河克己执导的剧情影片《伊豆的舞女》。在这部电影中，他饰演了男主角川岛一角，这也是他首次登上大银幕，成功塑造了一位在旅途中寻找人生意义的旅行者形象，此次演出进一步展现了他的表演潜力。
一九七五年，他凭借在电影《伊豆的舞女》中的出色表现，荣获了第十八届日本电影蓝丝带奖最佳新人奖的肯定；同年，他与当时广受欢迎的山口百惠共同主演的纯爱影片《潮骚》正式公映，他在片中生动演绎了出身贫寒的青年渔民新治这一角色；十月三日，他与山口百惠再度携手主演的爱情题材电视剧《血疑》开始播出，剧中他成功塑造了医学院学生相良光夫的形象；十二月二十日，他与山口百惠合作主演的另一部爱情电影《绝唱》登陆影院，他在片中饰演了富家子弟顺吉。进入一九七六年，他在爱情影片《春琴抄》中扮演了药商家的仆人佐助，与山口百惠饰演的盲女春琴之间展开了一段凄美而充满戏剧张力的爱情故事。一九七七年，他在爱情片《污泥中的纯情》中挑战了自我，塑造出一个混迹黑社会的古惑仔角色。一九七八年，他再次与山口百惠合作，共同出演了爱情电影《鸢之恋》。一九八零年，他与山口百惠联袂出演了由市川昆执导的爱情片《古都》。一九八四年，在吉永小百合领衔主演的剧情片《天国车站》中，他饰演了青年警察桥本浩一。实际上，早在一九八二年，他与高仓健、吉永小百合搭档出演的剧情片《海峡》便已上映。一九八五年，他在爱情剧集《台风俱乐部》中饰演了中学教师梅宫，并凭借这一角色赢得了第十届日本报知电影奖最佳男配角奖。一九八七年，他参演了改编自山冈庄八小说《伊达政宗》的大河剧《独眼龙政宗》，在剧中他成功诠释了性格豪爽勇猛的战国武将伊达成实。一九八九年，他在主演的剧情片《悲愁杀手》（《悲しきヒットマン》）中塑造了一个鲜明的黑帮流氓形象，从而进一步拓宽了自己的演技范围；同年，他还在战争题材影片《二·二六》中饰演了陆军下级少壮派军官安藤辉三。一九九一年，在舛田利雄执导的时代剧《江户城大乱》中，他出演了堀田备中守正俊一角。一九九三年，他与夏川结衣合作，共同出演了喜剧电影《天空不会这么蓝》（《空がこんなに青いわけがない》）。至一九九七年，他出演了由竹中直人执导的剧情片《东京日和》，继续其丰富的演艺生涯。
一九九九年，由他亲自参与编剧并担纲主演的剧情片《家庭私小说》正式公映，他在影片中生动塑造了一位时年四十五岁、经营着自家餐馆的男主角哲郎；该片不仅在艺术上获得高度认可，荣登第七十三届日本电影旬报年度十佳日本影片的第五位，三浦友和更凭借其精湛演出，一举斩获第二十四届日本报知电影奖最佳男主角奖，同时他还凭借编剧工作赢得了第五十四届日本每日映画大奖的最佳编剧奖项。进入二〇〇〇年，他主演了由导演阿部勉执导的剧情片《幸福家庭计划》，在片中他诠释了一位遭遇失业困境的父亲角色富士夫。二〇〇二年，他参演了大林宣彦执导的爱情剧集《残雪》（《なごり雪》），饰演了一位生活困顿、内心充满怀旧情感的中年男子梶村佑作。二〇〇五年，他与堀北真希、小雪、药师丸博子等多位演员联袂出演的家庭题材电影《永远的三丁目的夕阳》上映，三浦友和在片中扮演了儿科医生宅间史郎一角。二〇〇七年，他在一部喜剧片《松根乱射事件》中与新井浩文合作，饰演一对父子关系；同年十一月三日，他出演的剧情片《永远的三丁目的夕阳2》也登上银幕；此外，在同一年度内，他还在小田切让主演的脱力系喜剧电影《转转》中，塑造了讨债人福原爱一郎这一角色。二〇〇八年，他凭借在电影《松根乱射事件》和《转转》中的出色表现，赢得了第五十届日本电影蓝丝带奖的最佳男配角奖；此后，他在一部爱情剧集《没有玫瑰的花店》中挑战了反面角色，饰演安西辉夫院长；同年，他亦在一部悬疑剧《流星之绊》中出演了刑警柏原康孝。二〇〇九年，他在一部剧情片《不沉的太阳》中饰演国民航空工会副委员长行天四郎，作为男主角渡边谦的同期同事，其表演深入人心，并借此角色荣获第二十二届日刊体育电影大奖最佳男配角奖以及第八十三届日本电影旬报奖最佳男配角奖两项荣誉。二〇一〇年六月十二日，他在一部犯罪动作片《极恶非道》中扮演了阴险狠毒且老谋深算的黑帮二号人物加藤；同年，他出演了由阿部宽主演的推理剧集《新参者》；随后，在吉卜力工作室制作的动画电影《借东西的小人阿莉埃蒂》中，他受邀为女主人公的父亲一角进行了配音工作。
二零一一年二月二十六日，由他主演的剧情影片《与赴死妻子的旅路》正式登陆院线；同年五月二十八日，他在由妻夫木聪与松山健一共同担纲主演的剧情片《昔日的我》中出演了东都新闻社会部长白石一角；此后不久，另一部由他参与演出、根据同名漫画改编的剧情电影《星守之犬》也相继公映；到了十月六日，他在犯罪动作题材影片《极恶非道2》中再度饰演了头目加藤这一角色；十二月三日，他与儿子三浦贵大首次同台合作的剧情片《给不能传达爱的大人们》上映，三浦友和在片中生动塑造了一位拥有四十二年丰富驾驶经验的火车驾驶员泷岛彻。进入二零一二年一月二十一日，他参演的剧情电影《永远的三丁目的夕阳之1964》上映，该作品是《永远的三丁目的夕阳》系列电影的第三部；三月二日，他凭借在电影《给不能传达爱的大人们》中的精湛表演，获得第五十三届日本电影学院奖最佳男主角提名；同年，他还荣获日本政府颁发的紫绶褒章，以表彰其在文化艺术领域的杰出贡献。二零一三年二月二日，他主演的悬疑题材电视剧《最遥远的银河》开始播出，他在剧中扮演刑警渡诚一郎；八月二十四日，特别策划剧《作别于今日》播出，三浦友和在剧中饰演了男主角大野智的父亲。二零一四年，他出演了由同名小说改编的纯爱推理剧《为了N》，在剧中他化身为一位执着探寻真相的退休刑警高野茂。二零一六年五月七日，他参演的悬疑电影《昭和64年》上映；六月十八日，由他主演的剧情片《葛城事件》公映，他在片中饰演经营着一家小型五金商店的店主葛成清，并凭借这一角色成功夺得第四十一届日本报知电影奖最佳男主角奖；十月二十二日，他出演的罪案题材剧集《铁证悬案~真实之门~》正式播出。二零一七年一月十二日，他主演的家庭伦理剧《求职家族~肯定顺利~》开播，在剧中他饰演一家大型钢铁企业的人事部长富川洋辅；同年，他还加盟出演了剧情片《羊与钢的森林》，在片中饰演一位高中钢琴调音师板岛宗一郎。此后，他接拍了定于二零二零年春季上映的电影《风的电话》。二零二一年二月十二日，由陈思诚自编自导、他担任主演的电影《唐人街探案3》在全国上映。二零二二年二月，他参演了作品《再见残酷的世界》，并在其中饰演一位爱情旅馆的工作人员；同年，他还参与了电视剧《欺诈猎人》的演出。二零二三年五月二十五日，他参演的电影《完美的日子》登陆大银幕。二零二四年十一月十四日，他参演的电视剧《再见的延续》正式播出。至二零二五年四月十四日，另一部有其参演的电视剧《倒数第二次恋爱续篇》也与观众见面；同年九月五日，他参演的电影《远山淡影》也如期上映。
在一九七四年，演员三浦友和与山口百惠由于共同出演电影《伊豆的舞女》而相识，并由此开启了一段美好的缘分。经过长达四年的稳定交往与深厚感情的积累，两人最终于一九八零年携手步入婚姻的殿堂，正式结为夫妻。婚后，山口百惠选择将生活重心转向家庭，完全退出了演艺圈，专心经营他们的家庭生活。到了1984年，这个家庭迎来了他们的第一个孩子，长子三浦祐太朗顺利出生。紧接着在第二年，也就是1985年，次子三浦贵大也平安降临人世，使得这个家庭更加圆满和热闹。
三浦友和以其俊朗干净的面容、阳光般温暖的笑意以及挺拔的身姿，给观众留下了深刻的印象。他凭借自身纯洁朴素且充满人性温情的独特气质，成功塑造了众多影视角色，其表演自然而富有感染力。作为中国观众耳熟能详的演员，三浦友和曾出演一系列备受赞誉的经典影视作品，其中包括《伊豆的舞女》、《绝唱》、《古都》以及《血疑》等脍炙人口的爱情作品；尤其在《血疑》中，他所饰演的角色形象深入人心，曾经风靡整整一代人，成为时代的记忆。三浦友和是一位演技洗练、功底深厚的性格演员，能够精准把握不同角色的内在特质。如今，虽然他的头发已然花白，身材也略微发福，但那份儒雅的气质从未改变，依然显得风度翩翩、沉稳从容。昔日在银幕上那个温柔俊朗的帅哥，历经岁月打磨，早已转型为一位戏路宽广、能够驾驭各类复杂角色的资深老戏骨，持续以其精湛的表演打动观众。