申有娜在正式出道成为艺人之前，曾是一名活跃的地板球运动员。她从小学五年级起便开始接触并持续练习地板球运动，累计至少有四年以上的训练和比赛经验。在此期间，她凭借出色的表现入选京畿道代表队，参加了全国级别的大赛，并成为队内备受倚重的王牌选手，其个人进球数在球队中始终位居前列。她的运动生涯成绩斐然，不仅多次在市级与省级比赛中夺得冠军，还曾荣获具有表彰意义的国会议员奖。2015年底，由于姐姐是BTOB的忠实粉丝，申有娜陪同姐姐一同观看了2015KBS歌谣大祝祭。正是在这场演出现场，她被JYP Entertainment公司的相关工作人员留意并看中，随后便收到了来自该公司的试镜邀请。此外，在出道前，申有娜已于2017年在Mnet电视台制作的男团出道生存节目《Stray Kids》中有过短暂亮相，她还曾参与拍摄了防弹少年团的歌曲《LOVE YOURSELF Highlight Reel》的音乐录影带。这些经历为她日后正式步入演艺圈积累了一定的曝光与经验。
二零一九年一月二十一日，JYP娱乐公司通过发布一段标题为《Prologue film：ITZY？ ITZY！》的预告视频，正式向公众揭晓了旗下新女子组合的名称ITZY及其全体成员。随后在二月十一日，她随组合一同公开了出道单曲《DALLA DALLA》的音乐录影带。次日，即二月十二日，组合举办了首张单曲专辑《IT'z Different》的出道展示会，标志着她们正式在歌坛出道。令人瞩目的是，在二月二十一日，组合凭借歌曲《DALLA DALLA》于音乐节目《M！ Countdown》中赢得了出道后的首个冠军奖杯，此时距离其正式出道仅过去九天，从而刷新了韩国女子组合获得音乐节目首一位的最快历史纪录。进入三月后，她正式办理入学手续，进入翰林演艺艺术高等学校就读。三月八日，她随组合参与了KBS电视台综艺节目《音乐银行》的录制工作。五月十七日，组合出席了由CJ ENM主办的“KCON 2019 JAPAN”演唱会并进行了表演。七月十三日，她们参与了JTBC电视台的真人秀节目《认识的哥哥》的拍摄。同月二十九日，组合为庆祝首张迷你专辑《IT'z ICY》的发行，专门举办了专辑发售纪念展示会。作为组合中充满活力的成员，申有娜以其出色的表现力和舞台魅力，在团队的各项活动中均贡献了重要力量，并随着组合的成长而不断进步。时间来到二零二零年三月九日，她随组合共同推出了第二张迷你专辑《IT'z ME》，进一步展示了音乐风格的演进。同年八月十七日，组合再度携第三张迷你专辑《Not Shy》回归乐坛，持续活跃在公众的视野之中。
二零二一年一月二十二日，申有娜作为ITZY组合的成员之一，随团体共同推出了她们的首张英文专辑《Not Shy》，这标志着她们在国际音乐市场迈出了重要的一步。同年七月，ITZY与知名艺人金信英携手合作，特别发行了一首旨在鼓励和温暖人心的单曲《Break Ice》，这份音乐礼物专为当时正处于新冠疫情艰难时期的人们而准备。九月一日，组合进一步拓展海外事业，通过发行日本数码专辑《WHAT'z ITZY》正式宣告在日本出道，开启了她们在日本的音乐旅程。紧接着在九月二十四日，ITZY推出了首张日本正规专辑《CRAZY IN LOVE》，该专辑的主打歌曲《LOCO》获得了广泛关注。进入二零二二年，七月十五日，申有娜继续随ITZY发行了专辑《CHECKMATE》。八月，她与组合成员们一同启动了规模盛大的“ITZY THE 1ST WORLD TOUR ＜CHECKMATE＞”全球巡回演唱会，与世界各地粉丝见面。十一月三十日，组合再度带来新作品，发行了专辑《CHESHIRE》。二零二三年十月十八日，ITZY发行了首张日语专辑《RINGO》，这张专辑内容丰富，共包含十一首曲目，其中既有组合热门韩语歌曲的日文改编版本，也收录了四首专门创作的原创日文新歌。二零二四年七月，ITZY以完整团体形式进行了回归活动。随后在十月十五日，组合推出了专辑《GOLD》。根据二零二六年一月六日发布的消息，ITZY成员申有娜目前正积极筹备个人发展，计划于同年三月正式以solo歌手身份出道，近期她已投入音乐录影带的拍摄工作，并正在加紧制作其个人首张solo专辑。
在2021年，申有娜做出了一个重要的个人决定，即不参加当年的全国高等学校统一招生考试。随后，她继续完成了高中学业，并于2022年2月正式从知名的翰林演艺艺术高中毕业，为其高中阶段的学习生涯画上了圆满的句号。
作为韩国女子演唱组合ITZY中最年轻的成员，申有娜的日常言行始终吸引着众多网友与媒体的广泛关注。她拥有高挑而修长的身形，配合着时常洋溢在脸上的甜美笑容，无论身处何地都仿佛自带耀眼的光环。在一次公开亮相中，她身着墨绿色紧身上衣，搭配一条黑色高腰短裤，这一装扮恰到好处地演绎了性感风姿与俏丽活力并存的时尚真谛。回顾她的初中时期，身穿运动服的申有娜同样展现出与众不同的气质，那种自然流露的自信与朝气，隐隐散发出一种颇具领袖感的魅力。尤为引人注目的是，即使是在运动装扮之下，她依然完全无损其出众的容貌，清新动人的模样很容易让人联想到许多男生记忆中初恋的美好形象。在更早一些出道前留下的照片里，她则展示了与运动照风格迥异的另一面：一双明亮有神的大眼睛搭配垂顺的长直发，整体氛围显得格外清纯柔美。申有娜天生拥有一双仿佛会说话的电眼，肌肤白皙透亮，她那清新又开朗的笑容总能第一时间抓住人们的视线。学生时代留有的那一头乌黑长发，更为她增添了几分娴静与知性的气质，让人不禁感叹她自年少时期便已具备的多面魅力。