盛朗熙自幼便对艺术领域表现出浓厚的兴趣与天赋，在童年时期，她的父母就经常陪伴她参与各类艺术启蒙活动，例如学习绘画、练习钢琴以及参与舞蹈课程。这些早期的艺术熏陶不仅培养了她的审美能力，也让她对创作和表达产生了更深的热爱。然而，在考虑未来职业方向时，她认为表演艺术的道路上难以找到能完全指引自己的导师，于是转而将目光投向了幕后工作。基于这一选择，她通过努力考入上海戏剧学院，并专攻舞台美术专业，决心在戏剧与演出的视觉呈现方面深耕发展。
二零一四年七月，她作为主演参与的青春励志题材电影《年青时代》正式投入拍摄，她在片中生动塑造了一位勇敢追逐个人梦想的年轻角色伊妹，展现了青春特有的热情与执着。次年十二月，由方力申、邓丽欣等知名演员领衔主演的爱情影片《分手再说我爱你》登陆院线，她在其中饰演了性格乐观开朗、心思单纯且行事大大咧咧的秘书阿欣，为影片增添了不少轻松活泼的色彩。二零一六年七月，她与马丽、林雪等喜剧演员合作出演的喜剧电影《情况不妙》公映，她在片中化身为家境优渥的富家女杜小米，演绎了一段充满笑料与温情的故事。二零一七年四月，她与周冬雨、张孝全共同合作出演的电影《指甲刀人魔》如期上映，进一步拓展了她的表演领域。同年七月，她加盟由徐璐、文咏珊、杨祐宁主演的抗日谍战题材电视剧《风声》并正式开机，在剧中她挑战了身份复杂、亦正亦邪的多面歌女何剪烛一角，展现了角色内心的矛盾与深度。九月，她参演的都市青春励志偶像剧《美味奇缘》与观众见面，剧中她扮演了开朗活泼、调皮又带着呆萌气质的富家千金李雨曦，形象深入人心。十一月，她与周渝民、薛凯琪、郑中基联袂主演的喜剧片《天生不对》上映，她在片中成功诠释了可爱又不失傲娇气质的大小姐JOJO，获得了观众的喜爱。 二零一八年六月，她参演了由刘冬沁、刘畅、于莎莎领衔主演的悬疑剧集《法医秦明2：清道夫》，在剧中饰演了清纯可人、性格温柔且善解人意的步心瑶，展现了其角色塑造的多样性。二零一九年十一月，她参与录制的聚焦演员演技的综艺节目《演技派》于优酷平台播出，通过节目展示了其作为演员的专业素养与潜力。同年十二月，她以颁奖嘉宾的身份受邀出席了第四届金骨朵网络影视盛典，见证了行业内的荣誉时刻。二零二一年五月十四日，她与张天爱、徐开骋、李沐宸合作主演的都市爱情剧《我的漂亮朋友》在腾讯视频独家播出，她在剧中饰演了一位兼具霸气与柔情、拥有高学历的海归女强人徐薇，角色层次丰富；同年九月至十月期间，她参演的另一部电视剧《程序员那么可爱》亦在腾讯视频上线播出；此外，她还参与了电视剧《许纯纯的茶花运》的拍摄工作。二零二二年十二月二十七日，她出演的古装冒险题材剧集《浮图缘》正式播出。二零二三年五月二十日，她主演的聚焦非物质文化遗产的都市剧《正好遇见你》与观众见面。展望未来，预计于二零二五年三月十八日，她出演的古装爱情剧《雁回时》也将如期播出，持续为观众带来新的作品。
作为一名在演艺道路上不断寻求突破的演员，盛朗熙始终以大胆尝试各类多面角色而著称，她注重通过扎实的表演实践来沉淀与打磨自身的演技，并因此赢得了业内的广泛认可。在热门综艺节目《演技派》中，她与资深演员李嘉欣、吴镇宇共同演绎的经典片段《杨贵妃》，便充分展现了盛朗熙对于古装剧情感表达的深刻理解与精准掌控，其情绪收放自如、尺度拿捏得当，同时她在该片段中的古装扮相精致典雅，给人留下了十分抢眼的视觉印象。此外，在与张天爱、徐开骋联袂主演的都市情感电视剧《我的漂亮朋友》里，盛朗熙挑战了与以往截然不同的角色类型，她所饰演的职场女强人徐薇，行事干练、性格鲜明，成功突破了其过往作品中多以温柔可人形象示人的戏路局限，这无疑是她在新的人物设定上进行的一次富有成效的尝试与深度探索。而在另一部备受关注的作品《法医秦明2》中，盛朗熙则凭借其清新脱俗、清纯可人的外在形象，以及细腻体贴、善解人意的温柔性格特质，深深打动了广大观众，收获了持续的支持与由衷的喜爱。纵观这些风格各异、反差鲜明的角色塑造，更进一步彰显出盛朗熙作为专业演员所具备的强大可塑性与驾驭不同作品的深厚潜力。