一九八六年,在生田斗真年仅两岁时,因其父亲职业调动的缘故,他们举家迁往东京居住。随后,当他成长到六岁之际,一家人再次搬迁,此次移居至横滨,并在神奈川县内安顿下来。时间来到一九九六年二月,生田斗真的母亲正式向杰尼斯事务所递交了个人履历,从而成为了该公司的一员。这段家庭成员的职业选择,也在某种程度上为生田斗真日后步入演艺事业提供了契机与背景。关于其演艺生涯与个人发展的更多细节,可通过其公开出版的写真集及相关影像资料进一步了解。
一九九六年,生田斗真开启了他在演艺界的活跃生涯,首先加入了杰尼斯事务所内部的组合Junichi&JJr,同时也参与了由事务所外人员共同结成的组合Strawberry Parfait。同年,他还与野田优也、风间俊介、松本润、矢代德久等人携手,组建了名为B.I.G(Best Idol Group)的偶像团体。自四月起,他成为教育类综艺节目《天才电视君》的固定嘉宾,开始在电视荧幕上展现才华。进入一九九七年,生田斗真与相叶雅纪、石松晃、远藤司、二宫和也、松本润一同被选为B.B.B.的初代成员,同时他也加入了J-Boys,并与松本润、相叶雅纪、二宫和也组成了名为M.A.I.N的小分队。同年七月,他首次参演NHK晨间剧《亚久里》,在剧中诠释了作家望月淳之介的少年时期,由此开启了演员之路。与此同时,他还与松本润、二宫和也、相叶雅纪共同主演了舞台剧《Stand by me》,积累了宝贵的舞台经验。从十月开始,他作为固定班底加入了由中居正广主持的综艺节目《中居正广的我们大家都在生活着》,进一步提升了知名度。 一九九八年四月,生田斗真参演了由松冈昌宏主演的爱情剧《LOVE&PEACE》。同年六月,他与山下智久、风间俊介、长谷川纯、田中圣、伊藤达哉、五关晃一、宫城俊太、福田悠太、服部将也等人组成了规模更大的组合B.I.G. East。自十月起,他又作为固定成员加入了另一档综艺节目《爱LOVE B.I.G》,持续活跃于综艺领域。一九九九年,B.I.G.组合的构成发生了变化,调整为生田斗真与山下智久两人的组合形式。二零零一年,他参演了由三宅健主演的校园剧《Neverland》。二零零二年,他与山下智久、风间俊介、长谷川纯集结成组合FOUR TOPS;同年,他还参演了由松冈昌宏主演的舞台剧《须佐之男-神剑物语》,不断拓宽表演领域。 二零零三年一月,生田斗真参演了由堂本光一担任座长的舞台剧《SHOCK~is Real Shock~》,并在剧中担任男二号,获得了重要演出机会。二月,他从堀越高等学校顺利毕业。七月,他再次登上舞台,参演了少年队的舞台剧《PLAYZONE2003 Vacation》。二零零四年二月,他出演了由佐藤敦启主演的舞台剧《艾德格先生行踪不明》;四月,他与黑木瞳、赤坂晃合作,共同出演了舞台剧《mama loves MAMBO Ⅲ》;七月,他再度参演少年队的舞台剧《PLAYZONE2004 WEST SIDE STORY》;十二月,他与樱井翔、大野智、松本润合作,出演了舞台剧《WEST SIDE STORY》,舞台剧经验日益丰富。 二零零五年四月,在与黑木明纱、长谷川纯共同出演的舞台剧《AZUMI~AZUMI on STAGE~》中,生田斗真挑战了一人分饰两角的高难度表演。同年七月,他参演的刑警剧《刑事部屋》正式播出。二零零六年六月,他与风间俊介共同出演的动作剧《秋叶原@DEEP》播出,他在剧中成功塑造了一名有超级洁癖的角色形象;九月,他迎来了职业生涯的一个重要里程碑,首次担任座长,主演了新感线剧团的舞台剧《Cat In the Red Boots》。二零零七年一月,他客串出演了漫改校园剧《花样男子2》,饰演织部顺平一角;七月,他与堀北真希、小栗旬等演员搭档,出演了校园剧《花样少年少女》,凭借在剧中饰演的花君“中津秀一”这一角色,他赢得了第54回日剧学院赏最佳男配角奖,演技获得了专业认可。 二零零八年一月,生田斗真参演的爱情剧《蜂蜜与四叶草》播出,他在剧中饰演一名美术大学建筑系的在读学生;七月,他与大野智搭档,出演了悬疑剧《魔王》;十月,他首次在音乐剧中担任主演,出演了音乐剧《Grease》,尝试了新的表演形式。二零零九年一月,他主演的励志剧《亡者之声》播出;四月,他首次单独主演深夜剧,在《魔女裁判》中饰演一名街市设计师;十月,他参演的特别剧《世界奇妙物语2009秋季特别篇》播出。 二零一零年二月,生田斗真主演了根据作家太宰治同名小说改编的剧情片《人间失格》。这部电影上映后,该小说开始采用生田斗真的形象作为封面版发行。由于作品销量突破十万部,生田斗真的形象随后登上了角川文库所有太宰治作品的封面,成为一时佳话。六月,他主演了喜剧电影《海边旅店》;七月,他出演了由长濑智也主演的刑事剧《自恋刑警》,在剧中饰演自恋四人组的成员本城命运;八月,他与新垣结衣搭档,主演了由土井裕泰执导的爱情片《花水木》,该片在日本上映;十一月,他参演的侦探片《球形的荒野》上映。同年,他开始每月在杂志《+act.》上连载个人漫谈专栏《红发外星人》,展现了写作方面的兴趣。 二零一一年,生田斗真凭借其在电影领域的出色表现,一举获得了第53回日本电影蓝丝带奖新人男演员奖和第84回日本电影旬报赏新人男演员奖两项重要荣誉。同年,他与东山纪之共同出演了由著名导演蜷川幸雄执导的舞台剧《萨德侯爵夫人》和《我的朋友希特勒》,与资深演员的合作进一步提升了他的演技。十二月,他主演的剧情片《源氏物语千年之谜》上映,他在片中饰演了主人公“光源氏”,挑战了古典文学角色。 二零一二年,生田斗真与吉高由里子合作主演的纯爱片《我们的存在》分成上下两部正式上映;十月,他主演了富士台电视剧《迟开的向日葵》,在剧中饰演了一位危机感不甚充足却始终阳光向上的青年小平丈太郎。二零一三年,他与江口洋介、松雪泰子等实力派演员合作,主演了动作片《脑男》。他在片中饰演了一个天生具备超强记忆力和强健体魄,但却缺乏人类感情、被称为“脑男”的神秘杀人恶魔,角色极具挑战性。 二零一四年一月,生田斗真首次参演NHK大河剧,在由冈田准一主演的《军师官兵卫》中饰演了重要角色高山右近;二月,他主演了由三池崇史执导的警匪片《鼹鼠之歌》,饰演潜入黑帮内部的卧底菊川玲二;十一月,他参演的由犬童一心执导的奇幻片《戴维克罗的恋爱和魔法》上映。二零一五年一月,他与小栗旬、上野树里搭档,主演了悬疑剧《无间双龙》,饰演刑警龙崎郁夫;六月,他与户田惠梨香等合作,主演了悬疑片《预告犯》;十一月,他主演了由伊坂幸太郎小说改编的悬疑片《蚱蜢》,饰演为替妻子报仇而秘密潜入黑社会组织的中學教师铃木。 二零一六年八月,生田斗真与冈田将生、栗山千明、松坂桃李合作,出演了改编自同名科幻题材漫画的悬疑电影《秘密》;同年,他再次与新感线剧团合作,出演舞台剧《Vamp bamboo burn》,在剧中饰演一名吸血鬼;十二月,他主演的由三池崇史执导的系列警匪片《鼹鼠之歌2》上映。二零一七年二月,他与桐谷健太等合作,主演了LGBT题材电影《人生密密缝》,在片中饰演患有性同一性障碍的主人公伦子;十月,他与广濑铃搭档,主演了爱情片《老师!》,饰演高中教师伊藤贡作。 二零一八年五月,他与永山瑛太搭档,主演了犯罪电影《友罪》;十二月三十一日,他作为FOUR TOPS成员,出演了杰尼斯事务所的跨年演唱会《杰尼斯跨年2018-2019 平成最后的梦物语!杰尼斯跨年直播》。二零一九年一月,他出演了由中村勘九郎和阿部隆史共同主演的大河剧《韦驮天:东京奥运的故事》,饰演金栗的盟友三岛弥彦;三月,他主演了舞台剧《伪义经冥界歌》,饰演历史人物“源九郎义经”;六月,他主演了另一部舞台剧《俄瑞斯忒亚》,饰演一名因战争而心生憎恨的青年;十月,他主演的家庭剧《我的故事说来话长》播出,在剧中饰演一名年过三十仍不愿面对现实的啃老族,角色贴近社会现实。 二零二零年二月二十四日,他参演的由笑福亭鹤瓶主演的电影《没有输给美国的男人~混蛋首相吉田茂~》上映,他在片中饰演白洲次郎;八月十日,他主演的电视剧《JOKE ~2022恐慌发布!》在NHK播出;十月二十九日,在东京电视剧大奖的颁奖礼上,生田斗真凭借在《我的故事说来话长》中的出色表现,获得了最佳男主角奖。二零二一年一月,其主演的电视剧《不写了!?编剧家吉丸圭佑无法谱写的生活》开播,他在剧中扮演家务万能却身为家庭主夫的编剧吉丸圭佑;十一月十九日,他主演的系列电影《鼹鼠之歌 FINAL》在日本上映。 二零二二年,他主演了电影《渴水》。同年,他还参演了由绫濑遥主演的月9剧《前男友的遗书》,在剧中一人分饰荣治和富治两兄弟。二零二三年,他参演了电视剧《警部补大魔神》。二月二十三日,他主演的电影《汤道》上映;三月六日,他参演的电视剧《幸运的人》播出。六月五日,他共同出演的作品《警部补大魔神》公开了预告片。十一月二十日起,生田斗真正式从SMILE-UP.(原杰尼斯事务所)独立,开始了个人事业的新篇章。 二零二四年五月三十一日,他主演的电影《告白Confession》上映;七月,他参演了大河剧《岂有此理〜茑重繁华如梦故事〜》;十一月十四日,他参演的电视剧《再见的延续》在Netflix平台上线。二零二五年一月五日,他参演的电视剧《岂有此理〜茑重繁华如梦故事〜》播出;二月二十七日,他主演的复仇惊悚动作片《鬼城杀》上线播出,片中他饰演杀青坂田周平;三月三十日,他参演的电视剧《海星的Clutch日记》播出;同日,他参演的另一部电视剧《我的事说来话长~2025・春~》也同步播出。二零二六年一月十日,他主演的电视剧《比熊猫更怕恋爱的我们》播出,并亲自演唱了该剧的主题曲《スーパーロマンス》。四月二日,他参演的网剧《九条的大罪》上线。四月二十七日,他参演的电视剧《你会堕入地狱哦》也正式上线。
生田斗真的家庭成员有父亲、母亲,以及小四岁的弟弟生田龙圣。
在2015年,演员生田斗真与清野菜名因共同出演电视剧《无间双龙》而相识,两人在合作过程中逐渐产生好感,并以此为契机正式开始了交往。经过长达五年的稳定相处,双方感情日益深厚,最终决定步入婚姻殿堂。2020年6月1日,生田斗真与清野菜名选择在东京都内的一处区政府低调提交了结婚申请,正式结为夫妻。随后在同年6月5日,两人又通过各自所属的事务所联合发表了一封公开信,向广大粉丝与社会公众正式公布了这一喜讯。2021年10月23日,清野菜名再度通过事务所发布消息,宣布自己已经怀孕且身体状况进入稳定阶段,即将迎来新生命的到来。直至2022年3月,这对夫妇迎来了他们的第一个孩子,儿子平安降生,家庭生活从此开启了崭新的篇章。
2022年5月23日,演员生田斗真开始出现明显的咳嗽症状,随后其健康状况受到关注。在出现症状的次日,即5月24日,他接受了专业的新冠病毒检测,结果确认为阳性,证实其感染了新冠病毒。此后,在同年的11月29日,其所属的杰尼斯事务所正式对外发布公告,公开确认了生田斗真感染新冠病毒的情况。根据事务所公布的详细信息,他当时除了持续有咳嗽的表现外,还伴有流涕等其他相关症状。这一系列事件显示,其健康状况在当时的一段时间内受到了该病毒的影响。
作为一名演员,生田斗真似乎从未被任何固定的表演框架所束缚,他的角色跨度极为宽广。从那些性格开朗明亮、贴近他本人特质的角色,如中津秀一与小平丈太郎,到动作电影《脑男》中那个几乎不眨眼的冷酷杀戮机器铃木一郎,再到悬疑作品《预告犯》里那个怀揣深沉恨意、向世界奋力复仇的奥田宏明,这些个性鲜明乃至趋于极端的角色,他都能精准驾驭。即便是家庭亲情题材电影《人生密密缝》中那位跨性别者伦子,他也凭借细腻的演绎交出了令人深感满意的答卷。正所谓台上一分钟,台下十年功,他所有出色的荧幕表现,无一不是在亲身实践这一朴素而深刻的道理。无论面对多么艰苦困难的拍摄环境,他从未萌生退却之意,总是选择正面迎接挑战,全身心地投入角色,尽情挥洒自己的表演才华。未曾以偶像身份出道,对他而言并非遗憾;在杰尼斯事务所所学到的歌唱与舞蹈技能,也从未被浪费。所有曾经承受的挫折、一路学到的经验,点点滴滴汇聚在一起,才最终熔铸成今日我们所见的生田斗真。
2024年,日本演员生田斗真在社交媒体上与一位女性粉丝的互动内容引发了广泛的网络争议。事件起因是这位女粉丝公开向生田斗真表达了自己的焦虑,她留言称:“今天我已经怀孕满九个月了,对于即将到来的分娩过程感到非常害怕。”随后,生田斗真对此作出了回复,他写道:“那你要不要试着撒个娇,乞求你老公大人允许你进行无痛分娩呢?”这番言论迅速在网络上传播开来,并招致了大量批评,许多网友认为其言辞显得轻率且未能体谅孕妇所面临的实际压力与情感需求。面对不断发酵的舆论,生田斗真于5月7日公开发文,就自己此前引发争议的发言正式致歉。他表示:“似乎有人因为我的言论而受到了伤害,对此我深感抱歉。”在道歉声明中,他进一步解释道,自己原本的意图是鼓励女性可以与家人共同商议分娩方式,但未能以恰当的方式将这一想法清晰表达出来,从而造成了误解与不快。