高中阶段，他于台湾师范大学附属高级中学完成学业。在校求学期间，他积极参与社团活动，并选择加入了师大附中吉他社。正是在吉他社这个充满音乐氛围的集体里，他先后结识了志同道合的伙伴阿信、玛莎以及怪兽，几人因对音乐的共同热爱而越走越近，由此一同开启了组建乐团、探索音乐的精彩旅程。此后，他陆续参与了《台湾音乐档案II》、《ㄞ国歌曲》合辑以及《拥抱》专辑等多张音乐作品的制作工作，在这些项目中积累了宝贵的实践经验，也为###BOOKTITLE_1###中记录的音乐历程增添了重要的一笔。
2011年，石头在林书宇执导的影片《星空》中亮相，该片由徐娇、刘若英、林晖闵等演员共同主演，他在其中饰演了一位老师的角色。作为五月天乐队成员的石锦航，在2013年又参与了导演陈骏霖的作品《明天记得爱上我》（《下午茶》），这部影片由任贤齐、范晓萱等人担纲主演，石头在片中饰演了名为三三的角色。2014年4月6日，他在台北市创立了一家结合乐器销售与咖啡休闲的复合式空间，命名为“音铺（Input）”。到了2015年，石头再次与导演林书宇合作，出演了由林嘉欣、柯佳嬿主演的电影《百日告别》，并在片中担任男主角育伟这一重要角色。2022年9月21日，他所参与演出的新剧集《台北女子图鉴》正式上线播出。同年12月31日，石头还以演出嘉宾的身份，加盟了五月天在抖音平台举办的跨年演唱会。
二零零一年八月二十五日，在五月天“你要去哪里”巡回演唱会的高雄站现场，吉他手石头于两万名歌迷的注视与祝福中，向女友狗狗求婚并获得了圆满的成功。同年九月十日，由于乐队其他三位主要成员阿信、怪兽与玛莎即将入伍服役，五月天举行了暂别乐坛的最后一场演唱会；在此之后，石头便由马来西亚启程，远赴英国利物浦的音乐学校进行深造，开始了个人音乐技艺的进修之旅。二零零二年十月十九日，石头与相恋多年的女友狗狗正式结婚，携手步入婚姻的殿堂，他也因此成为五月天乐队中第一位步入已婚状态的成员。二零零七年三月二十六日，他们的第一个爱情结晶诞生，儿子取名为石侑轩。随后在二零零九年十二月十七日，这个温馨的家庭再次迎来了新成员，第二个儿子石杰轩平安出生，为他们的生活增添了更多的欢乐与圆满。