师一钧于1984年3月21日出生在甘肃省定西市，他的身高为172厘米。在专业教育背景方面，他毕业于山西艺术职业学院，并曾在该校的影视表演系进行系统学习。作为一名演员，他持续在演艺领域开展自己的职业活动。
该演员在爱奇艺平台的多部网络大电影中塑造了多个令人印象深刻的角色。其中，在作品《赌神归来1》中，他担纲男主角，饰演了名为高凡的角色；随后在《赌神归来2之黄金赌城》中，他再次出演了同名角色高凡。而在《老警》里，他的戏路有所转变，饰演了反派二号人物王大方。到了《1克惊魂》中，他回归主角位置，出演了男主角俊杰。在《美色时代》中，他诠释了角色李四；于《疯狂的旅程》中，则扮演了名为瘦瘦的人物。在《在劫难逃》中，他挑战了反派一号军哥这一重要角色。此外，根据相关剧照信息显示，他还在《猎影追凶》中饰演了白一丰，并在《沙海》中出演了名为北落的角色。
在演员阵容中，《炎岭人家》 担纲出演了青年时期的靳丑木一角；与此同时，《双枪李向阳》 则饰演了角色小赵。此外，《天路琴声》 在剧中扮演了六子，这是一个重要的男性配角，即男二号；而《风云九州》 同样饰演了另一位男二号，名为段大。另一方面，《战火摇篮》 所扮演的角色是石田君；《到窑湾之龙鼎风云》 则诠释了青年时代的何望龙。在后续的演出中，《黑金地的女人》 出演了二旦这一角色；《大槐树》 则饰演了冯二。不仅如此，《延安除奸》 也在剧中扮演了柱子一角。在系列电影《明侦探渣男》中，该演员还饰演了刘鸡汤；而在大型文化系列片《演说论语》中，他则出演了名为有子的角色。
获得2015爱奇艺网络大电影最具商业价值奖。
自出道以来，师一钧凭借其精湛纯熟的演技赢得了观众与业界的广泛惊叹，与此同时，他对各个历史时期不同剧型的精准理解和出色把握，也持续收获人们的交口称赞。然而，即便已经积累了如此高的赞誉，为了能够更深入、更贴切地把握每一个角色的内核与灵魂，师一钧始终保持着严谨谦逊的态度，在每一部作品开拍之前，他都会投入大量时间与精力，多次同导演进行深入细致的探讨与沟通。