在2016年7月，舒杨首次担纲主演，出演了电影《特工管家》，由此开启了其演艺事业的新阶段。进入2017年后，她的工作日程更为充实，不仅参与了网络综艺节目《超级差令机》第一季的录制，还在同年12月领衔主演了电影《魔女行者》。此外，她在这一年还参演了另一部影片《疯狂绑架》，并在其中成功塑造了久智子这一角色。时间来到2018年，舒杨的演艺范围进一步扩展，她加入了电视剧《远大前程》的拍摄；随后在10月16日，她参演的电影《狄仁杰之蚩尤血藤》也正式登陆院线与广大观众见面。2020年对于舒杨而言是成果丰硕的一年，在11月22日，她与郭子渝、贾康熙、岳冬峰等演员共同主演的武侠喜剧电影《侠客无名》于腾讯视频平台独家播映；紧接着在12月30日，由她主演的另一部动作题材电影《硬击》也在腾讯视频实现了全网独家播出。2021年11月9日，舒杨主演的新作《宋慈之绝命诗案》再度于腾讯视频独家上线。次年，即2022年，她的作品持续推出，6月7日，其主演的古装悬疑奇幻电影《大唐狄公案之狐影迷案》在腾讯视频独家播出；随后在9月5日，她参演的电视剧《这小子真帅》也如期与观众见面。2023年4月27日，舒杨参演的又一部电视剧《谯国夫人》正式播出。到了2024年，她的演艺活动依然活跃，4月21日，其参演的电影《疯狂绑架》在影院公开上映。展望未来，舒杨的行程已规划至2025年，她将于12月16日至17日期间，参演音乐剧《大魔术师》，该剧将在“华语原创音乐剧新力量Showcase”活动中进行专场展演。
舒杨自幼便与跆拳道结下不解之缘，从十岁起便开始了系统而刻苦的训练。在多年的习武生涯中，他凭借出色的天赋与不懈的努力，屡次在各级“跆拳道锦标赛”中取得优异成绩，斩获诸多重要奖项。其卓越的表现使他顺利入选国家青年队，成为备受瞩目的跆拳道新星。然而，职业生涯的上升期因一次意外的受伤而中断，他不得不遗憾地选择退役。如今，透过那些记录着日常点滴的生活照，人们依然能感受到他身上那份由内而外的坚毅与从容。
在影片《疯狂绑架》中，舒杨所饰演的久智子是绑匪团队里不可或缺的一员，也是该团队中唯一的女性成员。她不仅武艺精湛、身手不凡，而且对团队老大始终保持着绝对的忠诚与服从。凭借自身扎实的武术功底和丰富的动作表演经验，舒杨为这部电影注入了诸多引人注目的看点与亮点，使得整体动作场面更加扣人心弦。对于打戏部分，她早已驾轻就熟，在片中绝大多数高难度打斗镜头都是亲自上阵，无需经过额外的特训准备，其娴熟自如的表现赢得了武术指导老师的高度赞赏与肯定。 该片的拍摄周期恰逢严寒冬季，剧情中包含了大量激烈紧张的搏斗与枪战场景。为了更精准地诠释高手角色的内在气质，同时让每一场打斗画面都呈现出更丰富的层次感和视觉冲击力，舒杨在拍摄期间付出了极大的努力。她每天身上都难免增添新的淤伤，即便在一次拍摄中手腕遭受了较为严重的损伤，她也从未放松对自己的要求，始终以全情投入的状态坚持工作。此外，她还主动抽出大量时间与武术指导老师进行深入细致的探讨与交流，不断打磨动作细节，其一丝不苟的敬业精神与专业态度，令整个剧组的工作人员都深感敬佩并刮目相看。