一九九九年，当时仍在高中就读的松本若菜于自己的家乡偶然遇到了一位星探，对方向她发出了进入演艺界发展的邀请。然而经过考虑，她当时婉拒了这个机会。高中毕业之后，松本若菜选择留在家乡，先是在当地的一家化妆品公司担任美容顾问，随后又在一所美容院从事接待与客户服务工作，由此开始了踏入社会后的早期职业生涯。
二零零六年三月九日，当时二十二岁的松本若菜离开家乡鸟取县，只身前往东京追寻演艺梦想。抵达东京后，为了维持生计并积累经验，她选择在新宿的一家鳗鱼店打工，同时利用业余时间刻苦练习表演技巧。令人欣喜的是，她在首次参加的演员面试中便脱颖而出，顺利获得了演出机会。二零零七年一月，她正式以演员身份出道，其出道作品是特摄剧《假面骑士电王》；同年四月十九日，她开通了个人官方博客，以此作为与粉丝交流的窗口；到了十月，她进一步参演了《世界奇妙物语秋季特别篇》，并在其中的单元故事《48%の恋》里展现了她的表演才能。二零零八年四月，她出演了TBS电视台金十档期播出的婚恋题材爱情剧《女人四十》，在剧中饰演了看护师“片山遥”这一角色，获得了观众的关注；同年，她还参与了两部假面系列特摄电影的拍摄，分别是《剧场版 假面骑士电王&Kiva 巅峰刑事》和《剧场版 再见了假面骑士电王 最后的倒计时》，进一步拓宽了戏路；十一月三十日，她发售了个人二零零九年度日历，并在东京都内专门举行了发售纪念握手会，与支持她的粉丝进行了亲切互动。二零零九年，她在演艺事业上取得了重要突破，主演了根据热门网络小说改编的爱情电影《我的女友是腐女》，这是她职业生涯中首次担任电影的主演，意义非凡；同年十一月，她又在聚焦社会现实的职场剧《谜不可触》中饰演了顶级偶像明星“南彩香”一角，凭借该角色展现了不同面向的演技。
二零一零年五月十二日，松本若菜被正式任命为“鸟取县观光大使”，承担起推广当地旅游资源的职责；同年，她继续活跃于特摄电影领域，先后在三部假面系列作品中出演“野上爱理”这一角色，进一步巩固了其在特摄粉丝心中的形象。二零一一年七月，她客串出演了改编自漫画的推理日剧《名侦探柯南 工藤新一的挑战书》的第四集；同年，她还挑大梁主演了一部剧情电影《旧支配者のキャロル》，展现了其驾驭不同题材作品的潜力。进入二零一二年，松本若菜的演艺日程更为密集：一月，她在悬疑推理题材的喜剧作品《Lucky Seven》中饰演了涉及不伦恋情的妻子“美香”；四月，她参与了《世界奇妙物语2012年春季特别篇》的拍摄，出演了其中的单元故事《家人》；同月十七日，她参演的电视剧《胜者即是正义》正式与观众见面；十月，她出演的文艺电影《失散的人们》亮相银幕，并因此受邀出席了颇具影响力的第二十五届东京国际电影节；十二月，为纪念松本清张逝世二十周年而制作的特别企划作品《十万分之一的偶然》播出，她在剧中扮演了角色“山鹿恭一”的未婚妻“三宫启子”。二零一三年，她参演的温馨亲情主题电影《去见小洋葱的母亲》获得了广泛好评，并荣登二零一三年电影旬报十佳影片榜首；同年五月，她在犯罪推理日剧《遗留搜查3》的第三集中饰演了女招待“宗方栞”。二零一四年二月，她再次出现在悬疑推理喜剧《我讨厌的侦探》的第五集中，饰演一位在酒吧出现的女客人“水原沙希”。二零一五年，松本若菜尝试了更多样的角色：四月，她在日剧《献给阿尔吉侬的花束》中扮演了大脑生理科学研究中心的研究员“小沼由美子”；七月，她出演社会职场剧《年龄歧视》，饰演纤维一科的普通职员“户田加奈子”；九月，由她主演的短篇电影《××× KISS KISS KISS》在日本院线上映；十月，她出演青春爱情电影《夏之日、君之声》，在片中诠释角色“森野优香”的成年时期；十一月，她在改编自漫画的悬疑日剧《天使心》中，饰演了角色“茅野梦”的钢琴老师兼监护人“高波遥”。二零一六年二月，她出演的文艺电影《无伴奏》在日本上映；同年，她还参演了另一部剧情片《屋顶的散步者》。二零一七年，其作品持续推出：二月十八日，她出演的犯罪悬疑电影《愚行录》在日本上映；三月十八日，她参演的电视剧《稻垣家的丧主》开始播出；六月二十四日，改编自作家井上荒野同名小说的电影《结婚》上映，她在片中饰演编辑吉冈真奈。二零二零年，松本若菜依然活跃：一月二十四日，她出演的电影《his》上映；九月三十日，她参演的电视剧《出租什么都不做的人》播出最终话；十月十日，她出演了《金装律师2》；十二月十五日，她参演的电视剧《相差20岁新婚夫妇的生活》正式开播。
2021年3月24日，由其出演的富士电视台深夜剧《代孕》正式开播，开启了该年度其演艺活动的序幕；随后，其身影亦出现在电视剧《准教授‧高槻彰良的推测》之中。同年4月5日，另一部有其参与的电视剧作品《一刑的乌鸦》也如期与观众见面。进入2022年，其演艺事业继续保持活跃态势，先后参演了《复仇的未亡人》以及电视剧《星新一的不可思议短剧》。此外，由其参演的电视剧《高贵一族》也于年内播出；不仅如此，她还参与了推理冒险游戏《春逝百年抄》的相关剧情拍摄工作。同年，她还接连参演了电视剧《第一企鹅!》与《摩登情爱·东京》。2023年1月17日，其出演的电视剧《黄昏时分牵起手》正式播出。同年，她继续拓展戏路，参演了电视剧《侦探罗曼史》。7月11日，其参演的另一部剧集《18/40~两个人的梦想与恋爱~》开播。8月3日，她有幸参演了NHK制作的大河剧《怎么办家康》。紧接着在8月11日，由其参演的电视剧《人间恐怖2》播出。10月9日，其出演的电视剧《ONE DAY～平安夜的风波～》也拉开了播出的帷幕。2024年伊始，其作品便密集呈现：1月8日，参演的电视剧《因为你把心给了我》播出；次日（1月9日），另一部有其参与的电视剧《诚实房地产2》也与观众见面。4月6日，其参演的剧集《破坏不在场证明特别篇》播出。7月9日，她迎来了一个重要的演艺里程碑，首次主演的电视剧《西园寺小姐不做家务》播出，并在剧中饰演了西园寺一角。10月17日，她再次担纲主演，在电视剧《我的宝物》中饰演了神崎美羽。12月13日，其参演的漫改真人电影《工作细胞》上映，她在片中挑战了巨噬细胞这一特殊角色。2025年，其演艺活动依然丰富：1月17日，出演的电影《室町无赖》在日本本土上映；2月5日，参演的电视剧《诚实房地产Minerva 特别篇》播出；4月16日，其主演的电视剧《阿修罗医生》播出。同年10月12日，另一部参演剧集《皇室家族》播出。11月21日，她参与了综艺节目《终极新搭档对决 THE GOLDEN组合》第二季的录制与播出。12月28日，其参演的电视剧《LAST MAN－全盲搜查官－ FAKE／TRUTH》播出。展望2026年，已确定的计划包括在5月15日，其参演的电影作品《正直不动产》将与广大观众见面。
松本若菜出生于日本鸟取县米子市的一个普通家庭，她的父亲是一位手艺精湛的木匠，在家中她是三姐妹里最小的孩子，自幼便在当地淳朴的民风与自然环境中成长。进入中学后，松本若菜积极参与学校的社团活动，加入了颇受欢迎的吹奏部，并在其中担任单簧管的演奏者，这段经历不仅培养了她的音乐素养，也为其日后的人生增添了丰富的色彩。
松本若菜以其极具感染力的微笑而著称，其容貌清纯可爱，常被与“奶茶妹妹”相提并论，展现出一种纯净无瑕的美感。她身形高挑，曲线玲珑，多年来始终是众多男性网友心中无可替代的完美女神形象。松本若菜天生带有一种令人不由自主想要呵护的柔弱气质，面容中透出的天真与甜美极具吸引力。她本人始终保持着一种清新素雅的风格，给人以舒适自然的感受，而其五官的精致与协调，更是赢得了外界广泛的欣赏与赞誉。不仅如此，松本若菜还拥有令人称羡的傲人身材、白皙细腻的肌肤以及标致漂亮的脸庞。尤为突出的是，她拥有一双深邃而富有魅力的大眼睛，这双眼睛仿佛会说话，流露出一种难以言喻的亲切感与亲和力，让人在不知不觉中就被吸引，心生亲近之意。