二零零四年,松冈茉优的妹妹松冈日菜偶然被星探发掘,当时松冈茉优陪同母亲与妹妹一同前往经纪公司参加面试,在此过程中,她自身独特的气质与潜力也被公司的面试官所留意并赏识,由此机缘巧合地踏入了演艺行业。二零零七年,年仅十二岁的松冈茉优出演了现代校园题材剧集《考试之神》,凭借这部作品她正式开始了自己的演艺生涯。次年,她成为儿童节目《Oha Suta》(おはスタ)的固定班底成员之一;也在同一年,她参与了爱情喜剧电影《爱的曝光》的演出。二零一零年,松冈茉优明确将工作重心转向影视剧领域,并参演了古装医疗剧《桂千鹤诊察日记》。二零一一年,她出演了由同名漫画改编而成的都市校园剧《铃木先生》。二零一二年,松冈茉优的演艺活动更为活跃:先是与滨田岳、木村文乃、大森南朋等合作,出演了根据同名小说改编的都市爱情片《洋芋片》;紧接着,她与其他十二位艺人共同参演了描绘青春群像的电影《听说桐岛要退部》;同年,她还与伊藤英明、二阶堂富美、染谷将太等演员合作,出演了校园背景的惊悚片《恶之教典》;此外,她也参与了《铃木先生》电影版的演出。二零一三年,松冈茉优参演了NHK电视台备受关注的晨间剧《海女》,在剧中饰演GM队长“入间诗织”一角,由此被更广泛的观众群体所熟知;随后,她与加濑亮、田中裕子、滨田岳等人共同出演了情感细腻的剧情片《最初的路》;同年,她还与川口春奈、广濑爱丽丝、南波瑠合作,出演了根据同名漫画改编的现代恐怖片《绝叫学级》。年底,她随《海女》剧组一同登上了日本第六十四届NHK红白歌会的舞台。二零一四年一月,松冈茉优在剧团一人主演的情景喜剧《大卖吧☆未体验少女》中客串演出;四月,她在与林遣都等人合作出演的时代人性剧《银二贯》中,饰演了纯真善良的料理屋老板女儿真帆;七月,她与众多艺人共同出演了青春校园爱情剧《麻辣教师GTO 2014》;八月二日,由她与未来穗香、高嶋香帆、古泉葵合作出演的青春剧情片《迷失课后》正式上映;八月三十日,她与桥本爱合作出演的美食治愈题材电影《小森林夏秋篇》也与观众见面。同年十一月,她被日本《日经娱乐》月刊评选为六位最受瞩目的次世代女演员之一。二零一五年一月十五日,松冈茉优出演了社会话题剧《问题餐厅》,在剧中饰演有严重交流障碍却厨艺精湛的Bistro餐厅主厨“雨木千佳”,这一角色为她赢得了更多关注,并凭借此角色提名第八十四届日剧学院赏最佳女配角;一月三十一日,她与反町隆史、谷原章介等人共同主演的现代乡村剧《限界集落株式会社》播出;二月十四日,她出演的美食治愈电影《小森林冬春篇》上映;二月二十八日,她与三浦贵大、加治将树、苍波纯联袂主演的励志剧情片《武士人生》上映;四月,松冈茉优主演了现代悬疑剧《She》,在剧中饰演怀揣记者梦想的才女西泽凉子,这也是她首次担任电视剧的第一主演;六月,她与冈田将生、染谷将太、黑岛结菜合作出演的科幻动作片《流浪者年代记》上映;八月,她出演了NHK放送九十周年纪念剧《经世济民的男人》;同时,她还为好莱坞科幻片《侏罗纪世界》中十一岁少年泰·辛普金斯担任了日语配音;十月,她与绫野刚、吉田羊、坂口健太郎联袂主演了改编自漫画的都市医疗剧《产科医鸿鸟》。二零一六年一月三十日,她主演的漫画真人版电影《为什么猫都叫不来》上映;三月十七日,她参演的日剧特别篇《福田和子整形逃亡15年》在日本朝日电视台播出;三月十九日,她与广濑铃、野村周平、新田真剑佑等人共同主演的漫改青春恋爱电影《花牌情缘》上映;四月,她主演了东京电视台深夜档纪实剧《也让我有点小执着》;随后,她参演了由堺雅人主演的大河剧《真田丸》,在剧中饰演主人公真田信繁的正妻竹林院,这是她出道后首次参演大河剧;六月,她还领衔主演了都市励志喜剧《水族馆女孩》,在剧中饰演浑身散发着下町气质的水族馆驯兽师岛由香。同年十一月,她凭借电影《为什么猫都叫不来》和《花牌情缘下之句》,获得了第八届日本TAMA电影奖最佳新锐女演员奖以及第四十届山路文子电影节最佳新人女演员奖。二零一七年七月八日,她与锦户亮共同出演的现代都市剧《我的蹩脚丈夫》播出,在剧中饰演温柔体贴、始终坚定支持丈夫的贤内助小林沙也加;十月十三日,她出演的医疗连续剧《产科医鸿鸟2》播出;十月三十日,她主演的现代爱情片《不想恋爱(又译:随意颤抖)》上映,在片中饰演毫无恋爱经验的女主角江藤良香,这是她首次担任电影主演,并凭借此片获得了第二十七届日本电影专业大奖最佳女主角奖、第三十届东京国际电影节东京天然石赏、第十届日本TAMA电影奖最佳女主角,同时提名第四十二届日本电影学院奖最佳女主角。二零一八年二月三日,她出演的现代剧情片《空白的13年》在日本上映;三月,她出演的电影《花牌情缘:结》上映;六月,她出演的电影《小偷家族》上映,她在片中饰演在风俗店工作的少女“柴田亚纪”,并凭借此角色获得第四十届横滨电影节最佳女配角、第二十八届东京体育电影大奖最佳女配角、第六十一届日本电影蓝丝带奖最佳女配角奖,同时提名第四十二届日本电影学院奖最佳女配角以及第十三届亚洲电影大奖最佳女配角。二零一九年十月,她主演的青春剧情电影《蜜蜂与远雷》上映,她在片中饰演天才钢琴家“荣传亚夜”,并凭借此角色获得第三十二届日刊体育电影大奖最佳女主角,同时提名第四十三届日本电影学院奖最佳女主角、第六十二届日本电影蓝丝带奖最佳女主角;十一月,她出演了根据同名舞台剧改编的家庭剧情片《一夜》,提名第六十二届日本电影蓝丝带奖最佳女配角;同年,她还出演了都市爱情片《剧场》,在片中饰演梦想成为演员的女主人公沙希。二零二零年六月,她出演的现代剧情片《欺诈绘之牙》在日本上映;九月,她主演的爱情剧《钱断情始》开播,在剧中扮演性格执着的“清贫女子”九鬼玲子。二零二一年三月二十六日,她出演的电影《错视画的利牙》上映,并因此提名第四十五届日本电影学院奖最佳女主角奖;四月九日,她出演的电视剧《生呀死呀父亲呀》播出。二零二二年,她参演的电视剧《初恋的恶魔》播出,并凭借此剧获得第一百一十三届日剧学院赏最佳女配角。二零二三年一月十二日,她参演的剧集《舞伎家的料理人》播出;三月十九日,她主演的日剧《Fence》播出;七月十五日,她参演的日本电视台土十剧《最棒的教师 1年后,我被学生■了》播出,并凭借此剧获得第一百一十七届日剧学院赏最佳女主角;十月十九日,她参演的电视剧《尤莉亚老师的红线》播出;十月二十七日,她主演的电影《爱之闪电》上映,并凭借此片获得第三十六届日刊体育电影大奖最佳女主角;十一月十七日,她发行了个人第一本书《ほんまつ》,该书共收录了她亲自撰写的七篇随笔。二零二四年七月四日,她参演的电视剧《极客们〜警察局的怪人们〜》播出。二零二五年八月二十九日,她参与配音的动画电影《爱丽丝梦游仙境 -Dive in Wonderland-》将上映。二零二五年八月,她确认将出演电视剧《恢复期》。
在松冈茉优的家庭成员中,妹妹松冈日菜同样备受关注。回顾其个人感情历程,早在2018年12月,日本多家媒体就曾披露消息,指出松冈茉优与杰尼斯事务所旗下偶像团体Hey! Say! JUMP的成员有冈大贵正在交往,且关系已持续超过一年。此后两人的感情一直稳步发展,直至2023年6月1日,《女七》对这段恋情进行了后续追踪报道,并指出此时双方已携手步入交往的第七个年头,关系显得愈发稳定与成熟。最终在2024年6月7日,有冈大贵与松冈茉优通过各自所属事务所正式对外发表声明,公开宣布结婚喜讯,为这段长达多年的恋情画上圆满的句号。
综艺和杂志为不完全统计
松冈茉优作为一名青年演员,尽管年纪尚轻,却早已凭借扎实的演技功底赢得了实力派的认可。她不仅在电影与电视剧等大小银幕上贡献了令人印象深刻的表现,同时还活跃于舞台剧演出及各类综艺节目之中,展现了多领域发展的全面才华。此外,她清秀纯净的外形与白皙通透的肌肤,也使其成为广告商眼中极具吸引力的代言人选,收获了大量的商业青睐。在同期涌现的众多年轻演员中,松冈的表演技艺显得尤为纯熟自然,其气质让人联想到小津安二郎经典影片中杉村春子所承载的昭和时代典雅之美,而她的容貌亦常被评论与知名女歌手椎名林檎颇为神似,这更为她增添了一份独特的辨识度与个人魅力。